XYSFITNESS
| a tha ri fhaighinn: | |
|---|---|
Tuairisgeul toraidh
1. Dealbhadh claigeann beothail & gun samhail: cridhe do gym
Chan e kettlebell àbhaisteach a tha seo. Tha an dealbhadh claigeann beothail, trì-thaobhach a’ toirt air seasamh a-mach ann an àite trèanaidh sam bith. Cha 'n 'eil ann ach inneal chum 'ur togradh a lasadh ; tha e na phìos ealain cruaidh as fhiach a thaisbeanadh. Gluais an ceann seo timcheall agus faigh tlachd bho eacarsaich a tha cho dian sa tha e a’ coimhead.
2. Tilgeadh Solid One-Piece: Forged for Brutality
Leis cho cruaidh ‘s a tha e a’ coimhead, tha an kettlebell seo air a thogail bho aon phìos cruaidh de iarann teilgte, gun a bhith a ’fàgail puingean lag no tàthadh. Tha e deiseil le còta pùdar dubh seasmhach gus seasamh an aghaidh sgoltadh agus creimeadh, a’ dèanamh cinnteach gun urrainn dha seasamh ris na h-àiteachan-obrach as dorra agad.
3. Làimhseachadh farsaing ergonomic: Tha comas-gnìomh na Rìgh
Na leig leis an innleachd fhiadhaich do mhealladh; tha an kettlebell seo air a thogail airson coileanadh. Tha làmh farsaing, comhfhurtail ann le rùm gu leòr airson dà làmh a chuir a-steach gu comhfhurtail , a’ dèanamh cinnteach gum faigh thu greim tèarainte is ceart airson gluasadan clasaigeach leithid swings dà-làimh.
4. Perfectly Flat & Stable Base
Tha giallan a’ chlaigeann air a dhealbhadh gu h-eòlach gus bunait fharsaing, chòmhnard a chruthachadh. Tha am feart deatamach seo a’ toirt seasmhachd creige-chruaidh air an làr, a’ cur casg air gluasad sam bith. Tha e foirfe airson eacarsaichean a dh ’fheumas àrd-ùrlar seasmhach, leithid sreathan renegade, grèim putadh suas, squats pistol, agus deadlifts.
Na dèan dì-meas air cumhachd a’ chlaigeann. Is e seo an com-pàirtiche trèanaidh uile-ann-aon agad airson:
Togail fèithean agus neart : Le claisean, squats, preas, agus barrachd.
Meudachadh Cardio & Stamina: Tro chuairtean kettlebell àrd-dian.
A 'losgadh geir: Le bhith a' toirt a-steach do bhodhaig gu lèir agus a 'neartachadh do metabolism.
Ag àrdachadh prìomh neart is cothromachadh : A’ toirt dùbhlan do sheasmhachd le gluasadan fiùghantach.
Seòrsa: Kettlebell Iarainn Cast cumadh
Dealbhadh : Claigeann Daonna
Togail: iarann cruaidh aon-phìos
Crìoch: Còta Pùdar Dubh
Làimhseachadh: Làimhseachadh farsaing ergonomic airson greim dà-làimh
Bun-stèidh: Bunait còmhnard farsaing airson seasmhachd
Cuideaman rim faighinn: 12kg, 16kg, 20kg, 24kg, 28kg, & 32kg (cuideam air a stampadh air gach clag)
Racaidean stòraidh gym sàbhalaidh àite as fheàrr airson stiùidiothan beaga agus gyms
Racks dumbbell 2-ìre vs 3-ìre: Dè am fear as fheàrr airson an gym agad?
Dè a tha a’ dèanamh Raca Stòraidh dha-rìribh Ìre Malairteach?
Mar a thaghas tu an raca stòraidh ceart airson gym malairteach
Racaidean stòraidh airson gyms dachaigh: A’ meudachadh àite agus èifeachd
Mar a chumas tu na racaichean stòraidh agad airson fad-beatha agus coileanadh
Na prìomh bhuannachdan bho bhith a’ cleachdadh racaichean stòraidh san àite obrach agad
An Stiùireadh mu dheireadh mu bhith a’ taghadh an raca stòraidh ceart airson do gym
A’ dèanamh coimeas eadar racaichean squat malairteach is dachaigh: Na dh’ fheumas tu a bhith eòlach