XYSFITNESS XYKB0012 Dual Hip Thrust & Bontšhe ya Mešomo ye mentši

Mehola ka go gadima

1. E kgontšha Bobedi Dikgorometšo tša Letheka tša Setšo le tše di Ikemetšego

tšobotsi senotlolo ke bokgoni lona habeli-mokgwa wa. Dira di- thrust tša setšo, tša mahlakore a mabedi tša letheka bakeng sa matla le matla a magolo, goba o fetogele gabonolo go di- thrust tša lehlakore le tee (leoto le tee) go lokiša go se leka-lekane, go godiša go tsepama le go fihlelela go tsenywa tirišong mo go tseneletšego ga glute.

2. Optimal Positioning bakeng sa Badiriši ka Moka

Ka setulo sa mokokotlo seo se fetošegago le footplate yeo e fetošegago, panka ye e amogela badiriši ba bophagamo ka moka. Se se netefatša gore yo mongwe le yo mongwe a ka hwetša maemo a gagwe a mabotse a biomechanical bakeng sa di-rep tše di bolokegilego, tše di šomago kudu.

3. Tlwaetšo ya Motswako: Barbell & Band e sepelelanago

Thabela tokologo ya go kgetha kganetšo ya gago. Moralo o bulegilego o šoma ka ntle le mathata ka di-barbell bakeng sa go phagamiša dilo tše boima. Go oketša moo, dipekere tša sehlopha tše di kopantšwego di dumelela go dirišwa ga dihlopha tša go ganetša bakeng sa go amogela go ganetša, mošomo wa lebelo goba go ruthetša.

4. Go Feta Hip Thruster: Go Diriša Dilo tše Dintši tša go Itšhidulla

The multiple sehlopha peg dikgetho fetola bencheng ena ka compact workout seteishene. E diriše bakeng sa mehuta e mentši ya go itšhidulla ka godimo le ka tlase ga mmele, go akaretša le:

• Di-push-up tšeo di ganetšago goba tšeo di thušwago ke sehlopha

• Methaladi ya sehlopha se se dutšego

• Band curls le tobetsa

• Metsamao e fapaneng ya konokono le ya disebediswa

Ditlhalošo tša Bohlokwa

• Letshwao / Mohlala: XYSFITNESS / XYKB0012

• Mošomo: Dikgorometšo tša Letheka tša Mahlakore a Mabedi & a Mahlakore a tee, Tlwaetšo ya Sehlopha sa Mešomo ye mentši

• Bogolo bja Setšweletšwa (L x W x H): 1880 x 838 x 533 mm

• Bogolo bja Sephuthelwana (L x W x H): 2050 x 870 x 340 mm

• Boima ba Nete: 130 kg

• Boima ba Palomoka: 139 kg

• Features: Fetolehang Backrest, Fetolehang Footplate, Barbell & Band lumellanang, Multiple Band Pegs, Habeli-Mokgwa Moralo

Panka e tee, bokgoni bjo bo sa felego bja go aga glute.

Ikgokaganye le rena bakeng sa setsopolwa lehono gomme o fe bareki ba gago phihlelo ya go kgorometša letheka ya profešenale kudu le yeo e nago le mahlakore a mantši.