Olupese Ohun elo Amọdaju Ọjọgbọn - Cardio, Agbara & Ohun elo Idaraya | XYSFITNSS

Lat Pulldown & Inaro Row nfunni ni ojuutu to wapọ ati lilo daradara fun okun ẹhin ati awọn ejika rẹ. Ti a ṣe apẹrẹ lati darapo awọn anfani ti lat pulldown ati ila inaro sinu ẹrọ iwapọ kan, ohun elo yii jẹ pipe fun ẹnikẹni ti o n wa lati mu iṣeto amọdaju wọn pọ si pẹlu iduro ti o tọ, gbogbo-ni-ọkan.
 

Ohun elo lat pulldown yii ṣe ẹya apẹrẹ oniruuru ti o tọ ti anatomically ti o ṣafarawe iṣipopada adayeba ti ara eniyan. Eyi n pese awọn anfani idagbasoke agbara ti o dara julọ fun ẹhin oke ati awọn ejika, ṣe iranlọwọ lati ṣẹda ẹhin ti o ni ere nitootọ.
   

Awọn ohun elo titẹ ejika XYP600-6 dara fun awọn olubere, agbedemeji, ati awọn olumulo ipele-ipele nitori apẹrẹ aṣamubadọgba pupọ. Awọn ẹya bii akopọ iwuwo oniyipada ati ijoko adijositabulu ṣe iranlọwọ lati gba awọn eniyan kọọkan pẹlu awọn ibeere oriṣiriṣi lati kọ awọn ejika ti o lagbara, ti o lagbara.
 

Ifaagun ẹsẹ Amọdaju ti o joko ati ẹrọ isunmọ ẹsẹ ti o ni itara jẹ ibudo adaṣe meji-ni-ọkan ti o fun laaye awọn olumulo lati ṣe awọn adaṣe fun idagbasoke iṣan ẹsẹ pipe. O ṣe iranlọwọ lati mu ilọsiwaju apapọ pọ bi daradara bi ohun orin awọn iṣan ni awọn quadriceps, hamstring, ati awọn agbegbe ọmọ malu.
 

Ẹrọ ila inaro yiyan ti o ni agbara-itumọ ti yoo ṣiṣẹ awọn lats rẹ ati awọn delts ẹhin pẹlu ẹsan! Ijoko adijositabulu nfi awọn olumulo sinu ipo ti o tọ, ati paadi àyà itunu dinku ilowosi ẹhin kekere, ni idaniloju gbogbo haunsi ti akitiyan lọ sinu kikọ ẹhin ti o lagbara.
 

Ẹrọ fò delt ti ẹhin, ti a tun mọ si ẹrọ fò yiyipada, jẹ adaṣe ẹrọ-idaraya ti o kọ agbara sinu awọn deltoids ẹhin rẹ.

Ẹrọ yii le kọ awọn alakọbẹrẹ iwuwo bi o ṣe le mu awọn delts ẹhin wọn ṣiṣẹ ni ọna ti o ni aabo julọ ti o ṣeeṣe. Diẹ sii ju iyẹn lọ, apẹrẹ iṣẹ-meji rẹ fun àyà mejeeji ati awọn ejika ẹhin yoo ni ilọsiwaju pupọ ati mu gbogbo ilana adaṣe ara oke rẹ pọ si!
   

Ẹrọ pectoral jẹ pataki fun awọn ti o fẹ lati kọ awọn iṣan pectoral ni imunadoko ati patapata. Ṣeun si iṣipopada iyipo ti awọn lefa fifuye, ẹrọ naa ngbanilaaye olumulo lati ṣe jakejado ati awọn agbeka pipe ti o fa gbogbo awọn idii ti pectoralis pataki, pẹlu idojukọ lori ori sternal.
 

Aami tuntun Selectorised Pendulum Hip Press jẹ iṣelọpọ lati mu ibadi ati imuṣiṣẹ glute pọ si, ti o kọja awọn abajade ti titẹ ẹsẹ boṣewa. O tun jẹ ijiyan julọ iwapọ ati aaye-fifipamọ awọn ẹrọ titẹ ibadi / ẹsẹ lori ọja naa.
 

Ẹrọ tuntun Selectorised Deadlift jẹ apẹrẹ fun awọn gbigbe ti o ku, awọn owurọ ti o dara, ati awọn RDLs. O ṣe ẹya apẹrẹ ẹsẹ adijositabulu ati awọn aṣayan mimu lọpọlọpọ, nfunni ni isọdi alailẹgbẹ, itunu, ati konge fun ìfọkànsí gbogbo pq ẹhin rẹ.