Abatendesi ba Elliptical bettanirwa nnyo, eri bannabyamizannyo n’abo abaagala okukendeeza ku pawundi ntono ez’okwongerako! Okufaananako n’emizannyo gyonna, okuvuga omutendesi wa elliptical kwokya amasavu bulungi nnyo! Naye era esiimibwa nnyo, kubanga enyweza ebinywa by’omubiri gwaffe. Naye ekyuma kino ekigejja kikola kitya? Ka tukifuule ekintu ekitunuulirwa.

Ozimba otya ekifuba ekinene amangu nga olina dumbbells zokka? Okubeera n’ekifuba ekinene oluusi kiba kirooto. Ekirooto kino kiyinza okutuukirira nga kiyita mu ngeri eziwerako: obuleega obuliko padded, okulongoosa oba, mu butonde, emizannyo. Kale wuuno engeri gy’oyinza okuzimbamu ebinywa by’ekifuba ng’okola dduyiro omutonotono akoleddwa okukola amabeere go

Dduyiro asinga okubeera n’amagulu ag’amaanyi era ag’ebinywaOkubeera n’amagulu ag’amaanyi era ag’ebinywa kyetaagisa okukola n’obukakali. Dduyiro ezimu zitunuuliddwa ku kitundu kino eky’omubiri, n’olwekyo kisobozesa okukola mu bujjuvu ku binywa eby’enjawulo ebikola ebisambi. Kuno kwe tukugattidde dduyiro ezisinga obulungi z’osobola okukola okufuna...

Bikozesebwa bya Gym bya ngeri ki gy'oyinza okuyingiza okuva mu china? Bw’oba ​​olina ekigendererwa ky’okuddukanya bizinensi ya jjiimu ekola obulungi, okuteeka ssente mu bika by’ebyuma ebituufu kyetaagisa nnyo. Olw’okuba ebintu bingi by’osobola okulondamu, teweetaaga kugula buli kyuma ekiyinza okulowoozebwako. Okwetaaga kunoonya birungi byokka