Tirohanga: 0 Kaituhi: Kevin Wā Whakaputa: 2026-01-08 Takenga: XYS whakapakari tinana
Ka hoko koe mo nga taputapu whakapakari tinana, ka tupono koe ki te rereketanga utu nui. Ka kite pea koe i tetahi kaihoe whai kiko, kiato mo te $400 me tetahi tauira taikaha, taumaha mo te $1,500.
Ki te kanohi kare i akona, he rite tonu te mahi: ka toia e koe te kakau, ka paheke koe ki muri, ka werawera koe. Na, he aha te utu utu?
Ko te rereketanga kei roto i te miihini. nga miihini hoehoe arumoni mo te mahi kino o te whare takaro 24-haora, ko Ka hangaia nga miihini hoehoe kaainga kei te whakapai ake mo te noho pai. I roto i tenei aratohu, ka tohatohahia e matou nga rereketanga nui hei awhina i a koe ki te whakatau ko tehea taumata o nga taputapu kei roto i to waahi whakangungu.
Ko nga waahanga hokohoko kua hoahoatia me te whainga kotahi: Te Mauroa Kore . Kua hangaia kia oma mo te 8 ki te 12 haora ia ra, ia ra, ia ra, hei whakauru i nga kaiwhakamahi o nga taumaha me nga taumata kaha.
Hangahanga anga: I te nuinga o te wa ka mahia mai i te rino ine nui, i te konumohe anodized ranei me nga hononga paiherea. Ma tenei ka aukati i te reriwe kia kore e nuku i te wa e rere ana te pahū.
Nga Waahanga: Ka whakamahia e ratou nga mekameka rino kua whakakikoruatia ki te nikel (hei utu mo nga here nylon) me nga hiri hiri a te ahumahi. Ma tenei ka tino whakaiti i te hiahia mo te Tiaki Miihini Rowing , na te mea he uaua te kuhu o te paru me te werawera ki nga miihini o roto.
Aroturuki: He maha nga wa e whakakahangia ana e nga papatohu (he whakaputa i a raatau ake hiko) me te whakaatu i te whakatikatika matatau mo nga whakataetae hakinakina.
Pai Mo: Nga whare kareti, nga kaiwhakamahi taumaha (250lbs+), me nga whare he maha nga kaiwhakamahi o ia ra.
Ko nga tauira o te kaainga kua hangaia mo te pono o nga waahi noho. Ka aro nui ratou ki te noho puku, ki te ataahua, me te rokiroki i runga i te kaha kaha.
Tapuwae: Ko te nuinga o nga Miihini Hoea Pai rawa atu mo nga kaainga he reera ka taea te kopa, ka taea ranei te penapena tika ki te pakitara, kaore e nui ake te waahi i te tuuru kai.
Ātete: He maha nga wa e pai ana ratou ki te Atete Aukume , ki nga taika wai ranei mo nga kaiwhaiwhai hau. He aha? No te mea he ata noho ratou. Ka taea e koe te hoe i roto i te rūma noho i a koe e matakitaki ana i te TV me te kore e huri i te rōrahi ki runga ake.
Ataahua: Ko nga tauira o te kaainga, ina koa ko nga kaihoe wai, he maha nga wa e whakamahi ana i nga rakau, i nga kirihou kikorangi ranei hei whakakotahi ki nga whakapaipai o te whare.
Pai Mo: Nga whare noho, nga waahi noho tahi, me nga tangata e hoe ana 3-5 nga wa ia wiki.
Me pehea koe e whiriwhiri ai? Ko te tikanga ka heke ki nga take e rua: E hia nga wa ka whakamahia, ka waiho ki hea?
Tauhokohoko: Mena ka whakamahia to miihini e te 3+ nga tangata ia ra, mena ka whakamahere koe ki te mahi i nga waahi ahua CrossFit ka werohia e koe te kakau, ka hiahia koe ki te hanganga whakakaha o te waahanga arumoni.
Kainga: Mena ko koe anake te tangata e mahi ana i te cardio u tonu mo te 30 meneti ia ra, ka taea pea e te miihini arumoni te 'pakeke.' Ko te tauira whare kounga teitei ka pai ki a koe mo nga tau.
Ko nga miihini hokohoko he roa, he tapuwae pumau (he 9 putu / 2.7 mita). Kia tuu koe, he taumaha, he uaua ki te neke. He mama ake nga miihini o te kaainga ka hangaia mo te nekeneke.
