Uburyo bwo Guhitamo Imashini Nziza Zizamuka: Ubuyobozi buhebuje bwimikino nUrugo

'Ingazi Ijya mu Ijuru ' (cyangwa ahari, ikuzimu cyuzuye ibyuya byaka umuriro) byahindutse igice cyifuzwa cyane cyimitungo itimukanwa muri siporo igezweho.

Imashini ya Climber Machine - ikunze kwitwa StepMills - yaturitse mubyamamare. Kubera iki? Kuberako batanga ihuza ryihariye ryimyitozo ngororamubiri yumutima nimiyoboro yumutima hamwe namahugurwa agenewe imbaraga za glute, quad, ninyana. Bitandukanye na podiyumu aho wimura amaguru byihuse, uzamuka ingazi aguhatira kuzamura uburemere bwumubiri wawe hamwe ningufu zose.

Nyamara, izo mashini nibice bigoye byubuhanga. Waba wambaye ibikoresho byubucuruzi cyangwa kubaka inzu yimyitozo ngororamubiri yo mu rugo, guhitamo igice kitari cyo bishobora kugusana bihenze kandi uburambe bwabakoresha.

Muri iki gitabo, turagabanya neza uburyo bwo guhitamo Inzira Nziza Nziza , tugereranya ubucuruzi nubucuruzi bwurugo hamwe nibintu bikomeye udashobora kwirengagiza.

1. Gusobanukirwa Ubwoko: Ubucuruzi nUrugo

Abazamuka bose ntibaremewe kimwe. Intambwe yambere mugikorwa cyawe cyo gufata ibyemezo ni ugusobanura ibidukikije bigenewe.

Abazamuka mu ngazi z'ubucuruzi

Izi ninyamaswa ubona muri siporo nini. Zubatswe kubi-gukoresha amasaha 12+ kumunsi.

• Ubwoko bwa moteri: Mubisanzwe moteri ya AC (Guhindura Ibiriho). Ibi bikora bikonje kandi bimara igihe kinini munsi yumutwaro uhoraho.

• Ingano: Ni muremure kandi biremereye, bisaba uburebure bwa gisenge (mubisanzwe metero 9 byibura).

• Kuramba: Yubatswe namakaramu aremereye kugirango ashyigikire abakoresha kugeza kuri 400.

Murugo / Umucyo-Ubucuruzi bw'ingazi Abazamuka

Yashizweho kugirango ikoreshwe gutura cyangwa sitidiyo ntoya.

• Ubwoko bwa moteri: Akenshi DC (Direct Direct) cyangwa Magnetic resistance. Ziratuje kandi zikoresha ingufu nyinshi ariko zikeneye 'gukonjesha ' ibihe hagati yamasomo maremare.

• Ingano: Ibirenge byinshi byoroshye, byashizweho kugirango bihuze binyuze mumiryango isanzwe.

• Igiciro: Biragaragara ko bihendutse kuruta ibice byubucuruzi byuzuye.

Ibyingenzi byingenzi: Niba uri nyiri siporo, ntugure inzu yo kubitsa amafaranga - izashira mukwezi. Niba uri umukoresha murugo, igice cyubucuruzi gishobora kuba kirenze keretse ushaka ibyiza byuzuye.

2. Ibitekerezo byingenzi mugihe uhisemo uzamuka

Iyo ushakisha ibyacu Catalog Climber Machine Catalog , reba izi nkingi enye zikomeye.

A. Kuramba no Kubungabunga

Uzamuka ku ngazi afite ibice byinshi byimuka - iminyururu, imikandara, hamwe na sisitemu yo kohereza.

• Urunigi na Belt Drive: Iminyururu iraramba bidasanzwe (nkigare) ariko bisaba amavuta. Umukandara uratuje kandi woroshye ariko urashobora kurambura igihe.

• Kubungabunga Intambwe Zizamuka: Shakisha imashini zifite ibibaho byoroshye. Uzakenera guhanagura umukungugu mubice byimbere hanyuma usige urunigi buri gihe kugirango wirinde gutontoma.

B. Ibiranga umutekano

Kuberako uzamutse hejuru yubutaka, umutekano ningenzi.

• Ingano yintambwe: Reba uburebure bwintambwe byibura 9-10. Niba intambwe ari ndende cyane, agatsinsino kawe kazimanika, bigatera inyana kunanirwa no guhungabana.

• Auto-Stop Sensor: bafite Abazamuka bintambwe nziza sensor ya infragre munsi. Niba wabuze intambwe cyangwa ikintu kiguye, ingazi zirahagarara ako kanya kugirango wirinde gukomeretsa.

• Intoki: Menya neza ko imashini ifite imyanya myinshi yimyanya yuburyo butandukanye bwo kuzamuka.

C. Ikoranabuhanga hamwe na konsole

Urashaka imyitozo yoroshye cyangwa uburambe?

