Cast Iron Skull Kettlebell ንሓይልኻ ናይ ኣተሓሳስባ

ናይ ፍርያት ባህርያት & ጥቕምታት

1. ንጹርን ፍሉይን ዲዛይን ርእሲ ምትካል: ማእከል ጂምናዝየምካ

እዚ ተራ ኬትልቤል ኣይኮነን። እቲ ንጹርን ሰለስተ-መኣዝናዊ ዲዛይን ርእሲ ምትካል ኣብ ዝኾነ ናይ ስልጠና ቦታ ፍሉይ ይገብሮ። ድርኺትካ ንምቅላል ዝሕግዝ መሳርሒ ጥራይ ኣይኮነን፤ ንምርኢት ዝኸውን ሓርድኮር ስነ ጥበብ እዩ። ነዚ ርእሲ ምውጥዋጥ ንየው ነጀው እሞ ከምቲ ዝመስል ጽዑቕ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ኣስተማቕር።

2. ጽኑዕ ሓደ ቁራጽ ምድርባይ: ንጭካነ ዝተፈብረኸ

እዚ ኬትልቤል ካብ ሓደ ጽኑዕ ቁራጽ ሓጺን ዝተሰርሐ ኮይኑ፡ ድኹም ነጥቢ ወይ ዌልድ ዝገድፍ፡ ካብ ሓደ ጽኑዕ ቁራጽ ሓጺን ዝተሰርሐ እዩ። ንመቐረጺን ምሕራርን ዝቃወም ንነዊሕ እዋን ዝጸንሕ ጸሊም ፓውደር ካቦት ተዛዚሙ ኣሎ፡ እዚ ድማ ነቲ ኣዝዩ ኣድካሚ ስፖርታዊ ምንቅስቓስካ ክጻወር ከም ዝኽእል የረጋግጽ።

3. ኤርጎኖሚክ ሰፊሕ መትሓዚ: ተግባር ንጉስ እዩ

እቲ ናይ በረኻ ዲዛይን ከየደናግረካ፤ እዚ ኬትልቤል ንብቕዓት ዝተሃንጸ እዩ። ንሱ እኹል ቦታ ዘለዎ ገፊሕን ምቹእን መትሓዚ ኣለዎ ክልተ ኣእዳው ብዝጥዕመካ መንገዲ ንኽትሰማማዕ , ንክላሲካዊ ምንቅስቓሳት ከም ክልተ ኢድ ምውጥዋጥ ውሑስን ግቡእን ምትሓዝ ከም እትረክብ የረጋግጽ።

4. ፍጹም ፍላት & ርጉእ መሰረት

መንጋጋ ናይቲ ርእሲ ምትካል ብኽኢላታት ዝተሰርሐ ሰፊሕን ፍላት መሰረትን ንምፍጣር ዝተዳለወ እዩ። እዚ ወሳኒ ባህሪ እዚ ኣብ መሬት ንዝነበረ ምርግጋእ ከውሒ ስለ ዝህብ፡ ዝኾነ ምጥቕላል ይከላኸል። ርጉእ መድረኽ ንዝሓትት ልምምዳት ፍጹም እዩ፣ ከም ረነጋድ መስርዕ፣ ፑሽ-ኣፕ ምሓዝ፣ ሽጉጥ ስኳት፣ ከምኡውን ዲድሊፍት ዝኣመሰሉ ልምምዳት ፍጹም እዩ።

ብዙሕ ሸነኻት ምሉእ ኣካላት ዝዓይነቱ ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ማሽን

ሓይሊ ርእሲ ምትካል ኣቃሊልካ ኣይትርኣዮ። ኩሉ ኣብ ሓደ ናይ ስልጠና መሻርኽትኻ እዩ ን:

• ምህናጽ ጭዋዳታትን ጥንካረን : ምስ ምውጥዋጥ፡ ስኳት፡ ፕረስን ካልእን ዘለዎ።

• ምውሳኽ ካርድዮ & ስታሚና: ብዝለዓለ ጽዓት ኬትልቤል ሰርኪዩት.

• ስብሒ ምንዳድ: ምሉእ ኣካላትካ ብምውፋርን ንመተቦሊዝምካ ብምዕባይን።

• ምዕባይ core strength & balance : ንምርግጋእካ ምስ ዳይናሚካዊ ምንቅስቓሳት ምብዳህ።

ቁልፊ ስፔሲፊኬሽን

• ዓይነት: ቅርጺ ዘለዎ ቅንጥብጣብ ሓጺን ኬትልቤል

• ዲዛይን : ናይ ሰብ ርእሲ ምትካል

• ህንፀት: ጽኑዕ ናይ ሓደ ቁራጽ ቅንጥብጣብ ሓጺን

• ውድእቲ: ጸሊም ፓውደር ካቦት

• መትሓዚ: ኤርጎኖሚክ ገፊሕ መትሓዚ ንኽልተ ኢድ ምሓዝ

• መሰረት: ሰፊሕ ፍላት መሰረት ንምርግጋእ

• ዝርከብ ክብደት: 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, & 32kg (ኣብ ነፍሲ ወከፍ ደወል ዝተሓትመ ክብደት)