Та фитнессийн аялалаа дөнгөж эхэлж байгаа эсвэл зэвсэглэлдээ нэмэх олон талын хэрэгсэл хайж байгаа эсэхээс үл хамааран манай Винил бүрээстэй Кемтлбелл нь төгс тохирох болно. Цутгамал цутгамал төмрийн үндсэн бат бөх чанарыг зузаан, эрч хүчтэй винил бүрээстэй хослуулж, бүх биеийн дасгалыг үр дүнтэй, хэрэглэхэд хялбар болгодог. 2кг-аас 40кг хүртэлх өргөн жинтэй энэ нь гэрийн биеийн тамирын заал, хувийн бэлтгэлийн студи, бүлгийн фитнессийн ангиудад зориулсан сонголт юм.
XYSFITNESS
| боломжтой. | |
|---|---|
Бүтээгдэхүүний тодорхойлолт
1. Хамгаалах, өнгөлөг винил бүрээс
Хатуу төмрийн голыг бүрхсэн зузаан винил бүрхүүл нь хэд хэдэн үндсэн давуу талыг өгдөг.
Шалны хамгаалалт: Зөөлөн бүрхүүл нь шалыг зураас, сэвх, гэмтэхээс сэргийлнэ.
Дуу чимээг бууруулах: Данхны хонхыг тавих үед чимээ шуугианыг мэдэгдэхүйц бууруулж, дасгал хийх чимээгүй орон зайг бий болгоно.
Зэврэлтээс урьдчилан сэргийлэх: Үл үзэгдэх бүрээс нь төмрийн цөмийг чийгээс хамгаалж, зэв үүсэхээс сэргийлж, урт наслалтыг баталгаажуулдаг.
Хялбар таних: Жин тус бүрийг өнгөөр ялгаж, хурдан хэмнэлтэй дасгалын дундуур зөв данхыг хурдан шүүрч авах боломжийг танд олгоно.
2. Аюулгүй атгахад зориулагдсан өргөн бүтэцтэй бариул
Бариул нь эргономикийн хувьд бүтэцтэй гадаргуутай, гар хөлрөх үед ч бат бөх, тав тухтай атгах боломжийг олгодог. Хүнд жингийн үед бариул нь хангалттай өргөн бөгөөд хоёр гараараа аяга тавиулах, хоёр гараараа савлах зэрэг дасгалуудыг хийхэд тохиромжтой. Ган бэхэлсэн бариул нь бат бөх байдлын нэмэлт давхаргыг нэмдэг.
3. Тогтвортой хавтгай ёроол нь олон талт байдлыг дээд зэргээр хангадаг
Манай данхны суурь нь хад шиг хатуу тогтвортой байдлыг хангахын тулд хавтгай хэлбэртэй байна. Энэхүү энгийн боловч чухал онцлог нь данхыг ганхах, эргэлдэхээс сэргийлж, урвуу эгнээ, данх түлхэлт, гар буутай хавчуулах зэрэг өргөн хүрээний дасгалуудыг тайлдаг.
4. Фитнессийн түвшин бүрийн жингийн өргөн хүрээ
Бид танд анхан шатнаас эхлээд ахисан түвшний хүртэл фитнессийн аялалын бүх үе шатанд туслах олон төрлийн жинг санал болгож байна.
2КГ - 20КГ: Нарийвчлалтай ахихын тулд 2КГ-ын алхмаар.
12КГ - 40КГ: Хүч чадлыг нэмэгдүүлэхийн тулд 4КГ-ын өсөлттэй.
Мөн фунт (LB) эквивалентууд байдаг.
Үндсэн материал: Хатуу ширэм
Бүрхүүл: Винил
Бариул: Өргөн, бүтэцтэй, гангаар бэхэлсэн
Суурь: Тогтвортой байдлыг хангахын тулд хавтгай ёроолтой
Жингийн хүрээ: 2кг-аас 40кг хүртэл (LB боломжтой)
Гол онцлог: Өнгөний кодтой, Шал хамгаалах, Дуу чимээг багасгах, Зэврэлтээс хамгаалах, Өргөн бариул, Хавтгай суурь
Гэрийн болон Гаражийн биеийн тамирын заал
Арилжааны биеийн тамирын заал ба бүлгийн фитнессийн ангиуд (жишээ нь, тойрог, ачааны бааз)
Хувийн сургалтын студи
Kettlebell сургалтаас эхлэн суралцагчид
Физик эмчилгээ ба нөхөн сэргээх

2 шатлалт 3 шатлалт дамббелл тавиур: аль нь таны биеийн тамирын зааланд илүү дээр вэ?
Арилжааны биеийн тамирын заалны зөв хадгалах тавиурыг хэрхэн сонгох вэ
Гэрийн биеийн тамирын заалуудад зориулсан хадгалах тавиур: Орон зай, үр ашгийг нэмэгдүүлэх
Хадгалах тавиураа хэрхэн удаан эдэлгээтэй, гүйцэтгэлтэй байлгах вэ
Биеийн тамирын заалдаа хадгалах тавиурыг зөв сонгох шилдэг гарын авлага
Арилжааны болон гэрийн скват тавиурыг харьцуулах: Та юу мэдэх хэрэгтэй вэ