Multi-Grip Swiss Bar ho an'ny fahafahana manindry zavatra maro sy tsy misy fanaintainana

Ny fanaintainan'ny soroka dia sakana mahazatra ho an'ireo atleta tia manindry. Ny barbell mahitsy nentim-paharazana dia afaka manery ny soroka ho amin'ny toerana voahodina ao anatiny, izay mitarika ho amin'ny tsy fahazoana aina sy ny fandrosoana. Ny Multi-Grip Swiss Bar, fantatra amin'ny anarana hoe Football Bar, no vahaolana.

Amin'ny fanomezana karazana gripa tsy miandany sy zoro, ity bar ity dia ahafahanao manindry, mandahatra ary mihodinkodina amin'ny fomba mifanaraka amin'ny biomekanika voajanahary anao. Mampihena ny fihenjanana eo amin'ny tonon-tsoroka sy ny kiho ny fehezam-boninkazo tsy miandany (tanana mifanatrika) ka mahatonga azy io ho fitaovana tonga lafatra ho an'ny mpitaingina misy ratra efa misy na ireo mitady hisoroka azy ireo. Ity fametrahana tsy misy fanaintainana ity dia ahafahanao manohy manofana mafy amin'ny fanerena dabilio, fanerena mitongilana, ary fanerena ambony loha tsy misy marimaritra iraisana.

Saingy ity bar ity dia tsy natao ho an'ny fanarenana fotsiny; fitaovana mahery vaika hananganana hery manta sy hozatra izy io. Ny safidin'ny tantana valo samy hafa — mitsangana efatra sy zoro efatra — dia mamela anao hanova avy hatrany ny sakany sy ny fomba fehezinao. Mampiasà fehezam-boninkazo tery handrefesana ny triceps anao, fingotra midadasika mba hikendry ny pectoral ivelany, na ny fikorotanana mijoro ho an'ny lalana manindry kokoa. Io fahaiza-manao io dia mahatonga azy io ho vahaolana tokana hanampiana karazany lehibe amin'ny fampiofanana ny vatanao ambony.

Endri-javatra fototra 

• Manamaivana ny fihenjanan'ny soroka sy ny kiho : Ny safidy tsy miandany amin'ny gripa dia mampihena ny fihenjanana iombonana, mamela ny hetsika tsy misy fanaintainana.

• Fahaiza-manao fanofanana 8-in-1 : Ahitana tantana mitsangana efatra sy zoro efatra hikendry vondrona hozatra samihafa ary manampy karazany.

• Manangana tanjaky ny vatana ambony : mety tsara ho an'ny fanerena dabilio mavesatra, fanerena ambony loha, laharana miondrika, ary fanitarana triceps.

• Fanorenana adidy mavesatra : Mitentina 56.6 lbs, bar mafy sy matanjaka ity naorina ho an'ny tontolon'ny gym ara-barotra.

• Mifanaraka amin'ny tanany olaimpika: 50mm (2 ') ny tanany dia mifanaraka amin'ny takelaka lanja Olaimpika rehetra.

• Vita vita amin'ny electroplated maharitra : voasarona ho an'ny harafesina ambony sy fanoherana ny harafesina, miantoka ny faharetana maharitra.

Famaritana ara-teknika

ny endri -javatra	Famaritana
Karazana bara	Multi-Grip Swiss Bar / Football Bar
Bar Weight	25,7 kg (56,6 lb)
Halavany manontolo	2130 mm (7 ft)
Sleeve savaivony	50 mm (2 in)
Handle Options	8 Total Grips
Mitantana mitsangana	Tantana 4 mivelatra amin'ny 200mm & 770mm
Angled Handles	Tantana 4 mivelatra amin'ny 390mm & 580mm
farany	Electroplated

Ny famahana olana farany ho an'ny mpikambanao.

Ny Multi-Grip Swiss Bar dia barbell manokana manokana izay mampiseho fanoloran-tena amin'ny fahombiazan'ny mpikambana sy ny faharetana. Izy io no fitaovana tokana mahomby indrindra hanampiana ny mpanjifa hampiofana manodidina ny ratra mahazatra mahazatra, hitazonana azy ireo hirotsaka sy hivoatra. Ny fahaiza-manaony dia mahatonga azy io ho fananana mitsitsy toerana sy azo ampiasaina ho an'ny toeram-panatanjahantena ara-barotra, trano fanaovana fanatanjahan-tena, na toeram-pitsaboana ara-batana.

Manolotra vidiny ambongadiny mifaninana izahay amin'ny andalana rehetra amin'ny bar manokana. Mifandraisa aminay raha te hangataka teny nalaina ary ampio ity fitaovana fanofanana tena ilaina ity amin'ny tranonao.