Chaw tsim tshuaj paus kev qoj ib ce - Cardio, Lub zog & Gym khoom | XYSFITNSS

Lat Pulldown & Vertical Row muaj ntau yam kev daws teeb meem thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxiv dag zog rau koj lub nraub qaum thiab lub xub pwg nyom. Tsim los ua ke cov txiaj ntsig ntawm lat pulldown thiab kab ntsug rau hauv ib lub tshuab compact, cov cuab yeej no zoo meej rau txhua tus neeg uas tab tom nrhiav txhim kho lawv cov kev tawm dag zog nrog kev ruaj khov, tag nrho-hauv-ib qhov chaw nres tsheb.
 

Cov khoom siv lat pulldown no muaj cov qauv tsim muaj qhov sib txawv ntawm lub cev uas ua rau lub cev txav mus los ntawm tib neeg lub cev. Qhov no muab cov txiaj ntsig zoo ntawm kev txhim kho lub zog rau lub nraub qaum thiab lub xub pwg nyom, pab tsim kom muaj lub nraub qaum tiag tiag.
   

XYP600-6 lub xub pwg xovxwm cov cuab yeej tsim nyog rau cov neeg pib tshiab, nruab nrab, thiab cov neeg siv qib siab vim nws qhov kev tsim kho tau zoo. Cov yam ntxwv zoo li cov khoom hnyav sib txawv thiab lub rooj zaum kho tau pab kom haum rau cov tib neeg uas xav tau sib txawv los tsim kom muaj zog, muaj zog lub xub pwg nyom.
 

Qhov no Fitness zaum ceg txuas ntxiv thiab cov ceg tawv curl tshuab yog qhov chaw ua haujlwm ob-hauv-ib qho uas tso cai rau cov neeg siv los ua cov kev tawm dag zog kom ua tiav cov leeg nqaij. Nws pab txhim kho kev sib koom ua ke nrog rau cov leeg nqaij hauv quadriceps, hamstring, thiab calf thaj tsam.
 

Qhov no ruaj khov-tsim selectorized ntsug kab tshuab yuav ua hauj lwm koj lats thiab rear delts nrog ib tug ua pauj! Lub rooj zaum kho tau muab cov neeg siv nyob rau hauv txoj haujlwm raug, thiab lub hauv siab lub hauv siab kom txo qis kev koom tes hauv qab, kom ntseeg tau tias txhua qhov kev siv zog mus rau hauv kev tsim lub zog rov qab.
 

Lub tshuab delt ya rov qab, tseem hu ua lub tshuab rov qab ya, yog lub tshuab ua kom lub cev muaj zog uas ua kom muaj zog hauv koj lub nraub qaum deltoids.

Lub tshuab no tuaj yeem qhia cov neeg ncaws pob novice yuav ua li cas qhib lawv lub nraub qaum hauv txoj kev nyab xeeb tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, nws ob txoj haujlwm tsim rau ob lub hauv siab thiab nraub qaum lub xub pwg nyom yuav ua kom zoo dua qub thiab ua kom koj lub cev tag nrho lub cev ua haujlwm niaj hnub!
   

Lub tshuab Pectoral yog qhov tseem ceeb rau cov neeg uas xav cob qhia cov leeg pectoral zoo thiab tag nrho. Ua tsaug rau lub voj voog ncig ntawm lub load levers, lub tshuab tso cai rau tus neeg siv ua kom dav thiab ua tiav kev txav uas txhawb nqa tag nrho cov pob ntawm pectoralis loj, nrog rau kev tsom mus rau lub taub hau sternal.
 

Lub hom tshiab Selectorised Pendulum Hip Press yog tsim los ua kom lub duav thiab glute ua kom ntau tshaj, tshaj qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem ceg presses. Nws kuj yog arguably qhov feem ntau compact thiab qhov chaw-txuag hip / ceg xovxwm tshuab nyob rau hauv kev ua lag luam.
 

Lub tshuab tshiab Selectorised Deadlift yog tsim los rau deadlifts, zoo thaum sawv ntxov, thiab RDLs. Nws nta ib lub footplate adjustable thiab ntau yam kev xaiv kov, muab tshwj xeeb versatility, kev nplij siab, thiab precision rau tsom koj tag nrho cov saw tom qab.