Pllaka parakolp gome olimpike me barbell – Ngjyra (5KG deri në 25KG, 10LB deri në 55LB)

Pllaka parakolp olimpike

Pllakat e parakolpit Olimpik përbëhen kryesisht nga gome elastike (ose uretani - më shumë për këtë më vonë). Ato janë më të gjera se pllakat me peshë prej çeliku ose hekuri, sepse goma nuk është aq e dendur sa hekuri. Ato kanë për qëllim të lejojnë një atlet të hedhë në mënyrë të sigurt një shirit olimpik të ngarkuar nga një pozicion lart. Kur sheh njerëz që ngrenë lart në lojërat CrossFit, ata kanë ato pllaka me peshë gome të tepërt dhe të gjalla.

Pllakat olimpike mund të vijnë në formën e parakolpëve. Atletët mund t'i përdorin ato për ngritjen e peshave olimpike, një sërë lëvizjesh që përfshijnë ngritjen e një shtanke lart lart, dhe më pas lënien e saj të bjerë.

A më duhen parakolpët olimpik për ngritjen e vdekjes?

Ngritja e fuqisë ose trajnimi i rregullt me ​​shtangë, përdorimi i presave, ngritjet e vdekjes dhe squats nuk kërkojnë parakolp olimpik. Edhe pse, shumë trajnerë të forcës priren të preferojnë parakolpët, të paktën për ngritjet vdekjeprurëse. Arsyeja kryesore është se parakolpët nuk tingëllojnë dhe nuk ndjehen si një rezervuar i prishur. Nga ana tjetër, për çdo gjë që nuk është një ashensor olimpik, pllakat prej gize do të bëjnë .

Shumë njerëz preferojnë të përdorin parakolp për ngritjen e vdekjes, sepse ato reduktojnë shumë zhurmën dhe dridhjet. Por kur përdorni parakolpët bazë për këtë qëllim, ka kufizime në peshë, për shkak të trashësisë së pllakave të gomës. … Në fund të ditës, për ashensorët olimpikë do të dëshironi parakolp. Për çdo gjë tjetër, hekuri do të mjaftojë.

A mund të heq pllakat e parakolpit olimpik?

Po, mund t'i lëshoni nga pozicioni i sipërm. Dhe për arsye sigurie/mbushjeje, ndonjëherë do t'ju duhet të hidhni shtangën e ngarkuar nga sipër shpatullës.

Ne gjithashtu kemi parakolp të qëndrueshëm të konkurrencës me qendër çeliku, që janë të disponueshëm në shumë pesha dhe ngjyra.

Karakteristikat e pllakave të parakolpit olimpik gome

1) Lloji: Peshat Olimpike

2) Ata përshtaten çdo shufër olimpike me diametër 2 ' ose më pak;

3) Jashtëzakonisht të qëndrueshme;

4) Më e qetë se pllaka çeliku;

5) Unaza e brendshme prej çeliku është e rëndë dhe ruan formën;

6) Pesha të ndryshme me ngjyra të ndryshme. Konfigurimet normale janë si më poshtë:

(5 kg – gri; 10 kg – jeshile; 15 kg – e verdhë; 20 kg – blu; 25 kg – e kuqe);

(10LB – gri; 15LB – portokalli; 25LB – jeshile; 35LB – e verdhë; 45LB – blu; 55LB – e kuqe)