ስፒን ሎክ ዳምቤልስ – ዋጋ ዝቕንሱ ዝስተኻኸል ዳምቤል (ካብ 10 ኪሎ ክሳብ 50 ኪሎ ግራም ስብስብ)

ስፒን ሎክ ዳምቤልስ

ስፒን ሎክ ዳምቤልስ ንዳምቤል ዝሓሰረ ኣማራጺ እዩ። ሓደ ሰብ ብዛዕባ ብቕዓቱን ነባሪ ዘይምዃኑን ክጭነቕ ይኽእል እዩ፡ ግን ኣይትጨነቕ። ከም መብዛሕትኦም ዳምቤላት፡ ስፒን ሎክ ዳምቤል ብባህሪኦም ብረት ዝኾኑ ክፍልታት ስለዝኾኑ ንነዊሕ እዋን ዝጸንሑ እዮም። ብኻልእ ወገን ድማ እቶም ዝሓሰሩ ምርጫ እውን እዮም። ገና ጀሚርካ እንተኾንካን እንታይ ከም እትደሊ ርግጸኛ እንተዘይኮንካን፡ ስፒን ዳምቤልስ ክትጅምረሉ ጽቡቕ ቦታ እዩ። ውሱን ባጀት እንተሃልዩካ እውን ብሉጽ ኣማራጺ እዮም። ብዘይካ እዚ ዓይነት ገና ካልኦት ስፒንሎክ ዳምቤልስ ነቕርብ ኢና።

ስፒን ሎክ ዳምቤል ሴት ምስ ባርቤል ዝመሳሰል ኮይኑ፡ ግን ብሓደ ኢድ ጥራይ ዝስራሕ እዩ። ሰለስተ ክፋላት ዝሓዘ ኮይኑ፡ መትሓዚ ባር፡ ዳምቤል ፕሌትን ስፒንሎክ ኮላርን እዮም። እቶም መትሓዚታት ብሓንቲ ኢድ ክትሕዞም እትኽእሉ ዓበይቲ ኮይኖም ብጽምዲ ክጥቀሙ ኣለዎም፣ ሓደ ብኽልቲኡ ኣእዳው። እቶም ባርታት ብዝተፈላለየ ንውሓት ይመጹ & ከምዚ ኣብ ታሕቲ ዘሎ ውቅር ተቐሚጦም። ከምኡ’ውን ንኽኸብደካ ዝያዳ ናይ ክብደት ምልዓል ጻሕሊ ንምትእንጋድ ዝነውሐ ባርቤል ክትገዝእ ንመክር። ኩሉ ግዜ ቅድሚ ምዕዳግካ ኣብ ጽላት ክብደት ዘሎ መጠን ቀዳድ ምስቲ ባር ከም ዝሰማማዕ ኣረጋግጽ። ይኹን እምበር ኣብ እዋን ስፖርታዊ ምንቅስቓስ ብዙሕ ግዜ ክብደት ክትቅይሩ እንተዘይፈቲኹም፡ ሕጂ'ውን ጽኑዕ ዳምቤል ነቕርብ።

እቲ ካልኣይ ክፋል ናይቲ ዳምቤል ብናይ ክብደት ጽላት ዝቖመ እዩ። ኣብ ክንዲ ብኽልተ ኢድ ብሓደ ኢድካ ስለ እትስከሞም፡ ስለዚ ንኣሽቱን ቀለልትን ክብደት ዘለዎም ጻሕሊ ክትገዝእ ኣለካ።

ሳልሳይን ናይ መወዳእታን ክፋል ናይዞም ዳምቤላት ስፒን ሎክ እዩ። ኣብ መስርሕ ምልዓል ክብደት ከይወርድ ኣድለይቲ እዮም። ስለዚ ንኽትጥቀመሎም ውሑሳት ኮይኖም ክብደትካ ኣብ ልዕሌኻ ከይወድቕ ከይተጨነቕካ ክትልዓል የኽእሉኻ። ይኹን እምበር፡ ኣብ መስርሕ ምልዓል ብፍላይ ብዙሕ ክብደት ኣብ እትገብረሎም እዋን፡ ንኸይፍታሕ፡ ኣብ ልዕሊ እቶም ሚዛናት ክብደት እንተ ወሲኽኩም፡ በጃኹም ነቶም ስፒንሎክስ ከም እተጽንዕዎም ኣረጋግጹ።

ውቅር ናይ ስፒን ሎክ ዳምቤልስ

ሽም	ናይ ክብደት ጻሕሊ		መትሓዚ ባር
10ኪሎ ንጽል	8ኪሎ ግራም	1.5KGx2 + 2.5KGx2 እዩ።	Φ25 35CMx1 ዝብል እዩ።
10ኪሎ ንጽል	7.5ኪሎ ግራም	1.25ኪሎ x2 + 2.5ኪሎ x2	Φ30 35CMx1 ዝብል እዩ።
15ኪሎ ንጽል	13ኪሎ ግራም	1.5KGx2 + 2.5KGx4 እዩ።	Φ25 35CMx1 ዝብል እዩ።
15ኪሎ ንጽል	12.5ኪሎ ግራም እዩ።	1.25KGx2 + 2.5KGx4 እዩ።	Φ30 35CMx1 ዝብል እዩ።
15ኪሎ ሴት	12ኪሎ ግራም	1.25KGx8 + 0.5KGx4 እዩ።	Φ25 35CMx2 ዝብል እዩ።
15ኪሎ ሴት (ፕላስቲክ ሳንዱቕ)	12ኪሎ ግራም	1.25KGx8 + 0.5KGx4 እዩ።	Φ25 35CMx2 ዝብል እዩ።
20ኪሎ ሴት	16ኪሎ ግራም	1.5KGx4+2.5KGx4	Φ25 35CMx2 ዝብል እዩ።
20ኪሎ ሴት	17ኪሎ ግራም	(0.5+1.25KG+2.5KG)x4	Φ25 35CMx2 ዝብል እዩ።
20ኪሎ ሴት (ፕላስቲክ ሳንዱቕ)	17ኪሎ ግራም	0.5×4+1.25ኪሎግራምx4+2.5ኪሎግራምx4	Φ25 35CM*2
25ኪሎ ሴት	22ኪ.ግ	0.5×4+1.25ኪሎግራምx4+2.5ኪሎግራምx6	Φ25 35CM*2
30ኪሎ ሴት	27ኪሎ ግራም	0.5×4+1.25ኪሎግራምx4+2.5ኪሎግራምx8	Φ25 38CMx2 ዝብል እዩ።
50ኪሎ ሴት	40ኪ.ግ	1.25ኪሎ ግራምx4+2.5ኪሎግራምx6+5×4	Φ25 35CMx2 165cmx1 እዩ።
50ኪሎ ሴት (ፕላስቲክ ሳንዱቕ)	40ኪ.ግ	1.25ኪሎ ግራምx4+2.5ኪሎግራምx6+5×4	Φ25 35CMx2 152cmx1 እዩ።
50ኪሎ ሴት (ፕላስቲክ ሳንዱቕ)	40.5ኪሎ ግራም እዩ።	(0.5+1.25KG)x6+(2.5KG+5)x4	Φ25 35CMx2 152cmx1 እዩ።

ከም ኣፍራዪ መጠን ስፒንሎክ ዳምቤል ብተናጸልን ብጽምዲን ነቕርብ።