Āhuahira |
Miihini Hoe Kainga |
Miihini Hoe Arumoni |
Tepe Whakamahi |
1-2 haora / Ra |
12+ Hāora / Rā |
Taumaha Kaiwhakamahi Max |
220 - 265 lbs |
350 - 500 lbs |
Pūnaha taraiwa |
Tae Nylon (Tau) |
Raina maitai (Tauroa) |
Rokiroki |
Ka taea te kopa / Whakatika |
Pumau / Taumaha |
Te tiaki |
Te whakamau i etahi wa |
Iti / Karekau he tiaki |

Ko te utu te waahi waku nui rawa atu. Heoi, he mea nui te titiro ki te 'Total Cost of Ownership'.
Tauhokohoko ($900 - $2,000+): He nui te utu o mua, engari he pai te pupuri o enei miihini i te uara hoko ano. Mena ka whakatau koe ki te hoko i roto i nga tau 5, ka taea e koe te whakahoki mai i te 50-60% o te utu.
Kāinga ($300 - $800): Raro urunga. Heoi, ka hiahia pea nga tauira tahua ki nga waahanga whakakapinga (bungees, roera) wawe. Mena he kaiwhakamahi taumaha koe, ka ngoikore te miihini iti i roto i nga tau e 2, ka akiaki koe ki te hoko tuarua.
Ko te kaihoe 'matau' te mea e pai ana ki to oranga.
Kōwhiria he Tauira Tauhokohoko mena kei te pirangi koe ki te 'tank' ka mau tonu mo te wa katoa ka taea e koe te hapai i nga mahi kino.
Kōwhiria he Tauira Kaainga mena ka hiahia koe ki tetahi otinga ata noho, penapena mokowā e uru ana ki o mahi o ia ra, me te kore e kaha ki te ruuma.
Ahakoa te huarahi e whiriwhirihia ana e koe, me hoko koe mai i tetahi kaiwhakarato rongonui e tuku waahanga me te tautoko.
Kua rite ki te whiriwhiri? Whakatauritehia nga korero mo o taatau tauira noho me te karapu-karapu Rowing Machines Catalog ki te kimi i to whakataetae tino pai.
P: Ka taea e au te whakamahi i te kaihoe arumoni i roto i te whare noho?
A: Ae, engari kia mahara ki te ngangau. Ko nga kaihoe hau arumoni ka whakaputa i te haruru hau ka haere ma nga pakitara. Mena kei roto koe i tetahi whare noho, te Wai, te Rower Aukume ranei . he pai ake te whiriwhiri i
Q: He iti ake te tiaki i nga miihini arumoni?
A: Ko te tikanga, ae. Na te mea ka whakamahia e ratou nga waahanga ahumahi, o te Tiaki Miihini Rowing . he iti ake te waa Heoi, ki te hiahia whakakapi nga waahanga, ka nui ake te utu i nga waahanga tauira o te kaainga.
P: He aha i roa ai nga kaihoe arumoni?
A: Hei whakauru i nga kaiwhakamahi teitei. Ko nga miihini hokohoko kua hangaia kia uru ki nga kaiwhakamahi ki te 6'8 ' teitei ake ranei, me te whakarite i te katoa o nga nekehanga i roto i te waa taraiwa.
Q: He kaihoe autō 'koeke arumoni'?
A: Ko etahi. Ahakoa ko nga kaihoe hau te paerewa i roto i nga whare takaro, ka kaha haere nga kaihoe autō teitei me nga wīra rere taumaha ki roto i nga taiwhanga whakapakari tinana mo a raatau mahi maeneene me te wahangu.
Me pehea te whiriwhiri i te mahinga tiaki pai mo o Miihini hoe
Me pehea te Kowhiri i nga Miihini Hoe Pai: E 5 Nga Painga Hauora o nga Miihini Kaihoe
Ko te Aratohu Whakamutunga mo te Kowhiri i te Miihini Roopu Roopu Tika mo to whare kaainga kaainga
Nga Mahi Pahikara Whakangungu Pai: Nga Tikanga mo nga Taumata Whakaora Katoa
Me pehea te pupuri i to paihikara korikori mo te roa me te mahi
Ko te Aratohu Whakamutunga mo te Kowhiri i te Paihikara Korikori Tika mo to whare kaainga kaainga
Te Kowhiringa I waenga i nga Taapapa Aromoni me te Kainga: He aha e hiahia ana koe ki te mohio