Çêkerê Amûrên Fitnessê yên Profesyonel - Amûrên Cardio, Strength & Gym | XYSFITNSS

Lat Pulldown & Vertical Row ji bo xurtkirina pişt û milên we çareseriyek piralî û bikêr pêşkêşî dike. Ji bo ku feydeyên dakêşana lat û rêzek vertîkal di yek makîneyek kompakt de bicivîne hatî çêkirin, ev amûr ji bo her kesê ku lê digere sazûmaniya fitnessê ya xwe bi stasyonek paşîn a domdar, hemî-di-yek re zêde bike bêkêmasî ye.
 

Ev amûra dakêşanê ya lat sêwiranek cihêreng a anatomîkî ya rast vedihewîne ku tevgera xwezayî ya laşê mirov teqlîd dike. Ev ji bo pişt û milên jorîn feydeyên pêşkeftina hêza çêtirîn peyda dike, ji bo afirandina piştek bi rastî şilandî dibe alîkar.
   

Amûra çapkirinê ya milê XYP600-6 ji ber sêwirana xweya pir adapteyî ji bo bikarhênerên destpêker, navîn û pêş-asta maqûl e. Taybetmendiyên mîna stûnek giraniya guhêrbar û kursiyek birêkûpêk dibin alîkar ku mirovên xwedan hewcedariyên cihêreng bicîh bikin da ku milên xurt, bi hêz ava bikin.
 

Ev dirêjkirina lingê rûniştî ya Fitness û makîneya çîçeka lingê meyldar qereqolek werzîşê ya du-di-yek e ku dihêle bikarhêneran ji bo pêşkeftina bêkêmasî ya masûlkeyên lingan temrînan pêk bînin. Ew dibe alîkar ku tevgera movikan baştir bike û hem jî masûlkeyên li herêmên çarçik, hamstring û golikan xweş bike.
 

Ev makîneya rêza vertîkal a hilbijartî ya bi hişk hatî çêkirin dê lat û deştên paşîn bi tolhildanê bixebite! Kursiya birêkûpêk bikarhêneran di pozîsyona rast de dihêle, û pêlika sîngê ya rehet tevlêbûna pişta jêrîn kêm dike, û piştrast dike ku her hewildanek diçe avakirina piştek hêzdar.
 

Makîneya firînê ya paşîn, ku wekî makîneya firîna berevajî jî tê zanîn, werzîşek makîneya werzîşê ye ku di deltoidên paşîn de hêzê çêdike.

Ev makîne dikare giranhilgirên nûjen fêr bike ka meriv çawa deştên paşiya xwe bi awayê herî ewledar çalak bike. Ji wê zêdetir, sêwirana wê ya du-fonksîyonî hem ji bo sîng û hem jî ji bo milên paşîn dê tevahiya rûtina xebata laşê weya jorîn pir baştir bike û yekalî bike!
   

Makîneya Pectoral ji bo kesên ku dixwazin masûlkeyên pektoran bi bandor û bi tevahî perwerde bikin pêdivî ye. Bi spasiya tevgera dorhêl a lebatên barkirinê, makîneyê dihêle bikarhêner tevgerên berfireh û bêkêmasî yên ku hemî girêkên pektoralê mezin teşwîq dike, bi baldarî li ser serê stûnê çêbike.
 

Çapa nû ya Selectorised Pendulum Hip Press ji bo zêdekirina aktîvkirina hip û glute, ji encamên pêlên lingên standard derbas dibe, hatî çêkirin. Di heman demê de ew bê guman makîneya çapa hip/lingê ya herî kompakt û cîhê-teserûber e li ser sûkê.
 

Makîneya nû ya Selectorised Deadlift ji bo rakirina mirinê, sibê baş, û RDL-an hatî çêkirin. Ew pêlavek birêkûpêk û vebijarkên pirjimar ên destikê vedihewîne, ji bo armanckirina tevahiya zincîra paşiya we piralîbûn, rehetî û rastiyek bêhempa pêşkêşî dike.