تاللانغان ئۈسكۈنىلەرنىڭ تولۇق قوللانمىسى: چېنىقىش ئۆيىڭىزگە مۇۋاپىق ماشىنا تاللاش

زامانىۋى چېنىقىش مەنزىرىسىدە ، قولايلىق ۋە ئۈنۈم پادىشاھ. ھەقسىز ئېغىرلىقنىڭ ئورنى بولسىمۇ ، ھەر قانداق سودا چېنىقىش ئۆيىنىڭ ئومۇرتقىسى ۋە كۆپىنچە ئەزالارنىڭ باشلىنىش نۇقتىسى تاللانغان ئۈسكۈنىلەر ..

كۆپىنچە ھاللاردا 'pin قاچىلانغان ' ماشىنىسى دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ ئورۇنلار بىخەتەرلىك ، ئىشلىتىش قۇلايلىقلىقى ۋە بىيو مېخانىكىلىق ئېنىقلىقنىڭ ئۆزگىچە ئارىلاشمىسىنى تەمىنلەيدۇ. ئەمما بازاردا نۇرغۇن تاللاشلار بار ، ئەسلىھەلىرىڭىزگە ماس كېلىدىغانلىرىنى قانداق تاللايسىز؟

بۇ قوللانمىدا ، تاللانغان ئۈسكۈنىلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، نېمە ئۈچۈن ئەزالارنى ساقلاپ قېلىشتا موھىملىقى ۋە مەبلەغ سېلىشتا ئەڭ ياخشى پايدا بېرىدىغان ماشىنىلارنى قانداق تاللاشنى ئېنىق پارچىلايمىز.

تاللانغان ئۈسكۈنىلەر دېگەن نېمە؟

ئېنىقلىما ۋە مېخانىكا

تاللانغان ئۈسكۈنىلەر ئېغىرلىق كۆتۈرۈشنى ئىشلىتىدىغان كۈچلۈك مەشىق ماشىنىسىنى كۆرسىتىدۇ. ئىشلەتكۈچى ئېغىر تاختايلارنى قولدا يۈكلىمەي ، ساندۇققا (ياكى 'ئاچقۇچ ') قىستۇرۇپ كۆزلىگەن قارشىلىقنى تاللايدۇ.

بۇ ماشىنىلار تومۇر ، كابېل ۋە كامېرا سىستېمىسى ئارقىلىق مەشغۇلات قىلىدۇ. كامېرا ئالاھىدە مۇھىم. ئۇ بۆرەك شەكىللىك چاق بولۇپ ، پۈتكۈل ھەرىكەتتىكى پىشاڭنى ئۆزگەرتىدۇ. بۇ قارشىلىقنىڭ مۇسكۇلنىڭ تەبىئىي كۈچلۈك ئەگرى سىزىقى بىلەن ماسلىشىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ - مۇسكۇل ئەڭ ئاجىز جايدا يېنىكرەك ، كۈچلۈكرەك بولسا ئېغىرراق بولىدۇ.

تاللانغان vs تەخسە يۈكلەنگەن ۋە ھەقسىز ئېغىرلىق

گەرچە ھەممىسى شەكلى بولسىمۇ كۈچلۈك مەشىق ماشىنىسىنىڭ ، ئەمما ئۇلار ئوخشىمىغان ئىقتىدارلارغا خىزمەت قىلىدۇ:

• ھەقسىز ئېغىرلىق: يۇقىرى مۇقىملىق ۋە ماھارەت تەلەپ قىلىدۇ داغ بولمىسا يارىلىنىش خەۋىپى تېخىمۇ يۇقىرى.

• تەخسە يۈكلەنگەن: ئېغىر يۈك ۋە پىشاڭ ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ، ئەمما تەخسە قولدا قاچىلاشنى تەلەپ قىلىدۇ.

• تاللانغان: قۇلايلىق ئەڭ ئاخىرقى. ئىشلەتكۈچىلەر سېكۇنتتا ئېغىرلىقنى ئۆزگەرتەلەيدۇ ، ئۇلارنى توك يولى مەشىقى ، تامچە يۈرۈشلۈك ۋە كاۋاپداندىن قورقىدىغان يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرگە ماس كېلىدۇ.

دائىرە ئۈستىدە ئىزدىنىش: زامانىۋى قۇرۇلۇشنىڭ بۇ ماشىنىلارنىڭ قانداق تەرەققىي قىلغانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن ، ئەتراپلىق كۆرۈڭ. تاللانغان ئۈسكۈنىلەر مۇندەرىجىسى.

تاللانغان ئۈسكۈنىلەرنىڭ ئەۋزەللىكى

نېمىشقا ئالدىنقى قاتاردىكى ساغلاملىق كۇلۇبلىرى پولنىڭ% 50 تىن كۆپرەكىنى بۇ ماشىنىلارغا بېغىشلايدۇ؟

1. بىخەتەرلىك ۋە مۇستەقىللىق

تاللانغان سايمانلارنىڭ ئېنىقلاش ئىقتىدارى بىخەتەرلىك. ئېغىرلىق ساندۇقى بار ، ھەرىكەت دائىرىسى مۇقىم. دېمەك ، ئىشلەتكۈچىلەر 24 سائەت چېنىقىش ئۆيى ياكى چەكلىمىسىز ئەسلىھەلەرنىڭ كەڭ كۆلەمدە سېتىش نۇقتىسى بولغان نۇقسانسىز مەغلۇبىيەتكە مەشىق قىلالايدۇ.

