Хамгийн сайн сэлүүрт машиныг хэрхэн сонгох вэ: арилжааны эсрэг. Гэрийн загваруудыг тайлбарлав

Фитнесс тоног төхөөрөмж худалдан авахдаа үнийн асар их зөрүүтэй тулгарах нь гарцаагүй. Та 400 доллараар гоёмсог, авсаархан сэлүүрт машин, 1500 долларын үнэтэй бат бөх, хүнд даацын загварыг харж болно.

Сургалтгүй нүдэнд тэд ижил үүрэг гүйцэтгэдэг: та бариулыг татаж, буцаж гулсаж, хөлрөх болно. Тэгвэл яагаад үнийн зөрүү үүссэн бэ?

Ялгаа нь инженерчлэлд оршдог. Арилжааны сэлүүрт сэлүүрт машиныг 24 цагийн биеийн тамирын заалыг урвуулан ашиглах зорилгоор бүтээдэг бол гэрийн сэлүүрт сэлүүрт машиныг орон сууцны тав тухыг хангах үүднээс оновчтой болгосон. Энэхүү гарын авлагад бид таны дасгалын талбайд аль түвшний тоног төхөөрөмж хамаарахыг шийдэхэд тань туслах чухал ялгааг задалсан болно.

1. Арилжааны сэлүүрт машин: The Workhorses

Арилжааны нэгжүүд нь нэг зорилгод зориулагдсан байдаг: Бат бөх бат бөх чанар . Эдгээр нь өдөр бүр 8-12 цаг ажиллахаар бүтээгдсэн бөгөөд бүх жин, эрчимтэй хэрэглэгчдэд зориулагдсан.

Дизайн ба бат бөх чанар

• Хүрээний хийц: Ихэвчлэн гагнасан холбоос бүхий хүнд царигийн ган эсвэл аноджуулсан хөнгөн цагаанаар хийгдсэн байдаг. Энэ нь тэсрэх спринтийн үед төмөр замыг нугалахаас сэргийлдэг.

• Бүрэлдэхүүн хэсгүүд: Тэд никель бүрсэн ган гинж (нейлон оосорны оронд) болон үйлдвэрлэлийн битүүмжилсэн холхивч ашигладаг. Энэ нь хэрэгцээг эрс багасгадаг . сэлүүрт машины засвар үйлчилгээний шороо, хөлс нь дотоод механизмд маш ховор нэвтэрдэг тул

• Хяналт: Консолууд нь ихэвчлэн өөрөө ажилладаг (цахилгаанаа өөрөө үйлдвэрлэдэг) бөгөөд хөнгөн атлетикийн тэмцээнд зориулсан дэвшилтэт тохируулгатай байдаг.

Хамгийн тохиромжтой: Гаражийн биеийн тамирын заал, хүнд жинтэй хүмүүс (250 фунт стерлинг+) болон өдөр тутмын олон хэрэглэгчтэй өрхүүд.

2. Гэрийн сэлүүрт машин: Ухаалаг, орон зай хэмнэдэг

Гэрийн загварууд нь амьдрах орон зайн бодит байдалд зориулагдсан байдаг. Тэд чимээгүй байдал, гоо зүй, хадгалалт зэргийг харгис хүчнээс илүүд үздэг.

Дизайн ба онцлог

• Хөлийн мөр: Гэрт зориулсан ихэнх нь хамгийн шилдэг сэлүүрт машинуудын эвхэгддэг төмөр замтай, эсвэл ханан дээр босоо байрлуулж, хоолны сандлаас илүү зай эзэлдэггүй.

• Эсэргүүцэл: Тэд ихэвчлэн соронзон эсэргүүцэл эсвэл усны савыг илүүд үздэг. агаарын сэнсээс илүү Яагаад? Учир нь тэд илүү чимээгүй байдаг. Та зочны өрөөнд зурагт үзэж байхдаа дууны хэмжээг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхгүйгээр сэлүүрдэх боломжтой.

• Гоо сайхан: Гэрийн загвар өмсөгчид, ялангуяа усан сэлүүрт мод, гялгар хуванцарыг ихэвчлэн гэрийн чимэглэлтэй хослуулахдаа ашигладаг.

Хамгийн тохиромжтой: Орон сууц, нийтийн орон сууц, долоо хоногт 3-5 удаа сэлүүрт завиар хичээллэдэг хувь хүмүүс.

3. Шийдвэрийн матриц: Давтамж ба орон зай

Та яаж сонгох вэ? Энэ нь ихэвчлэн хоёр хүчин зүйлээс шалтгаалдаг: Үүнийг хэр олон удаа ашиглах вэ, та хаана байрлуулах вэ?

'Эзлэхүүн' дүрэм

• Арилжааны зориулалттай: Хэрэв таны машиныг өдөрт 3-аас дээш хүн ашигладаг бол эсвэл та бариулыг шахаж, CrossFit загварын эрчимтэй интервал хийхээр төлөвлөж байгаа бол танд худалдааны нэгжийн хүчитгэсэн бүтэц хэрэгтэй.

