جا تۆ تازە دەستت بە گەشتی لەشجوانیت کردووە یان بەدوای ئامرازێکی گشتگیردا دەگەڕێیت بۆ زیادکردنی بۆ جبەخانەکەت، کتری بێڵی ڕوپۆشکراوی ڤینێلمان گونجاوترینە. هێزی خامەی ناوەکی ئاسنی کاست ڕەق لەگەڵ ڕوپۆشێکی ڤینێلی ئەستوور و زیندوو تێکەڵ دەکات بۆ ئەوەی ڕاهێنانێکی تەواوی جەستە پێشکەش بکات کە هەم کاریگەرە و هەم بەکارهێنەر دۆستە. بە مەودای کێشی بەرفراوان لە 2 کیلۆگرامەوە تا 40 کیلۆگرام، ئەمە هەڵبژاردەیەکی سەرەکییە بۆ هۆڵەکانی وەرزشی ماڵەوە، ستۆدیۆکانی ڕاهێنانی کەسی، و پۆلەکانی لەشجوانی گروپی.
XYSFITNESS
| بەردەستبوونی: | |
|---|---|
وەسفکردنی بەرهەم
1. پۆشینی ڤینێلی پارێزەر و ڕەنگاوڕەنگ
توێکڵی ئەستووری ڤینێل کە ناوەکی ئاسنی ڕەق دەگرێتەوە چەندین سوودی سەرەکی دەدات:
پاراستنی ئەرز: ڕوپۆشی نەرم ڕێگری دەکات لە خراپبوون و خراپبوون و زیانگەیاندن بە زەویەکانت.
کەمکردنەوەی ژاوەژاو: بە شێوەیەکی بەرچاو ژاوەژاو کەم دەکاتەوە کاتێک کەتلبێڵەکە دادەنرێت، ئەمەش شوێنێکی بێدەنگتر بۆ ڕاهێنان دروست دەکات.
خۆپاراستن لە ژەنگ: ڕوپۆشە بێ درزەکە ناوەکی ئاسنەکە لە شێدار دەکات، ڕێگری لە ژەنگ دەکات و تەمەنی درێژی مسۆگەر دەکات.
ناسینەوەی ئاسان: هەر کێشێک کۆدی ڕەنگاوڕەنگە، ئەمەش ڕێگەت پێدەدات بە خێرایی زەنگی ڕاست لە ناوەڕاستی ڕاهێنانێکی خێرادا بگرێت.
2. دەستەیەکی پان و پێکهاتەدار بۆ گرێپێکی پارێزراو
دەستەکە بە شێوەیەکی ئەرگونۆمی دیزاین کراوە بە ڕوویەکی پێکهاتەدار بۆ دڵنیابوون لە گرتنی تۆکمە و ئاسوودە، تەنانەت بە دەستی ئارەقەکردنەوەش. لەسەر کێشی قورستر، دەستەکە ئەوەندە فراوانە کە بە هەردوو دەست بە ئاسوودەیی بگیرێت بۆ ڕاهێنانەکانی وەکو چەقۆکێشانی جامە و وەرچەرخانی دوو دەست. دەستەیەکی بەهێزکراوی پۆڵا چینێکی زیادەی مانەوە زیاد دەکات.
3. بنی تەختی جێگیر بۆ زۆرترین گشتگیری
بنەمای کەتەلبێڵەکەمان بە ئامێری تەخت دروستکراوە بۆ ئەوەی سەقامگیرییەکی ڕەق و ڕەق وەک بەرد دابین بکات. ئەم تایبەتمەندییە سادەیە بەڵام گرنگە ڕێگری دەکات لە لەرزین یان ڕۆڵکردنی کەتلبێڵ، ئەمەش قفڵی مەودای فراوانتر لە ڕاهێنانەکانی وەک ڕیزەکانی لادەر، پاڵنانی کەتلبێڵ و چەقۆی دەمانچەی جێگیرکراو دەکاتەوە.
4. مەودای کێشی بەرفراوان بۆ هەموو ئاستێکی لەشجوانی
ئێمە کۆمەڵێک کێشی گەورە پێشکەش دەکەین بۆ پشتگیریکردنتان لە هەموو قۆناغەکانی گەشتی لەشجوانیتان، لە سەرەتاییەوە تا پێشکەوتوو.
2KG - 20KG: بە زیادبوونی 2KG بۆ پێشکەوتنی ورد.
12KG - 40KG: بە زیادکردنی 4KG بۆ دروستکردنی هێزی جدی.
هەروەها هاوتای پاوند (LB) بەردەستە.
مادەی سەرەکی: ئاسنی ڕەق
ڕوپۆش: ڤینێل
دەستە: پان، پێکهاتە، بە پۆڵا بەهێزکراوە
بنەما: بنی تەختە بۆ سەقامگیری
مەودای کێش: 2KG بۆ 40KG (LB بەردەستە)
تایبەتمەندییە سەرەکییەکانی: کۆدی ڕەنگ، پاراستنی ئەرز، کەمکردنەوەی ژاوەژاو، دژە ژەنگ، دەستەی پان، بنەمای تەخت
هۆڵی وەرزشی ماڵەوە و گەراج
هۆڵی وەرزشی بازرگانی و پۆلەکانی لەشجوانی گروپی (بۆ نموونە، سووڕ، بووتکەمپ)
ستۆدیۆکانی ڕاهێنانی کەسی
سەرەتاییەکان بە ڕاهێنانی کتێلبێڵ دەست پێدەکەن
چارەسەری فیزیایی و چاکسازی

OEM Gym Storage Racks: ئەوەی پێویستە دابەشکەران و هاوردەکاران بزانن پێش داواکردن
باشترین ڕەقەمی هەڵگرتنی هۆڵی وەرزش کە شوێن پاشەکەوت دەکات بۆ ستۆدیۆی بچووک و هۆڵی وەرزشی بوتیک
2-Tier vs 3-Tier Dambbell Racks: کامیان باشترە بۆ هۆڵی وەرزشەکەت؟
چۆنێتی هەڵبژاردنی ڕەقەمی هەڵگرتنی گونجاو بۆ هۆڵی وەرزشی بازرگانی
ڕەقەمی هەڵگرتن بۆ هۆڵەکانی وەرزشی ماڵەوە: زۆرترین شوێن و کارایی
سوودە سەرەکییەکانی بەکارهێنانی ڕەقەمی هەڵگرتن لە شوێنی ڕاهێنانەکەتدا
ڕێنمایی کۆتایی بۆ هەڵبژاردنی ڕەقەمی هەڵگرتنی گونجاو بۆ هۆڵی وەرزشەکەت
بەراوردکردنی ڕەقەمی بازرگانی و ماڵەوەی سکوات: ئەوەی پێویستە بزانیت