स्पिन लॉक डम्बल - लागत प्रभावी एडजस्टेबल डम्बल (10 किग्रा से 50 किग्रा सेट)

स्पिन लॉक डम्बल

डम्बल के लिए स्पिन लॉक डम्बल सबसे सस्ता विकल्प है। किसी को उनकी गुणवत्ता और टिकाऊ न होने की चिंता हो सकती है, लेकिन चिंता न करें। अधिकांश डम्बल की तरह, स्पिन लॉक डम्बल प्रकृति में धातु के हिस्से होते हैं और इसलिए टिकाऊ होते हैं। दूसरी ओर, वे सबसे धीमी पसंद भी हैं। यदि आप अभी शुरुआत कर रहे हैं और निश्चित नहीं हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो स्पिन डम्बल शुरुआत करने के लिए एक अच्छी जगह है। यदि आपका बजट सीमित है तो ये भी एक बढ़िया विकल्प हैं। इस प्रकार के अलावा, हम अभी भी अन्य स्पिनलॉक डम्बल प्रदान करते हैं।

स्पिन लॉक डम्बल सेट बारबेल के समान है, लेकिन केवल एक-हाथ वाला संस्करण है। इसमें तीन भाग होते हैं: हैंडल बार, डम्बल प्लेट और स्पिनलॉक कॉलर। हैंडल इतने बड़े हैं कि उन्हें एक हाथ से पकड़ा जा सकता है और उन्हें जोड़े में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, दोनों हाथों से। बार अलग-अलग लंबाई में आते हैं और नीचे दिए गए कॉन्फ़िगरेशन के अनुसार सेट होते हैं। और हम आपको भारी बनाने के लिए अधिक भारोत्तोलन प्लेटों को समायोजित करने के लिए एक लंबा बारबेल खरीदने की सलाह देते हैं। खरीदने से पहले हमेशा सुनिश्चित करें कि वेट प्लेटों में छेद का आकार बार पर फिट बैठता है। हालाँकि, यदि आप वर्कआउट के दौरान कई बार वजन बदलना पसंद नहीं करते हैं, तो भी हम निश्चित डम्बल की पेशकश करते हैं।

डम्बल का दूसरा भाग वेट प्लेटों से बना होता है। चूंकि आप उन्हें दो के बजाय एक हाथ से ले जाएंगे, इसलिए आपको छोटी, हल्के वजन वाली प्लेटें खरीदने की ज़रूरत है।

इन डम्बल का तीसरा और अंतिम भाग स्पिन लॉक है। वे यह सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक हैं कि उठाने की प्रक्रिया के दौरान वजन कम न हो। इसलिए वे उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं और आपके वजन आप पर पड़ने की चिंता किए बिना आपको उठाने की अनुमति देते हैं। हालाँकि, कृपया सुनिश्चित करें कि यदि आप वजन उठाने की प्रक्रिया के दौरान ढीलेपन से बचने के लिए वजन में वजन जोड़ते हैं तो आप स्पिनलॉक को कस लें, खासकर जब आप उन पर बहुत अधिक वजन डालते हैं।

स्पिन लॉक डम्बल का विन्यास

नाम	वज़न प्लेटें		हैंडल बार्स
10 किग्रा सिंगल	8 किलो	1.5KGx2 + 2.5KGx2	Φ25 35CMx1
10 किग्रा सिंगल	7.5 किग्रा	1.25kgx2 + 2.5kgx2	Φ30 35CMx1
15 किग्रा सिंगल	13 किलो	1.5KGx2 + 2.5KGx4	Φ25 35CMx1
15 किग्रा सिंगल	12.5 किग्रा	1.25KGx2 + 2.5KGx4	Φ30 35CMx1
15 किलो सेट	12 किलो	1.25KGx8 + 0.5KGx4	Φ25 35CMx2
15 किलो सेट (प्लास्टिक का डिब्बा)	12 किलो	1.25KGx8 + 0.5KGx4	Φ25 35CMx2
20 किलो सेट	16 किलोग्राम	1.5KGx4+2.5KGx4	Φ25 35CMx2
20 किलो सेट	17 किलो	(0.5+1.25KG+2.5KG)x4	Φ25 35CMx2
20 किलो सेट (प्लास्टिक का डिब्बा)	17 किलो	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx4	Φ25 35CM*2
25 किलो सेट	22 किग्रा	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx6	Φ25 35CM*2
30 किलो सेट	27 किग्रा	0.5×4+1.25KGx4+2.5KGx8	Φ25 38CMx2
50 किलो सेट	40 किलो	1.25KGx4+2.5KGx6+5×4	Φ25 35CMx2 165cmx1
50 किलो सेट (प्लास्टिक का डिब्बा)	40 किलो	1.25KGx4+2.5KGx6+5×4	Φ25 35CMx2 152cmx1
50 किलो सेट (प्लास्टिक का डिब्बा)	40.5 किग्रा	(0.5+1.25KG)x6+(2.5KG+5)x4	Φ25 35CMx2 152cmx1

एक निर्माता के रूप में, हम स्पिनलॉक डम्बल की आपूर्ति अलग-अलग और जोड़े दोनों में करते हैं।