Sida Noocyada Cusub ee Jimicsigu ay uga fogaanayaan jahawareerka tayada - Casharrada laga soo qaatay Sameeyaha Qalabka Caalamiga ah

Anigoo ah Kevin, Maareeyaha Iibka ee XYSFITNESS , waxaan ku qaataa maalmahayga la hadalka mulkiilayaasha jimicsiga, hawl wadeenada istuudiyaha jimicsiga, iyo la-hawlgalayaasha summada ee 20+ dal. Dul caadi ah? Noocyo badan oo cusub oo jir dhiska-gaar ahaan ciyaartoyda ka soo baxaya Shiinaha - suuq geynta ciddiyaha iyo naqshadeynta alaabta laakiin waxay ku dhufteen gidaar leben tayo leh.

Haddii aad cabbirayso summada jir dhiska ama qalabaynta qalabka jimicsigaaga, waxay u badan tahay inaad la kulantay jahawareer isku mid ah oo aan maqlo maalin kasta: qalabka jaba 3 bilood ka dib, tayada dhismo aan waafaqsanayn dhammaan qaybaha, sheegashooyinka dammaanadda sare ee cirka, ama xitaa inaad joojiso soo saarista dibedda sababtoo ah alaabadu ma buuxinayaan heerarka maxalliga ah (sida EN957 EU ama US).

Warka wanaagsan? Arrimahan marar dhif ah ayay ka yimaadaan 'warshado xun' -waxay ka yimaadaan isfaham la'aan ku saabsan waxa dhabta ah ee maaraynta tayada. Aan nadiifinno khuraafaadka, wadaagno waxa shaqeeya, oo tusno sida aad u dhisi karto (ama isha) qalabka jirdhiska ee waara.

Khayaaliga 1: 'Haddii aan doorto Warshad Wanaagsan, Tayada ayaa is daryeeli doonta'

Waan ogahay sababta ay tani run u dareemayso. Warshad leh sagxyo nadiif ah, habraacyo shahaado leh, iyo dib u eegis togan waa bilow adag-laakin kuma filna. In ka badan 10 sano oo iibka qalabka jirdhiska iyo maareynta silsiladda sahayda, waxaan arkay warshado heer sare ah oo soo saaraya qalab aan ku haboonayn macaamiisha kala duwan. Waa maxay sababtu? Sababtoo ah tayadu maaha shaqada warshadda oo keliya - waa iskaashi.

Halkan waxaa ah tusaale dhab ah: Sannadkii hore, laba nooc ayaa la shaqeeyay isla warshad ISO-shahaadad leh si ay u sameeyaan tumanooyin ganacsi. Brand A waxay soo dirtay sifooyin aan caddayn ('ka dhig mid waara') oo kaliya la hubiyay qalabka ka hor inta aan la dhoofin. Brand B waxa uu bixiyay sawiro tafatiran (hoos ilaa dhumucda suunka iyo matoorka), waxa uu u diray injineero si ay u xisaabiyaan khadadka wax soo saarka bishiiba, iyo noocyo la tijaabiyay 600+ saacadood. Bal qiyaas summadee lahaa 80% ka yar sheegashooyinka dammaanadda?

Warshadaha wanaagsani waxay u baahan yihiin hagitaan cad, taageero joogto ah, iyo yoolal toosan. Haddii aad qalabaynayso, kaliya ha dooran 'warshad' --la-wadaage mid kuu ogolaanaya inaad quusto faahfaahinta, hababka, iyo tijaabinta. Taasi waa sida aan ku samayno XYSFITNESS , waana sababta macaamiisheena (laga bilaabo jimicsiyada yaryar ee Australia ilaa silsiladaha silsiladaha ee Yurub) ay dhif u yihiin inay wax ka qabtaan waxyaabaha la yaabka leh ee tayada leh.

Khayaaliga 2: 'Maaraynta Tayada = Shaqaalaynta Kormeerayaal si ay u hubiyaan Gear Dhammaatay'

Sidaa awgeed magacyo badan ayaa u malaynaya 'xakamaynta tayada' macnaheedu waa u dirida qof warshadda si uu u eego-u-hubin-tuugista ama baaskiilada ka hor intaysan dhoofin. Laakin dhibku waa kan: Marka kormeeruhu arko cillad, alaabtu waa la dhisay. Dib u shaqynta waxay ku kacaysaa waqti iyo lacag; dhoofinta waxay khatar gelinaysaa macaamiisha xanaaqsan.