• LED na Touchscreen: LED iraramba kandi yoroshye. Touchscreens itanga ahantu nyaburanga (kuzamuka umunara wa Eiffel, urugero) hamwe na Netflix.

• Ibipimo: Menya neza ko konsole ikurikirana intambwe kumunota, amagorofa yazamutse, n umuvuduko wumutima.

D. Igiciro n'Agaciro

Abazamuka ku ngazi muri rusange bihenze kuruta gukandagira kubera ubukanishi bwabo bugoye.

• Bije: Tegereza kwishyura ubwubatsi bufite ireme. Umusozi uhendutse uzunguruka nta mutekano afite.

• Garanti: Buri gihe ugenzure ikadiri na garanti ya moteri. Garanti yimyaka 5 ni garanti yinganda zujuje ubuziranenge.

3. Kugereranya: IntambweMill (Revolving) na Intambwe (Pedal)

Ni ngombwa gutandukanya izi mashini zombi zikunze kwitiranya.

Ikiranga	Intambwe (Kuzenguruka ingazi)	Intambwe ya pedal (Piston)
Icyerekezo	Kuzamuka nyabyo (guterura ibirenge)	Gusunika hasi (ibirenge guma kuri pedale)
Ubukomezi	Hejuru cyane	Guciriritse
Gukoresha imitsi	Urutonde rwamaguru rwuzuye	Quad / Inyana ahanini
Igiciro	Premium	Ingengo yimari
Umwanya	Irasaba igisenge kinini	Kwiyunga

Icyitonderwa: Kubyukuri 'kuzamuka ingazi ' byerekana glute, Impinduramatwara Intambwe ni ihitamo ryiza.

4. Ibyifuzo byibyo ukeneye

Ukurikije ubuhanga bwacu, dore uburyo bwo guhuza imashini kumukoresha:

Kuri nyiri siporo yubucuruzi

Ukeneye kwizerwa kuruta ibindi byose. Reba moderi zacu ziremereye hamwe na moteri ya AC n'iminyururu ishimangiwe. Izi mashini zirashobora gukemura 'isaha yo hejuru ' kwihuta nta bushyuhe bukabije.

• Gushakisha: Abazamuka mu ngazi z'ubucuruzi

Kuri Home Gym Enthusiast

Ukeneye kuringaniza ingano n'imbaraga. Shakisha icyitegererezo gifite ikirenge gitoya ariko intambwe yagutse. Guceceka nabyo ni ingenzi - sisitemu yo gufata feri ya magnetique nibyiza gukoreshwa murugo kugirango udahungabanya umuryango.

Umwanzuro

Gushora mumashini ya Climber Machine nishoramari muburyo bwiza. Nimwe mumashini make atanga umuvuduko ukabije wumutima nta ngaruka zifatika zo gukora kuri beto.

Waba ufite ibikoresho byogukora amasaha 24 yimyitozo ngororangingo cyangwa siporo ya garage, shyira imbere umutekano (intambwe yimbitse / sensor) hanyuma utware ubuziranenge bwa sisitemu hejuru ya ecran nziza.

Witeguye kuzamuka? Shakisha urutonde rwuzuye rwigihe kirekire, rukora cyane Ingazi Zizamuka Imashini hanyuma ujyane imyitozo yawe murwego rwo hejuru.

Ibibazo Bikunze Kubazwa (Ibibazo)

Ikibazo: Nkeneye uburebure bwa bangahe nkeneye kuzamuka ingazi?

Igisubizo: Ibi birakomeye. Mubisanzwe ukeneye uburebure bwimashini + uburebure bwumukoresha + santimetero 12 kugeza kuri 20. Kubantu benshi bazamuka, birashoboka ko igisenge cya metero 8,5 kugeza kuri 9.

Ikibazo: Ese kuzamuka kuntambwe ni bibi kumavi?

Igisubizo: Muri rusange, oya. Ningaruka zo hasi kuruta kwiruka kuko ntabwo ugwa n'imbaraga. Ariko, niba ufite ibibazo byamavi byabanje kubaho, menya neza ko udashingiye cyane kumaboko, kuko ibi bihindura igihagararo cyawe kandi birashobora kunaniza ingingo.

Ikibazo: Ni kangahe uzamuka ingazi akeneye kubungabungwa?

Igisubizo: Gukoresha urugo, ubugenzuzi rusange no gukora isuku buri mezi 3 birahagije. Kugira ngo ukoreshwe mu bucuruzi, Gufata neza ingazi bigomba gukorwa buri kwezi, kugenzura impagarara n’amavuta.

Ikibazo: Ni ukubera iki abazamuka ku ngazi bakora cyane kuri glute?

Igisubizo: Bitandukanye no kugenda hejuru yubuso, kuzamuka bisaba kwagura ikibuno kirwanya imbaraga. Nibikorwa byibanze bya gluteus maximus, bituma iba imwe mumyitozo myiza yo kubaka iminyago iboneka.