Tri Grip Lastikuw girinya platiw ye Olɛnpi Bar (1,25kg fo 25kg, 5lb ka se 45lb)

ko la Tri Grip Lastikuw girinya platiw .

Tri grip rubber weight plates (TRI Grip Rubber girinya-yɔrɔw) ka fɛn min ka bon kosɛbɛ, o ye Tri-Grip (TRI-Grip) bololanɛgɛw ye minnu bɛ don. A bolow bɛ lamini ni bolokɔniw ye, fana dakunw ka bon. O la aw bɛ se ka u slot nɔgɔya la ani ka aw yɛrɛ lafiya ka a sɔrɔ aw bɛ doni ta ani ka jigin. Fana a bɛ dɔ bɔ bolokɔniw sɔgɔli farati la ni aw bɛ bara doni. O tɛmɛnen 'kɔ, ni nin bolo minɛcogo in ye, i bɛ Se k'u Kɛ i yɛrɛ la i n'a fɔ bolo girinya ni bara walima minɛn wɛrɛw tɛ. Daɲɛ kelen na, girinya-minɛn minnu bɛ ni pickup bolo minɛcogo nɔgɔn ye, olu bɛ na ni baarakɛcogo nɔgɔman ye i ma. Faan wɛrɛ fɛ, aw k’a kɔlɔsi, lastikuw girinya plati bɛ ni 2′′ cɛmancɛ dingɛ ye, wa a bɛ don Olɛnpi baraw dɔrɔn de kan.

An y’u kɛ ni sariyabaju gɛlɛnw ye. Misali la, an bɛ baara kɛ ni npogotigi ka lastikuw ye minnu ka bon, minnu ka bon kosɛbɛ, ka u kɛ tasa kelen-kelen bɛɛ kɔnɔ. O b’a to tasa bɛɛ bɛ an ka jigiyaba sɔrɔ jogo ɲuman na. Faan wɛrɛ fɛ, aw bɛ se k’a ye ko lastikuw dɔw bɛ yen minnu sɔngɔ ka dɔgɔn, aw bɛ aw jija u kana lastikuw kɛ fɛn wɛrɛw ye. An ka Tri Grip Rubber Weight Plates bɛ san caman kɛcogo ɲuman di, u kana hami kari, ka fa, walima ka dugukolo ni minɛnw tiɲɛ.

A ka fɛnw ye Tri Grip Lastikuw ye .

1) suguya: Olɛnpi girinyaw .

2) Tri-Grip bololanɛgɛ min bɛ don ni bolokɔniw ye;

3) Npogotigi ka lastikuw dacogo, kasa man ca, lakanani ka ca;

4) U bɛ ni 2′′ cɛmancɛ dingɛ ye, wa u bɛ don Olɛnpi baraw dɔrɔn de kan;

5) Aw bɛ se ka baara kɛ n’u ye hɔrɔnya la i n’a fɔ bolo girinya ni bara walima minɛn wɛrɛw tɛ;

6) A bɛ mɛn ka tɛmɛ o kan: hami tɛ kari, ka fa, walima ka tiɲɛni kɛ duguma ni minɛnw na;

7) Kisɛ minnu bɛ sɔrɔ: kilo 1,25 / kilo 2,5 / kilo 5 / kilo 7,5 / kilo 10 / kilo 15 / kilo 20 / kilo 25;

5lb / 10lb / 15lb / 25lb / 35lb / 45lb.