Helitaanka Switzerland ee Swiss Swiss oo loogu talagalay

Xanuunka garbaha waa caqabad guud oo loogu talagalay ciyaartooyda jecel inay riixaan. Liiska dhaqameed ee tooska ah wuxuu garabka ku khasbi karaa galka, meela gudaha ah oo is wareejiyey, taasoo horseedaysa raaxo-daro iyo horumarka. Xargarta adag ee xajiska ah, ayaa sidoo kale loo yaqaan baarka kubbadda cagta, waa xalka.

Adigoo siinaya gropps dhexdhexaad ah oo dhexdhexaad ah, baarkani wuxuu kuu oggolaanayaa inaad riixdid, isku xidho, oo aad curl u garaacdo hab la jaan qaadaya biomechani-yada dabiiciga ah. Qabqalka dhexdhexaad ah (calaacalka midba midka kale) wuxuu yareynayaa walaaca fekerka garabka iyo xusullada, taasoo ka dhigaysa aaladda ugufiican ee loo geysto dhaawacyada hore ama kuwa raadinaya inay ka hortagaan. Booskaan-xanuun-la'aanta ayaa kuu oggolaanaya inaad ku sii wado tababbarka adag ee saxaafadda ee Pench, saxaafadda u dhinta, iyo cadaadiska dusha sare ee tanaasul la'aan.

Laakiin baaqan Tani ma aha oo keliya dayactirka; Waa aalad awood leh oo loogu talagalay dhisidda xoogga cayriin iyo murqaha. Siddeedda xaga ee isku-darka ee xulashooyinka-afar taagan iyo afar xagged-ah ayaa isla markaaba wax ka beddelo ballactaada iyo qaabkaaga. U isticmaal xajin dhuuban si aad u garaacdo tolidaada, xajin ballaaran oo aad ku beegsato dib-u-dhigga dibedda, ama xaggoduhu waxay ku wareejisaa wadiiqo adag oo dabiici ah. Tani waxay ka dhigeysaa xalka dhammaan hal-hal ku darista noocyo kala duwan oo ku saabsan tababarkaaga sare ee jirka.

Astaamaha ugu muhiimsan 

• Abuurista Garbaha Garbaha iyo xusulka Cadaadiska : Fursadaha xajiska ee dhexdhexaad ah waxay yareeyaan walaaca wadajirka ah, oo u oggolaanaya dhaqdhaqaaqa riixista xanuunka.

• Tababar 8-in-1 ah oo karti leh

• Waxay dhistaa xoogga jirka ee sare : ku habboon saxaafadda culus, saxaafadda dusha sare, safka dul saar, saf saf u badan, iyo kordhinta tricep.

• Dhismaha culus-culus : oo miisaankiisu yahay 56.6 lbs, kani waa mid adag, bar adag oo loo dhisay jawiga jimicsiga ganacsiga.

• Isku-darka gacmo-gashiga Olombikada: 50mm (2 ') gacmaha gacmaha ayaa la jaan qaada dhammaan taarikada miisaanka ee caadiga ah ee Cirka.

• Dhameystirka Electroolka ah ee waara

Tayadaynta Farsamada ee

Muuqaalka	Muujinta
Nooca qadaatarka	Guusha dhulalka badan ee Swiss Swiss Bar / Bar
Miisaanka miisaanka	25.7 kg (56.6 lb)
Dhererka guud	2130 mm (7 ft)
Dhexroor gacmo dhexroor ah	50 mm (2 gudaha)
Xulashada xulashooyinka	8 wadarta guud
Gacanta toosan	4 Haweenka ayaa ka dheereeyay 200mm & 770mm
Gacanta xagal	4 Haweenka ayaa ka dheereeyay 390mm & 580mm
Dhammayn	Electropleted

Dhibaatada ugu dambeysa ee xalinta xubnahaaga.

Qulqulka badan ee xajiska ah ee Swiss-ga waa qaaska lacagta ee loo yaqaan 'Swissty' oo gaar ah oo muujinaya ballanqaad ka-gaar ah guusha xubnaha iyo cimri dheeraada. Waa aaladda keliya ee ugu waxtarka badan ee lagu caawiyo macaamiisha tababarka ku wareegsan dhaawacyada riixaya, iyaga oo ku mashquuliya hawlgalka iyo horumarka. Is-ruurininadu waxay ka dhigeysaa meel-badbaadin ah, hanti u shaqeysa badan oo ku saabsan goob kasta oo jimicsi, xarunta waxqabadka isboortiga, ama rugta daaweynta jimicsiga.

Waxaan bixinaa qiimahooyin xayeysiis ah oo lagu tartamayo qadkayaga oo dhan ee baararka takhasuska leh. Nala soo xiriir si aad u codsatid xigasho oo ku dar aaladda tababbarkan lama huraanka ah xaruntaada.