2. نىشانلىق مۇسكۇل يېگانە

ئامېرىكا تەنتەربىيە مېدىتسىنا ئىنىستىتۇتى (ACSM) نىڭ سۆزىگە قارىغاندا ، ئالاھىدە مۇسكۇل گۇرۇپپىسىنى ئايرىۋېتىش ئۈچۈن ماشىنا ئارقىلىق مەشىق قىلىش ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئىكەن. بەدەننى مۇقىملاشتۇرۇش ئارقىلىق ، تاللانغان ماشىنىلار مۇقىملاشتۇرغۇچ مۇسكۇلىدىن پايدىلىنىپ يۈكنى تەڭپۇڭلاشتۇرماي ، ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ نىشان مۇسكۇلىغا (مەسىلەن ، پۇتىنى كېڭەيتىشتىكى تۆت چاسا) پۈتۈنلەي زېھنىنى مەركەزلەشتۈرەلەيدۇ.

3. ئۈنۈم ۋە كىرگۈزۈش

ئالدىراش چېنىقىش ئۆيىدە ، سۈرئەت مۇھىم. تاللانغان ماشىنىلار ئېغىرلىقنىڭ تېز ئۆزگىرىشىگە يول قويىدۇ. بۇ ئارام ئېلىش ۋاقتىنى قىسقارتىپ ، چېنىقىش ئۆيىدە قاتناشنىڭ ئېقىشىنى ساقلاپ ، تېخىمۇ كۆپ ئەزالارنىڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە چېنىقىشىغا شارائىت ھازىرلاپ بېرىدۇ.

! [رەسىم تەكلىپ: زامانىۋى چېنىقىش ئۆيىدە بىر قاتار تاللانغان ماشىنىلارنىڭ ئەلا سۈپەتلىك سۈرىتى. ALT خەتكۈچ: سودا تاللىۋالغان ئېغىرلىق كۆتۈرۈش مەشىقى.

ئۈسكۈنىلەرنى تاللىغاندا مۇھىم ئويلىنىش

چىداملىق ۋە ئاسراش

تاللانغان ماشىنىلارنىڭ يۆتكىلىشچان زاپچاسلىرى تەخسە قاچىلانغان زاپچاسلارغا قارىغاندا كۆپ.

• كابېل: يۇقىرى جىددىيلىك (دائىم 2000+ قاداق) ئايروپىلان دەرىجىلىك كابېللارنى ئىزدەڭ.

• تومۇر: پېچەتلەنگەن نىلون تومۇرنىڭ سىلىق ، جىمجىت مەشغۇلاتىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

• يوپۇق يېپىش: قوش كەشتىلىك ، يۇقىرى زىچلىقتىكى كۆپۈك كۈندىلىك ئۇپراشقا بەرداشلىق بېرىش كېرەك.

بىيو مېخانىكا ۋە تەڭشەش

بۇ ماشىنا 5 فۇت ئايال ۋە 6 فۇت ئەرگە ماس كېلەمدۇ؟

• ماشىنىلارنى ئىزدەڭ . گاز ياردەمچى ئورۇندۇقنى تەڭشەش ۋە ئېنىق بەلگە ئورنىتىلغان ماشىنىنىڭ ئايلىنىش ئوقى ئىشلەتكۈچىنىڭ بوغۇمى بىلەن ئاسان ماسلىشىشى كېرەك.

باھا بىلەن قىممەت

تاللانغان ماشىنىلارنىڭ ھەمىشە ئېغىرلىق كۆلىمىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەقسىز ئېغىرلىقلارغا قارىغاندا يۇقىرى تەننەرخ يۇقىرى بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشى ۋە ئەزالارنىڭ جەلپ قىلىش كۈچى يۇقىرى ROI بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار چېنىقىش ئۆيىنىڭ 'خىزمەت ئۆيى '.

تەۋسىيە قىلىنغان تاللانغان ئۈسكۈنىلەر

ئەگەر سىز يېڭى رايونغا ماس كېلىدىغان بولسىڭىز ، بۇ سۆھبەتلىشىشكە بولمايدىغان ئاساسلىق مەھسۇلاتلار:

ئۈستۈنكى گەۋدە ئۈچۈن

• كۆكرەك بېسىش ۋە مۈرىنى بېسىش: ئورۇندۇقنى بېسىشنىڭ بىخەتەر تاللاشلىرى ، ئابونتلارنىڭ قورقماي ئېغىر كۆتۈرۈشىگە يول قويىدۇ.

• Lat Pulldown: ئارقا كەڭلىكى ئۈچۈن مۇھىم. ئادەتتىكى كىشىلەر ئۈچۈن تارتىپ چىقىرىشقا قارىغاندا تېخىمۇ قۇلايلىق.

