Mar a roghnaicheas tu an inneal ràimh as fheàrr: Malairteach Vs. Modalan dachaigh air am mìneachadh

Nuair a bhios tu a’ ceannach airson uidheamachd fallaineachd, tha e do-sheachanta gun tig thu tarsainn air eadar-dhealachadh mòr ann am prìsean. Is dòcha gum faic thu iomair caol, teann airson $400 agus modal garbh trom-dhleastanas airson $1,500.

Chun an t-sùil gun trèanadh, bidh iad a 'coileanadh an aon ghnìomh: bidh thu a' tarraing an làmh, bidh thu a 'sleamhnachadh air ais, agus bidh thu a' fallas. Mar sin, carson a tha am beàrn prìsean?

Tha an diofar ann an innleadaireachd. Bithear a’ togail innealan ràimh malairteach airson ana-cleachdadh gym 24-uair, fhad ‘s a tha innealan ràimh dachaigh air an ùrachadh airson goireasachd còmhnaidh. San stiùireadh seo, bidh sinn a’ briseadh sìos na h-eadar-dhealachaidhean deatamach gus do chuideachadh le bhith a’ co-dhùnadh dè an ìre de uidheamachd a bhuineas don àite obrach agad.

1. Innealan ràimh Malairteach: Na Workhorses

Tha aonadan malairteach air an dealbhadh le aon amas: Seasmhachd gun fhiosta . Tha iad air an innleachadh gus ruith airson 8 gu 12 uair san latha, a h-uile latha, a’ toirt cothrom do luchd-cleachdaidh de gach cuideam agus ìre dian.

Dealbhadh & Seasmhachd

• Togail frèam: Mar as trice air a dhèanamh de stàilinn le tomhas trom no alùmanum anodized le joints tàthaichte. Tha seo a’ cur casg air an rèile bho bhith a’ gluasad thairis air sprints spreadhaidh.

• Co-phàirtean: Bidh iad a’ cleachdadh slabhraidhean stàilinn le nicil-plated (an àite strapan nylon) agus giùlan seulaichte gnìomhachais. Tha seo a’ lughdachadh gu mòr an fheum air cumail suas innealan ràimh , leis gur ann ainneamh a bhios salachar is fallas a’ dol a-steach do na h-innealan a-staigh.

• Monitor: Gu tric bidh na consoles fèin-chumhachdach (a’ gineadh an dealan fhèin) agus bidh iad a’ nochdadh calibration adhartach airson farpaisean lùth-chleasachd.

An rud as fheàrr airson: gyms garaids, luchd-cleachdaidh le cuideam trom (250 lbs +), agus dachaighean le grunn luchd-cleachdaidh làitheil.

2. Innealan ràimh dachaigh: Smart & Space-Saving

Tha modalan dachaigh air an dealbhadh airson fìrinn àiteachan fuirich. Bidh iad a’ toirt prìomhachas do shàmhchair, bòidhchead, agus stòradh thairis air neart brùideil.

Dealbhadh & Feartan

• Lorg-coise: Tha rèilichean fillte ann am mòran de na h -innealan ràimh as fheàrr airson dachaighean no faodar an stòradh gu dìreach an aghaidh balla, gun a bhith a’ gabhail barrachd àite na cathair ithe.

• Resistance: Gu tric bidh iad a’ fàbharachadh Resistance Magnetic no tancaichean uisge thairis air luchd-leantainn adhair. Carson? Leis gu bheil iad nas sàmhaiche. Faodaidh tu iomradh san t-seòmar suidhe fhad ‘s a tha thu a’ coimhead Tbh gun a bhith a ’tionndadh an tomhas-lìonaidh chun a’ char as àirde.

• Aesthetics: Bidh modalan dachaigh, gu h-àraidh ràimh uisge, gu tric a’ cleachdadh fiodh no plastaic caol airson a bhith a’ freagairt ri sgeadachadh dachaigh.

As Fheàrr airson: Àrosan, àiteachan fuirich co-roinnte, agus daoine fa leth ag iomradh 3-5 tursan san t-seachdain.

3. Am Matrix Co-dhùnaidh: Frequency and Space

Ciamar a roghnaicheas tu? Mar as trice thig e sìos gu dà fheart: Dè cho tric a thèid a chleachdadh, agus càite an cuir thu e?

An Riaghailt “Leabhar”.

• Malairteach: Ma thèid an inneal agad a chleachdadh le 3+ neach gach latha, no ma tha thu an dùil amannan dian ann an stoidhle CrossFit a dhèanamh far am bi thu a’ slaodadh an làmh, feumaidh tu structar ath-neartaichte aonad malairteach.