• Нүүр хуудас: Хэрэв та өдөрт 30 минут тогтмол кардио дасгал хийдэг цорын ганц хэрэглэгч бол арилжааны машин 'хэт их ачаалалтай' байж магадгүй. Өндөр чанартай гэрийн загвар танд олон жилийн турш төгс үйлчлэх болно.

Орон зайн хязгаарлалт

Арилжааны машинууд нь урт, тогтмол зайтай байдаг (ихэвчлэн 9 фут / 2.7 метр). Хэрэв та тэдгээрийг байрлуулсан бол тэд хүнд бөгөөд хөдлөхөд хэцүү байдаг. Гэрийн машинууд нь илүү хөнгөн бөгөөд хөдөлгөөнд зориулагдсан.

Шуурхай харьцуулах хүснэгт

Онцлог	Гэрийн сэлүүрт машин	Арилжааны сэлүүрт машин
Хэрэглээний хязгаар	Өдөрт 1-2 цаг	Өдөрт 12+ цаг
Хэрэглэгчийн хамгийн их жин	220 - 265 фунт	350 - 500 фунт
Хөтөч систем	Nylon оосор (чимээгүй)	Ган гинж (бат бөх)
Хадгалах	Эвхэгддэг / Босоо	Тогтмол / Хүнд
Засвар үйлчилгээ	Хааяа чангалах	Бага / Засвар үйлчилгээ шаарддаггүй

4. Төсөв ба хөрөнгө оруулалтын өгөөж (ROI)

Үнэ бол хамгийн том үрэлтийн цэг юм. Гэсэн хэдий ч 'Өмчлөлийн нийт өртөг'-ийг харах нь маш чухал юм.

'Сайхан худалдаж аваарай, эсвэл хоёр удаа худалдаж аваарай' философи

• Арилжааны ($900 - $2,000+): Урьдчилсан өртөг өндөр боловч эдгээр машинууд дахин борлуулалтын үнэ цэнийг гайхалтай сайн барьдаг. Хэрэв та 5 жилийн дараа зарахаар шийдсэн бол зардлын 50-60% -ийг нөхөх боломжтой.

• Нүүр хуудас ($300 - $800): Доод нэвтрэх цэг. Гэсэн хэдий ч төсвийн загварууд нь сэлбэг хэрэгслийг солих шаардлагатай байж магадгүй (bungees, rollers). Хэрэв та хүнд хэрэглэгч бол хямд машин 2 жилийн дотор элэгдэж, хоёр дахь машин худалдаж авахаас өөр аргагүй болно.

Дүгнэлт

'Баруун' сэлүүрт бол таны амьдралын хэв маягт тохирсон тамирчин юм.

• сонгоорой . Арилжааны загварыг Хэрэв та насан туршдаа үйлчлэх, хүчирхийллийг даван туулах чадвартай 'танк' авахыг хүсвэл

• сонгоорой . Гэрийн загварыг Өрөөнд давамгайлахгүйгээр өдөр тутмынхаа хэвшилд тохирох чимээгүй, зай хэмнэх шийдэл хэрэгтэй бол

Аль ч замыг сонгосон бай, эд анги, дэмжлэгийг санал болгодог нэр хүндтэй нийлүүлэгчээс худалдаж аваарай.

Сонголт хийхэд бэлэн үү? Манай орон сууцны болон клубын зэрэглэлийн загваруудын техникийн үзүүлэлтүүдийг манай бүрэн хэмжээгээр харьцуулна уу сэлүүрт машинуудын каталог . Өөрийн төгс тохирохыг олохын тулд

Байнга асуудаг асуултууд (FAQ)

А: Би орон сууцанд арилжааны сэлүүрт ашиглаж болох уу?

Хариулт: Тийм ээ, гэхдээ чимээ шуугианаас болгоомжил. Арилжааны агаарын сэлүүрт салхины чимээ шуугиан үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хана дамжин өнгөрөх боломжтой. Хэрэв та орон сууцанд амьдардаг бол арилжааны зориулалттай ус эсвэл соронзон сэлүүрт илүү сайн сонголт байж магадгүй юм.

А: Арилжааны машинууд засвар үйлчилгээ бага шаарддаг уу?

Х: Ерөнхийдөө тийм. Тэд үйлдвэрлэлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашигладаг тул сэлүүрт машин засвар үйлчилгээ бага байдаг. Гэсэн хэдий ч эд ангиудыг солих шаардлагатай бол гэрийн загвараас илүү үнэтэй байдаг.

А: Арилжааны сэлүүрт яагаад ийм урт байдаг вэ?

Х: Өндөр хэрэглэгчдийг байрлуулах. Арилжааны машинууд нь 6'8' буюу түүнээс дээш өндөртэй хэрэглэгчдэд зориулагдсан бөгөөд жолоодлогын үе шатанд бүрэн хөдөлгөөнийг хангадаг.

А: Соронзон сэлүүрт 'арилжааны зэрэг' мөн үү?

Х: Зарим нь. Агаарын сэлүүрт нь биеийн тамирын заалуудад стандарт байдаг бол хүнд нисдэг дугуйтай өндөр зэрэглэлийн соронзон сэлүүрт гөлгөр, чимээгүй ажиллахын тулд нэрийн фитнесс студид улам бүр ашиглагдаж байна.