Baaritaanada ugu dambeeya waxay qabtaan oo kaliya arrimo muuqda - sida xoqan fareeshka ama gacan dabacsan. Waxay seegaan walxaha qarsoon ee dila qalabka hadhow: si liidata loo jeexjeexay baaskiilka isbiirsaday ee qiiqaya ka dib isticmaalka 50, ama guddiga orodka ee aan buuxin xadka miisaanka (khatar weyn oo loogu talagalay jimicsiga ganacsiga).

At XYSFITNESS , waxaanu ku dhisaynaa tayada talaabo kasta - kaliya ma hubin dhamaadka. Ellipticsyada ganacsiga, taasi waxay ka dhigan tahay:

• Tijaabinta alxanka jireed ee 10,000+ wareegyo ka hor wax soo saarka tirada badan

• Hantidhawrka alaab-qeybiyeyaasha alaabta ceeriin (waxaan kaliya u isticmaalnaa 16 bir cabbir ah qalabka gaadiidka sareeyo)

• Soconaya 90-maalmood 'tijaabooyin jimicsi dhab ah' oo leh xarumaha fayaqabka ee deegaanka si loo ogaado jeex-iyo-jeexid

Tayada lama baaro-waa la farsameeyay. Taasi waa farqiga u dhexeeya qalabka socda 1 sano iyo qalabka u adeegaya jimicsigaaga 5+.

Khayaaliga 3: 'Koobiyeynta Nidaamyada Noocyada Caalamiga ah waxay iga dhigi doontaa mid la tartamo'

Waa wax soo jiidasho leh in aad eegto magacyo waaweyn sida Precor ama Life Fitness oo aad nuqul ka sameysid hannaankooda tayada. Laakiin xaqiiqdu waa tan: Noocyadaasi waxay leeyihiin tobanaan sano oo miisaaniyada R&D ah, kooxaha injineernimada guriga, iyo xarumaha imtixaanada caalamiga ah. Summad cusub ama jimicsi yar, nidaamkoodu aad buu u qibrad badan yahay-oo waa qaali.

Uma baahnid $500k shaybaar si aad u dhisto qalab tayo leh. Waxaad u baahan tahay nidaam ku habboon cabbirkaaga iyo yoolalkaaga. Tusaale ahaan:

• Haddii aad tahay goob jimicsi yar oo ka soo saarta 5 treadmills, diiradda saar sifooyin cad (xakamaynta miisaanka, dhererka dammaanadda) oo weydii muddo tijaabo ah oo 30 maalmood ah.

• Haddii aad tahay sumad cusub oo Yurub ku soo biirtay, mudnaanta sii u hoggaansanaanta (EN957 ee badbaadada, calaamadaynta CE) oo aad la wadaagto warshad khibrad u leh suuqa aad beegsanayso (waxaan ka caawinnay 12+ summadaha inay buuxiyaan heerarka EU sannadkii hore oo keliya).

Sida Loo Dhiso (ama Isha) Qalabka Jimicsiga Tayada leh ee Iibka

Haddi aad tahay qalabka wax lagu dhiso ama mulkiilaha jimicsiga oo ka soo saaraya, furaha tayada ayaa fudud: diirada saara iskaashiga , habka , iyo toosinta . Waa kan sida loo dhaqan geliyo:

1. Ula dhaqan tayada sidii mudnaan ganacsi-ma aha halku dhig

'Tayada marka hore' waa inaysan noqon boodhadh ku dhejisan gidaarka - waa inay hagtaa go'aan kasta. Noocyada: Haddii aad bartilmaameedsanayso jimicsiyada ganacsiga, geesaha ha u jarin xoogga jireed ama awoodda matoorka (gyms waxay u baahan yihiin qalab ka shaqeeya 10+ isticmaale maalintii). Milkiilayaasha jimicsiga: Ha iibsan kaliya treadmill-ka ugu jaban-weydii tijaabada, caymiska dammaanadda, iyo sida warshadu u qabato dayactirka.