تۆۋەنكى بەدەن ئۈچۈن

• پۇتىنى ئۇزارتىش ۋە پۇت بۈدرە: بۇ ھەرىكەتلەرنى ھەقسىز ئېغىرلىق بىلەن ئۈنۈملۈك كۆپەيتىش مۇمكىن ئەمەس. ئۇلار تىز ساغلاملىقى ۋە ئېستېتىك پۇتنىڭ يېتىلىشىدە ئىنتايىن مۇھىم.

ئىقتىدار بوشلۇقى ئۈچۈن

• ئىقتىدارلىق مەشقاۋۇل (كابېل ھالقىسى): چېنىقىش ئۆيىنىڭ 'شىۋىتسارىيە ئارمىيىسى پىچىقى '. ئۇ تاللانغان توپلارنى ئىشلىتىدۇ ، ئەمما ھەقسىز ھەرىكەت مەشىقى قىلىشقا يول قويىدۇ.

كونكرېت تەۋسىيەلەرگە ئېھتىياجلىقمۇ؟ بىزنىڭ كۆرۈش تاللانغان مەھسۇلات تىزىملىكى ئەسلىھەلىرىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە خامچوتىغا ماس كېلىدىغان ماشىنىلارنى تېپىش.

خۇلاسە

تاللانغان ئۈسكۈنىلەر مۇۋەپپەقىيەتلىك چېنىقىش ئەسلىھەلىرىنىڭ تايانچ كۈچى. ئۇ يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرنىڭ كىرىشتىكى توسالغۇنى تۆۋەنلىتىدۇ ، يالغۇز كىشىلىك مەشىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە بەدەن گۈزەللەشتۈرگۈچىلەر ئۈچۈن ئېنىق ئايرىلىش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

ئەۋزەل بىيو مېخانىكا ۋە چىداملىق قۇرۇلۇشقا ئىگە ماشىنىلارنى تاللاش ئارقىلىق ، بوشلۇقنى تولدۇرۇپلا قالماي ، ئەزالىرىڭىزنىڭ نەتىجىسى ۋە بىخەتەرلىكىگە مەبلەغ سالىسىز.

چېنىقىش ئۆيىڭىزنى يېڭىلاشقا تەييارمۇ؟ مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن بۈگۈن بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ياكى كەسپىي كۈچلۈك ماشىنىلىرىمىزنىڭ تولۇق دائىرىسىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

دائىم سورايدىغان سوئاللار (سوئال)

مۇخبىر: تاللانغان ماشىنىلار مۇسكۇل قۇرۇشقا پايدىلىقمۇ؟

جاۋاب: ھەئە. مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى (يۇقىرى قان بېسىم) مېخانىكىلىق جىددىيلىك ۋە مېتابولىزم بېسىمىنى تەلەپ قىلىدۇ. تاللانغان ماشىنىلار مۇسكۇللارنى بىخەتەر ھالدا مەغلۇبىيەتكە ئىتتىرىپ ، 'تامچە توپ ' قاتارلىق تېخنىكىلارنى ئاسانلا ئورۇندىيالايسىز ، بۇ ئۆسۈشكە ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

مۇخبىر: تاللانغان كابېللارنى قانچە قېتىم ئالماشتۇرۇش كېرەك؟

جاۋاب: سودا مۇھىتىدا كابېللارنىڭ ھەپتىدە تەكشۈرۈلۈشى كېرەك. ئادەتتە ، بىخەتەرلىككە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىش مىقدارىغا ئاساسەن ھەر 1-2 يىلدا بىر قېتىم ئالماشتۇرۇش كېرەك.

مۇخبىر: ئىقتىدارلىق مەشقاۋۇل بىلەن تاللانغان ماشىنىنىڭ قانداق پەرقى بار؟

جاۋاب: ئىقتىدارلىق مەشقاۋۇل كابېل ۋە ئېغىرلىق زاپچاسلىرىنى ئىشلىتىدۇ (تاللانغان ماشىنىغا ئوخشاش) ، ئەمما چەكلىمىسىز ، 3D ھەرىكەت يولىغا يول قويىدۇ. ئۆلچەملىك تاللانغان ماشىنىنىڭ (كۆكرەك بېسىمىغا ئوخشاش) مۇقىم ھەرىكەت يولى بار.

مۇخبىر: ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن تاللانغان ماشىنىلارنى ئىشلەتسەم بولامدۇ؟

جاۋاب: ئەلۋەتتە. ئۇلار كونترول قىلىنىدىغان ھەرىكەت ۋە ئۆزگىرىشچان قارشىلىق بىلەن تەمىنلەيدىغان بولغاچقا ، فىزىكىلىق داۋالىغۇچىلار دائىم ئۇلارنى مۇقىم بولمىغان يۈكلەر بىلەن بوغۇملارغا بېسىم قىلماي ، زەخىملەنگەن رايونلاردىكى كۈچنى بىخەتەر ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.