XYSFITNESS XYKB0012 ʻElua Hip Thrust & Multi-Functional Bench

Nā pōmaikaʻi ma ka nānā

1. Ho'ā i nā kuʻuna a me ka hoʻokaʻawale ʻana i ka ʻūhā

ʻO ka hiʻohiʻona koʻikoʻi kona hiki ke ʻano ʻelua. Hana i nā kuʻuna kuʻuna, ʻelua ʻāpana ʻūhā no ka ikaika a me ka mana, a i ʻole e hoʻololi maʻalahi i nā ʻūhā unilateral (wāwae hoʻokahi) e hoʻoponopono i nā imbalances, hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa, a hoʻokō i ka hoʻoulu ʻana i ka glute hohonu.

2. Ke kūlana kūpono no nā mea hoʻohana a pau

Me kahi hoʻihoʻi hiki ke hoʻololi ʻia a me kahi paepae hiki ke hoʻololi ʻia, hoʻokipa kēia pae i nā mea hoʻohana o nā kiʻekiʻe a pau. Mālama kēia i ka poʻe a pau e loaʻa i ko lākou kūlana biomechanical maikaʻi loa no ka palekana a ʻoi aku ka maikaʻi o nā reps.

3. Hoʻomaʻamaʻa Hybrid: Barbell & Band Compatible

Eʻoliʻoli i ke kūʻokoʻa e koho i kāu kū'ē. Hana maikaʻi ka hoʻolālā hāmama me nā barbells no ka hāpai kaumaha. Hoʻohui ʻia, ʻae ʻia nā pegs i hoʻohui ʻia no ka hoʻohana ʻana i nā kaula kūʻē no ka hoʻokipa ʻana i ke kū'ē, ka hana wikiwiki, a i ʻole ka hoʻomehana.

4. Ma mua o ka Hip Thruster: Multi-Exercise Versatility

ʻO nā koho peg he nui e hoʻololi i kēia pae i kahi kahua hoʻomaʻamaʻa paʻa. E hoʻohana iā ia no ka nui o nā hoʻomaʻamaʻa kino o luna a lalo, me:

• Pākuʻi ʻia a kōkua ʻia paha

• Nā lālani pūʻali noho

• Band curls a kaomi

• Nā neʻe kumu a me nā mea kōkua like ʻole

Nā mea kiko'ī

• Kahua/Kōkohu: XYSFITNESS / XYKB0012

• Hana: ʻAi ʻAi ʻAi ʻAi a me Unilateral Hip, Hoʻomaʻamaʻa Band Multi-functional

• Nui Huahana (L x W x H): 1880 x 838 x 533 mm

• Nui pūʻolo (L x W x H): 2050 x 870 x 340 mm

• Kaumaha Net: 130 kg

• Kaumaha Nui: 139 kg

• Nā hiʻohiʻona: Hoʻopaʻa hope hiki ke hoʻoponopono ʻia, ka wāwae wāwae hiki ke hoʻoponopono ʻia, Barbell & Band Compatible, Peg Band lehulehu, Hoʻolālā ʻelua-Mode.

Hoʻokahi papa, hiki ke kūkulu ʻia i ka glute pau ʻole.

E hoʻokaʻaʻike mai iā mākou no kahi ʻōlelo i kēia lā a hāʻawi i kāu poʻe mea kūʻai aku i ka ʻike ʻoihana hip thrust ʻoi loa.