Marka XYSFITNESS , waxaanu la jaanqaadnaa tayadayada baahiyaha macaamiisheena. Istuudiyaha yoga ee boutique wuxuu u baahan yahay qalab is haysta, oo deggan; Sanduuqa CrossFit wuxuu u baahan yahay rafyo iyo kuraas culus. Kaliya ma iibino 'qalabka' -waxaan dhisnaa xalal ku habboon kiiskooda isticmaal.

2. Maalgelinta Shuraakada Saxda ah (Ma aha oo kaliya 'Warshado jaban')

Qiimuhu waa arrin, laakiin waa inaanay noqon qodobkaaga kaliya. Markaad qalabka ka soo qaadanayso, weydii:

• Warshadu khibrad ma u leedahay suuqayda? (tusaale, ma yaqaaniin US vs EU heerarka korantada?)

• Miyay ii ogolaan doonaan inaan xisaabiyo hab-raacooda ama miyaa la tijaabiyaa noocyada?

• Sidee bay u maareeyaan sheegashooyinka dammaanadda? (Dammaanad 2-sano ah macnaheedu waa waxba haddii warshadu ay qaadato 6 bilood si ay u dirto qaybo.)

Waxaan ku dhisnay ganacsigeena hufnaan—macaamiishu waxay soo booqan karaan xaruntayada wax soo saarka ee Shiinaha, dib u eegis warbixinaha tijaabada, iyo xitaa habayn karaan tafaasiisha (sida midabada summada ama meelaynta summada) iyada oo aan wax kharash ah laga bixin. Taasi waa nooca iskaashiga ee meesha ka saaraya khatarta tayada leh.

3. deji yoolal cad (oo qiyaas)

Yoolalka aan caddayn sida 'samaynta qalab wanaagsan' ma shaqeeyaan. Isticmaal qaabka SMART si aad jidka ugu sii socoto:

• Gaar ah : 'Yaree sheegashada dammaanadda baaskiilladayada ganacsiga 30%.'

• Cabbiraadda : La soco sheegashooyinka bishiiba mar kooxdaada taageerada macaamiisha.

• La gaari karo : Diirada saar hal arin (tusaale, hagaajinta dhibka wada jirka ah) intii aad wax walba dib u habeyn ku sameyn lahayd.

• Laxiriira : Ku xidh yoolalka ku qanacsanaanta macaamilka (sheegasho yar = mulkiilayaasha jimicsiga farxadda leh).

• Waqti ku salaysan : 'Ku dhufo bartilmaameedkan 4 bilood gudahood.'

At XYSFITNESS , waxaan la wadaagnaa yoolalkan macaamiisheena - si ay u ogaadaan dhab ahaan waxa aan ka shaqeyneyno si aan u horumarino, oo aan si wadajir ah ula qabsan karno haddii loo baahdo.

Diyaar ma u tahay Isha Qalabka Jimicsiga ee aad ku kalsoonaan karto?

Qalabka jir dhiska tayada leh maaha wax lagu raaxaysto—waa lama huraan. Haddi aad tahay astaan ​​cusub oo heer caalami ah ama mulkiilaha jimicsiga oo doonaya in uu cusboonaysiiyo qalabkaaga, lamaanaha saxda ah ayaa sameeya faraqa oo dhan.

At XYSFITNESS , waxaanu naqshadaynaa oo aanu soo saarnay qalabka jir dhiska ee heerka ganacsiga ah (Tadmilada, baaskiilada laftirka, racks xoogga, iyo in ka badan) macaamiisha adduunka oo dhan. Waxaan qabanaa u hoggaansanaanta (EN957, ASTM, CE), waxaan bixinaa MOQs dabacsan (laga bilaabo 5 ilaa 500), iyo dib u soo celinta dalab kasta oo leh dammaanad ganacsi oo 2 sano ah.

Haddii aad ka daashay madax-xanuun tayo leh oo aad diyaar u tahay inaad hesho qalab waara, noo soo dir su'aashaada maanta . Noo sheeg baahiyahaaga (suuqa, nooca qalabka, tirada), waxaanan wadaagi doonaa tafaasiisha khaaska ah, warbixinada tijaabada, iyo xigashada waajib la'aanta.

Aan dhisno qalabka fayo-qabka ee ka caawiya ganacsigaaga inuu koraan-ma jiraan wax la yaab leh, ma jiraan jid-gaab, kaliya tayada aad ku kalsoon tahay.

Kevin | Maareeyaha Iibka, XYSFITNESS