• Dachaigh: Mas e an aon neach-cleachdaidh a th’ annad a’ dèanamh cardio ann an staid sheasmhach airson 30 mionaid san latha, dh’ fhaodadh inneal malairteach a bhith “overkill.” Bidh modail dachaigh àrd-inbhe a’ toirt deagh sheirbheis dhut fad bhliadhnaichean.

Cuingeadan fànais

Tha lorg-coise fada, stèidhichte aig innealan malairteach (gu tric 9 troighean / 2.7 meatairean). Cho luath ‘s a chuireas tu iad, tha iad trom agus duilich an gluasad. Tha innealan dachaigh nas aotroime agus air an dealbhadh airson gluasad.

Clàr coimeas luath

Feart	Inneal ràimh dachaigh	Inneal ràimh malairteach
Crìochan cleachdaidh	1-2 uair / latha	12+ Uairean / Latha
Cuideam cleachdaiche as motha	220 - 265 lb	350 - 500 lbs
Siostam draibhidh	Strap nylon (sàmhach)	Slabhraidh Stàilinn (Seasmhach)
Stòradh	Paisgte / dìreach	Seasta / Trom
Cumail suas	A 'teannachadh bho àm gu àm	Ìosal / Gun chumail suas

4. Buidseat agus Toradh air Tasgadh (ROI)

Is e prìs am puing brisidh as motha. Ach, tha e deatamach gun coimhead thu air “Cosgais Iomlan Seilbh”.

An fheallsanachd “Ceannaich Nice no Ceannaich Dà uair”.

• Malairteach ($ 900 - $ 2,000+): Cosgais àrd ro-làimh, ach tha luach ath-reic fìor mhath aig na h-innealan sin. Ma cho-dhùnas tu a reic ann an 5 bliadhna, faodaidh tu gu tric 50-60% den chosgais fhaighinn air ais.

• Dachaigh ($ 300 - $ 800): Àite inntrigidh nas ìsle. Ach, is dòcha gum feum modalan buidseit pàirtean ùra (bungees, rolairean) nas luaithe. Ma tha thu nad neach-cleachdaidh trom, faodaidh inneal saor a dhol a-mach ann an 2 bhliadhna, a’ toirt ort dàrna fear a cheannach.

Co-dhùnadh

Is e an iomaire “ceart” an tè a fhreagras air do dhòigh-beatha.

• Tagh Modail Malairteach ma tha thu ag iarraidh “tanca” a mhaireas fad do bheatha agus a làimhsicheas droch dhìol.

• Tagh Modail Dachaigh ma tha feum agad air fuasgladh sàmhach, sàbhalaidh àite a tha a’ freagairt air a’ chleachdadh làitheil agad gun a bhith a’ faighinn smachd air an t-seòmar.

Ge bith dè an t-slighe a thaghas tu, dèan cinnteach gun ceannaich thu bho sholaraiche cliùiteach a bheir seachad pàirtean agus taic.

Deiseil airson taghadh? Dèan coimeas eadar mion-chomharrachadh ar modalan còmhnaidh agus ìre cluba nar làn Catalog Innealan ràimh gus am maids foirfe agad a lorg.

Ceistean Cumanta (FAQ)

C: An urrainn dhomh iomradair malairteach a chleachdadh ann am flat?

F: Tha, ach bi mothachail air an fhuaim. Bidh ràimh adhair malairteach a’ gineadh fuaim gaoithe a dh’ fhaodas siubhal tro bhallachan. Ma tha thu a’ fuireach ann an àros, ann an uisge malairteach no ruaimear magnetach . is dòcha gur e roghainn nas fheàrr a th’

C: A bheil feum aig innealan malairteach nas lugha de chumail suas?

A: San fharsaingeachd, tha. Leis gu bheil iad a’ cleachdadh co-phàirtean gnìomhachais, chan eil cumail suas inneal ràimh cho tric. Ach, nuair a dh’ fheumar pàirtean a chuir nan àite, faodaidh iad a bhith nas daoire na pàirtean modail dachaigh.

C: Carson a tha luchd-iomraidh malairteach cho fada?

A: Airson luchd-cleachdaidh àrd a ghabhail. Tha innealan malairteach air an dealbhadh gus a bhith a’ freagairt air luchd-cleachdaidh suas gu 6’8 ”no nas àirde, a’ dèanamh cinnteach gum bi làn raon de ghluasad ann aig ìre an dràibhidh.

C: An e “ìre malairteach” a th’ ann an iomaire magnatach?

A: Tha cuid. Fhad ‘s a tha ràimh adhair mar an ìre àbhaisteach ann an gyms, thathas a’ cleachdadh iomairearan àrd-ìre àrd le cuibhlichean itealaich trom ann an stiùidio fallaineachd bùtha airson an obrachadh rèidh, sàmhach.