♦ Iron Iron Core jabaa .
♦ Laastika Impaasshinii Danda'u .
♦ Fiixee matte gurraacha .
♦ Ulfaatina: 1.25kg / 2.5kg / 5kg / 7.5kg / 10kg / 15kg / 20kg / 25kg;
5lb / 10lb / 15lb / 25lb / 35lb / 45lb.
Argamuu: | |
---|---|
Ibsa Omishaa .
Wanti adda ta'e Tri Grip Laastikaa Ulfaatina gabatee qabattoo Tri-Grip kan gadi bu'edha. Qabduun naannoo qubaa kan qabu yoo ta'u, akkasumas banaan bal'aa dha. Kanaafuu salphaatti isaan slot gochuu fi yeroo fe'uu fi bu'u mijataa ta'uu dandeessa. Akkasumas yeroo bar fe'attan balaa quba itti micciiruu hir'isa. Kana malees, harka qabachuu kanaan, akka ulfaatina harkaa bar ykn meeshaalee biroo hin qabneetti bilisaan itti fayyadamuu dandeessa. Jecha tokkoon, ulfaatina saanii harkaan qabachuu salphaa qaban itti fayyadama mijataa siif fidu. Gama biraatiin, maaloo hubadhaa, plate ulfaatina laastikaa 2′′ diameter hole qaba, fi mana dhugaatii Olompikii qofa irratti wal simata.
Ulaagaa cimaa ol’aanaa qabannee hojjenne. Fakkeenyaaf, tokkoon tokkoon saanii irratti laastika durbaa urgooftuu xiqqaa, sadarkaa olaanaa qabu fayyadamna. Kunis, gabateewwan hundi qulqullina irraa ejjennoo olaanaa qabnu akka guutan mirkaneessa. Gama biraatiin, alatti saaniiwwan laastikaa gatii salphaa ta'an tokko tokko akka jiran hubachuu dandeessu, maaloo laastikaa deebi'anii fayyadamuu akka hin taane mirkaneeffadhaa. Saaniiwwan ulfaatina laastikaa Tri Grip keenyaa waggoota ga’umsa gaarii qaban, caccabsuu, fading, ykn miidhaa lafaa fi meeshaalee irratti hin yaaddessu.
1) Gosa: Ulfaatina Olompikii .
2) Qabduu tri-grip kan dizaayinii bakka qubaa qabu gadi bu’e;
3) Laastikaa durbaa, urgooftuu xiqqaa, eegumsa baay’ee;
4) Qaawwa 2′′ diyaameetirii qabu, fi mana dhugaatii Olompikii qofa irratti walsimsiisu;
5) Akka ulfaatina harkaa bar ykn meeshaalee biroo malee bilisaan itti fayyadamuu dandeessa;
6) Caalaatti yeroo dheeraaf kan turu: lafaafi meeshaalee irratti caccabuu, dhabamuu, ykn miidhamuu ilaalchisee yaaddoon hin jiru;
7) Ulfaatina ni argama: 1.25kg / 2.5kg / 5kg / 7.5kg / 10kg / 15kg / 20kg / 25kg;
5lb / 10lb / 15lb / 25lb / 35lb / 45lb.
Meeshaalee jiim Chaayinaa irraa akkamitti galchuu dandeenya? Qajeelfama kee isa dhumaa .
Lafti hundarra gaarii ta'e mana jireenyaa daldalaa: maaliif lafa laastikaa bulchaa ture .
Qajeelfama dhumaa lafa jiim laastikaa qulqulleessuu: Gorsa umurii dheeraa fi qulqullina .
Meeshaalee Jiim Chaayinaa Jumlaa: Qajeelfama Bittaa Qulqullinaa fi Gatii .
Akkaataa meeshaalee jiim Chaayinaa irraa galchuu dandeessan: Qajeelfama bal’aa bitattootaaf .
Top Gym Laastikaa Lafa Oomishtoota Chaayinaa: Maaliif XYSFITNESS adda ba'e .