Multi-Grip Swiss Bar bakeng sa Boteng bo Fetohang le bo sa Hlokoheng ba ho Tobetsa

Bohloko ba mahetleng ke tšitiso e tloaelehileng bakeng sa baatlelete ba ratang ho hatella. Sebaka sa setso se otlolohileng se ka qobella lehetla hore le be boemong bo senyehileng, bo pota-potileng ka hare, e leng se lebisang ho sa thabiseng le tsoelo-pele ea ho behella ka thōko. Multi-Grip Swiss Bar, eo hape e tsejoang e le Football Bar, ke eona tharollo.

Ka ho fana ka mefuta e mengata ea li-grips tse sa nke lehlakore le tse nang le angled, bar ena e u lumella ho tobetsa, ho etsa mola, le ho phunya ka tsela e lumellanang le biomechanics ea hau ea tlhaho. Ho ts'oara ho sa nke lehlakore (lipalema tse shebaneng) ho fokotsa khatello ea maikutlo lenonyeletsong la mahetla le litsoe, ho etsa hore e be sesebelisoa se phethahetseng bakeng sa ba phahamisang ba nang le likotsi tse neng li le teng pele kapa ba batlang ho li thibela. Boemo bona bo sa utloeng bohloko bo u fa monyetla oa ho tsoela pele ho ikoetlisa ka thata holim'a libanka tsa khatiso, li-incline press, le likhatiso tse holimo ntle le ho sekisetsa.

Empa bar ena ha se feela bakeng sa tokiso; ke sesebelisoa se matla sa ho haha ​​matla le mesifa e tala. Likhetho tse robeli tse fapaneng - tse 'ne tse otlolohileng le tse' nè - li u lumella hore u fetole hang-hang bophara le setaele sa hau. Sebelisa sets'oants'o se moqotetsane ho otla triceps ea hau, sets'oants'o se sephara ho shebisa li-pectoral tse kantle, kapa li-angled grips bakeng sa tsela ea tlhaho ea ho hatella. Ho feto-fetoha hona ho etsa hore e be tharollo e le 'ngoe bakeng sa ho kenyelletsa mefuta e mengata e fapaneng ho koetliso ea hau e kaholimo ea' mele.

Likarolo tsa Bohlokoa 

• E Fokotsa Khatello ea Mahetla le Elbow : Likhetho tse sa jeleng paate tse sa jeleng paate li fokotsa khatello ea kelello ea manonyeletso, e lumellang hore ho be le metsamao ea khatello e se nang bohloko.

• 8-in-1 Training Versatility : E na le likarolo tse 'nè tse otlolohileng le tse' nè tse nang le mahlakoreng a mane ho lebisa lihlopha tse fapaneng tsa mesifa le ho eketsa mefuta e sa tšoaneng.

• E Haha Matla a 'Mele a Tebileng a ka Holimo : E loketse likhatiso tse boima tsa benche, likhatiso tse holimo, mela e kobehileng, le li-extensions tsa tricep.

• Kaho ea Boima ba Boima : E boima ba li-lbs tse 56.6, ena ke sebaka se tiileng, se tiileng se hahiloeng bakeng sa libaka tsa boikoetliso ba khoebo.

• Tšebelisano ea Sleeve ea Liolimpiki: Matsoho a 50mm (2') a lumellana le lipoleiti tsohle tse tloaelehileng tsa boima ba Liolimpiki.

• Phello e tšoarellang ea Electroplated : E koahetsoe bakeng sa mafome a phahameng le ho hanyetsa ho bola, ho netefatsa hore nako e telele e tšoarella.

Litlhaloso tsa Tekheniki

ea Sebopeho	Tlhaloso
Mofuta oa Bar	Multi-Grip Swiss Bar / Football Bar
Boima ba Bar	25.7 kg (56.6 lb)
Kakaretso Bolelele	2130 limilimithara (7 ft)
Diameter ea Sleeve	50 limilimithara (2 in)
Tšoara Dikgetho	8 Kakaretso ea Grips
Li-Handles tse otlolohileng	4 e sebetsana le sebaka sa 200mm & 770mm
Angled Handles	4 e sebetsana le sebaka sa 390mm & 580mm
Qetella	Motlakase

The Ultimate Bothata-Tharollo bakeng sa Litho tsa Hao.

Multi-Grip Swiss Bar ke 'barbell' e ikhethang e bonts'ang boitlamo ba katleho ea setho le bophelo bo bolelele. Ke sesebelisoa se le seng se sebetsang ka ho fetisisa sa ho thusa bareki ho koetlisa likotsi tse tloaelehileng tsa khatello, ho ba boloka ba tšoarehile le ho hatela pele. Ho feto-fetoha ha eona ho etsa hore e be letlotlo le bolokang sebaka, le nang le mesebetsi e mengata bakeng sa boikoetliso bofe kapa bofe ba khoebo, setsi sa ts'ebetso ea lipapali, kapa tleliniki ea kalafo ea 'mele.

Re fana ka litheko tse phahameng tsa tlholisano moleng oa rona oa li-bar tse khethehileng. Ikopanye le rona ho kopa quote le ho eketsa sesebelisoa sena sa bohlokoa sa koetliso setsing sa hau.