XYSFITNESS Kalepa Hip Thrust Bridge (XYKB0025)

Nā hiʻohiʻona huahana 

Kaʻa laina ʻelua no ka neʻe kūlohelohe

ʻO ke kumu o kēia mīkini ʻo kāna kaʻa laina pālua ʻelua, e hiki ai i ka barbell ke neʻe me ka neʻe o ka mea hoʻoikaika kino. Hoʻopili kēia i nā mechanics kūlohelohe o ka neʻe ʻana o ke kaumaha manuahi, e hāʻawi ana i ke kūʻokoʻa a me ke kūpaʻa ʻoiai e hoʻopau ana i nā hopohopo e pili ana i ke kaulike.

ʻO ka 'Smith Machine' no Glutes

ʻO kēia hoʻolālā kūikawā e hiki ai i nā mea hoʻoikaika kino ke hoʻoneʻe manuahi i ka barbell a i ʻole e paheʻe iā ia no kahi kūpono kūpono. ʻO kēia ka mea i ʻoi aku ka palekana a me ka maʻalahi o ka neʻe ʻana, e ʻae i nā mea hoʻohana e nānā pono i ka hoʻoulu ʻana a me ka mana no nā hopena kiʻekiʻe.

ʻO ka Biomechanics pololei no nā haʻawina maikaʻi

Hoʻokumu ka biomechanics pololei i kahi ala neʻe pololei me ke kūpaʻa paʻa mau. Mālama kēia i nā hana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a maikaʻi hoʻi ma o ka mālama ʻana i ka ʻāʻī ma luna o nā glutes ma nā ʻano holoʻokoʻa holoʻokoʻa.

Nā Lae Hoʻololi Nui

ʻO nā helu hoʻololi he nui e ʻae i nā mea hoʻoikaika kino o nā nui āpau e ʻike i ke kūpono kūpono a me ke ʻano o ka neʻe ʻana no kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa, e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu, palekana, a me ke ʻano maikaʻi loa.

Nā mea kiko'ī

• Kahua/Kōkohu: XYSFITNESS / XYKB0025

• Hana: Hip Thrust, Glute Bridge

• Nui Huahana (L x W x H): 1425 x 1520 x 1270 mm

• Nui pūʻolo (L x W x H): 1250 x 1050 x 380 mm

• Kaumaha Net: 125.5 kg

• Kaumaha Nui: 155.5 kg

• Nā hiʻohiʻona: Kaʻa laina ʻelua, ʻokoʻa a alakaʻi i ka neʻe, Precision Biomechanics

ʻO ke ala palekana e kūkulu ai i kāu glutes ikaika loa.

E kelepona mai iā mākou i kēia lā no kahi ʻōlelo a hoʻohui i kēia star glute trainer i kāu hale.