Ko te Hip Thrust Bridge te mihini parani mo nga glutes! Ka whakakotahihia nga painga o nga taumaha kore utu me te haumaru o te miihini. Ka taea e te hunga whakakori tinana te neke haere i te paera ki runga, ki raro, ka paheke ranei ma te ara arataki kia pai ai te tinana mo ia tinana.
XYKB0025
XYSFITNESS
| Wāteatanga: | |
|---|---|
Whakatakotoranga
Ko te matua o tenei miihini ko tana waka raina rua, e taea ai te neke o te paera i runga i te nekehanga o te kaiwhakangungu. Ka whakatauira tenei i nga miihini taiao o te nekehanga taumaha-kore, e whakarato ana i te herekore me te pumau i te wa e whakakore ana i nga awangawanga mo te toenga.
Ma tenei hoahoa ahurei ka taea e nga kaitoi te neke noa i te paera ka paheke ranei kia pai ai. Ma tenei ka noho haumaru ake te nekehanga me te waatea ake, ka taea e nga kaiwhakamahi te aro katoa ki te whakahohenga me te kaha mo nga hua tino nui.
Ka hangaia e nga miihini koiora he ara motini tika me te maeneene, te aukati tonu. Ma tenei ka whakarite i nga mahi whakangungu whai hua me te whai hua ma te pupuri i te awangawanga i runga i nga glutes puta noa i nga nekehanga katoa.
Ko nga tohu whakatikatika maha ka taea e nga kaitoi o nga rahi katoa te kimi i te pai me te awhe o te nekehanga mo ia mahi, me te whakarite i te whakamarie, te haumaru, me te ahua tino pai.
Waitohu/Tauira: XYSFITNESS / XYKB0025
Mahi: Hip Thrust, Glute Bridge
Rahi Hua (L x W x H): 1425 x 1520 x 1270 mm
Rahi Mōkī (L x W x H): 1250 x 1050 x 380 mm
Taumaha Kupenga: 125.5 kg
Taumaha Katoa: 155.5 kg
Āhuatanga: Te Waka Raina Ruarua, Koreutu & Arataki Motini, Tikanga Hangarau Tika
Ko te huarahi tino haumaru ki te hanga i o glutes tino kaha.
Whakapaa mai ki a maatau i tenei ra mo tetahi korero ka taapirihia tenei kaiwhakangungu whetu whetu ki to whare.
Whakaahua

Nga Raka Pupuri Taonga OEM: He aha nga Kaituku me nga Kaituku me mohio i mua i te ota
2-Tier vs 3-Tier Dumbbell Racks: Ko tehea te mea pai mo to whare takaro?
Me pehea te whiriwhiri i te whatanga rokiroki tika mo te whare takaro hokohoko
Nga Whaa Pupuri mo nga whare takaro i te kaainga: te whakanui ake i te mokowhiti me te kaha
Nga Painga Nui o te Whakamahi i nga Whaa Pupuri i To Mokowā Mahi
Ko te Aratohu Whakamutunga mo te Kowhiri i te Whaa Pupuri Tika mo to whare takaro
Te Whakataurite i nga Raa Aromoni me te Whare Squat Racks: He aha e hiahia ana koe ki te mohio