جا تۆ تازە دەستت بە گەشتی لەشجوانیت کردووە یان بەدوای ئامرازێکی گشتگیردا دەگەڕێیت بۆ زیادکردنی بۆ جبەخانەکەت، کتری بێڵی ڕوپۆشکراوی ڤینێلمان گونجاوترینە. هێزی خامەی ناوەکی ئاسنی کاست ڕەق لەگەڵ ڕوپۆشێکی ڤینێلی ئەستوور و زیندوو تێکەڵ دەکات بۆ ئەوەی ڕاهێنانێکی تەواوی جەستە پێشکەش بکات کە هەم کاریگەرە و هەم بەکارهێنەر دۆستە. بە مەودای کێشی بەرفراوان لە 2 کیلۆگرامەوە تا 40 کیلۆگرام، ئەمە هەڵبژاردەیەکی سەرەکییە بۆ هۆڵەکانی وەرزشی ماڵەوە، ستۆدیۆکانی ڕاهێنانی کەسی، و پۆلەکانی لەشجوانی گروپی.
XYSFITNESS
| بەردەستبوونی: | |
|---|---|
وەسفکردنی بەرهەم
1. پۆشینی ڤینێلی پارێزەر و ڕەنگاوڕەنگ
توێکڵی ئەستووری ڤینێل کە ناوەکی ئاسنی ڕەق دەگرێتەوە چەندین سوودی سەرەکی دەدات:
پاراستنی ئەرز: ڕوپۆشی نەرم ڕێگری دەکات لە خراپبوون و خراپبوون و زیانگەیاندن بە زەویەکانت.
کەمکردنەوەی ژاوەژاو: بە شێوەیەکی بەرچاو ژاوەژاو کەم دەکاتەوە کاتێک کەتلبێڵەکە دادەنرێت، ئەمەش شوێنێکی بێدەنگتر بۆ ڕاهێنان دروست دەکات.
خۆپاراستن لە ژەنگ: ڕوپۆشە بێ درزەکە ناوەکی ئاسنەکە لە شێدار دەکات، ڕێگری لە ژەنگ دەکات و تەمەنی درێژی مسۆگەر دەکات.
ناسینەوەی ئاسان: هەر کێشێک کۆدی ڕەنگاوڕەنگە، ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە خێرایی زەنگی ڕاست لە ناوەڕاستی ڕاهێنانێکی خێرادا بگرێت.
2. دەستەیەکی پان و پێکهاتەدار بۆ گرێپێکی پارێزراو
دەستەکە بە شێوەیەکی ئەرگونۆمی دیزاین کراوە بە ڕوویەکی پێکهاتەدار بۆ دڵنیابوون لە گرتنی تۆکمە و ئاسوودە، تەنانەت بە دەستی ئارەقەکردنەوەش. لەسەر کێشی قورستر، دەستەکە ئەوەندە فراوانە کە بە هەردوو دەست بە ئاسوودەیی بگیرێت بۆ ڕاهێنانەکانی وەکو چەقۆکێشانی جامە و وەرچەرخانی دوو دەست. دەستەیەکی بەهێزکراوی پۆڵا چینێکی زیادەی مانەوە زیاد دەکات.
3. بنی تەختی جێگیر بۆ زۆرترین گشتگیری
بنەمای کەتەلبێڵەکەمان بە تەختی بە ئامێری دروستکراوە بۆ ئەوەی سەقامگیرییەکی ڕەق وەک بەرد دابین بکات. ئەم تایبەتمەندییە سادەیە بەڵام گرنگە ڕێگری دەکات لە لەرزین یان ڕۆڵکردنی کەتلبێڵ، ئەمەش قفڵی مەودای فراوانتر لە ڕاهێنانەکانی وەک ڕیزەکانی لادەر، پاڵنانی کەتلبێڵ و چەقۆی دەمانچەی جێگیرکراو دەکاتەوە.
4. مەودای کێشی بەرفراوان بۆ هەموو ئاستێکی لەشجوانی
ئێمە کۆمەڵێک کێشی گەورە پێشکەش دەکەین بۆ پشتگیریکردنتان لە هەموو قۆناغەکانی گەشتی لەشجوانیتان، لە سەرەتاییەوە تا پێشکەوتوو.
2KG - 20KG: بە زیادبوونی 2KG بۆ پێشکەوتنی ورد.
12KG - 40KG: بە زیادکردنی 4KG بۆ دروستکردنی هێزی جدی.
هەروەها هاوتای پاوەند (LB) بەردەستە.
مادەی سەرەکی: ئاسنی ڕەق
ڕوپۆش: ڤینێل
دەستە: پان، پێکهاتە، بە پۆڵا بەهێزکراوە
بنەما: بنی تەختە بۆ سەقامگیری
مەودای کێش: 2KG بۆ 40KG (LB بەردەستە)
تایبەتمەندییە سەرەکییەکانی: کۆدی ڕەنگ، پاراستنی ئەرز، کەمکردنەوەی ژاوەژاو، دژە ژەنگ، دەستەی پان، بنەمای تەخت
هۆڵی وەرزشی ماڵەوە و گەراج
هۆڵی وەرزشی بازرگانی و پۆلەکانی لەشجوانی گروپی (بۆ نموونە، سووڕ، بووتکەمپ)
ستۆدیۆکانی ڕاهێنانی کەسی
سەرەتاییەکان بە ڕاهێنانی کتێلبێڵ دەست پێدەکەن
چارەسەری فیزیایی و چاکسازی

OEM Gym Storage Racks: ئەوەی پێویستە دابەشکەران و هاوردەکاران بزانن پێش داواکردن
باشترین ڕەقەمی هەڵگرتنی هۆڵی وەرزش کە شوێن پاشەکەوت دەکات بۆ ستۆدیۆی بچووک و هۆڵی وەرزشی بوتیک
2-Tier vs 3-Tier Dambbell Racks: کامیان باشترە بۆ هۆڵی وەرزشەکەت؟
چۆنێتی هەڵبژاردنی ڕەقەمی هەڵگرتنی گونجاو بۆ هۆڵی وەرزشی بازرگانی
ڕەقەمی هەڵگرتن بۆ هۆڵەکانی وەرزشی ماڵەوە: زۆرترین شوێن و کارایی
سوودە سەرەکییەکانی بەکارهێنانی ڕەقەمی هەڵگرتن لە شوێنی ڕاهێنانەکەتدا
ڕێنمایی کۆتایی بۆ هەڵبژاردنی ڕەقەمی هەڵگرتنی گونجاو بۆ هۆڵی وەرزشەکەت
بەراوردکردنی ڕەقەمی بازرگانی و ماڵەوەی سکوات: ئەوەی پێویستە بزانیت