Pilates o thuthupile morago bjale—gomme ka lebaka le le kwagalago. E aga matla a motheo a tiilego a leswika, e lokolla mešifa e tiilego, gomme e fo dira gore o ikwe o beilwe kudu ka kakaretšo. Eupša ge e ba o tšere diklase tše mmalwa, o a tseba gore naledi ya pontšho gantši ke mompshafatši wa Pilates: motšhene woo o boreledi, wo o nago le mahlakore a mantši wo o tšeago go itšhidulla ga gago go tšwa go 'meh' go ya go 'whoa, ke kwa seo.'
Ge e ba o nagana ka go swara e tee bakeng sa go itšhidulla ga gago gae goba go apara studio, potšišo ya mathomo yeo mohlomongwe o e botšišago ke gore: 'Ke bokae bjo Pilates Reformer e tlogago e bitša?' Spoiler: Ga go na karabo e tee—ditheko di swing ka tsela e hlagago go ya ka seo o se hlokago. A re thubeng seo se hlohleletšago ditshenyagalelo tšeo, gotee le kamoo XYS Fitness e tsenago ka gare ga motswako ge e ba o le ka morago ga boleng ntle le theko ya go hlanya.
Dilo tša pele pele: Ke ka baka la’ng ditheko tša bampshafatši di fapana kudu?
Mompshafatši wa Pilates a ka bitša kae goba kae go tloga go diranta tše makgolo a sego kae go ya go tše dikete tše mmalwa. Ke seo se tlogago se dira gore theko yeo e tlole:
1. Materiale motšhene wa go tlwaetša matla wa maemo a godimo wo o hlamilwego go godiša tšwelopele ya mešifa ya ka godimo ga mmele.
Bampshafatši ba maemo a godimo ba agilwe gore ba swarelele—nagana ka diforeime tše di tiilego tša maple/oak, aluminiamo ya maemo a sefofane le dikarolo tša tšhipi e sa tswakwego. Didirišwa tše di boloka motšhene o tsepame, o le boreledi e bile o šoma gabotse ka nywaga e mentši (gaešita le ge go dirišwa letšatši le letšatši).
Dikgetho tša tekanyetšo? Ba ka diriša ditšhipi tše bofefo goba dipolasitiki tše di kopanego. Ba tla šoma mathomong, eupša o ka lemoga go thekesela, go šikinyega ga go se be le mohola, goba go apara le go gagoga ka lebelo.
2. Features & Adjustable: ho feta tenyetseha = phahameng ditjeo .
Bampshafatši ba go ba le maemo a godimo ga se feela 'fancier'—ba šoma kudu. Ke eng seo o swanetšego go se nyaka:
Spring Systems : Methopo e mebotse e bolela go ganetša go se fetoge le go sepela ka boreledi. Pro-grade mechine na le liliba tse ngata (le tse molemo boleng ba) kahoo u ka tweak matla habonolo.
Carriage Glide : Koloi (karolo yeo o robalago ka yona/dula) e swanetše go thelela ka setu le ka go lekana. Mechine ya godimo e diriša dibering tša go nepagala le maotwana a swarelelago—ga go na di- jerk goba di- squeak mo.
Dikarolo tše di fetošegago : Dibara tša maoto, di-headrest, le dikhutšo tša magetla tšeo di sepelago di bolela gore mompshafatši o šomela motho yo mongwe 5' o motelele le motho yo mongwe 6'2'. Ga go sa na boemo bjo bo sa kgahlišego!
Ditlabakelo : Dipolanka tša go tlola (bakeng sa go šutha ga cardio-focused), mapokisi a go dula, goba dihlomathišo tša tora di oketša go fetofetoga—eupša gape di tlaleletša thekong.
3. Botumo bja leina: Go bota go bitša tšhelete e ntši .
Di- brand tše bjalo ka mmele o leka-lekanego, Merrithew goba Gratz di bile gona ka mo go sa felego. They’re traset by studios and instructors because ba ka go se fetoge ba dira gear ya maemo a godimo (le go fa thekgo ye botse ya bareki). Go bota moo go tla le theko ya godimo, eupša gantši e swanetše go botega.
4. Tshebediso ya nyeoe: Home vs. Commercial .
Bampshafatši ba kgwebo (bakeng sa di-studio) di agilwe bakeng sa go swaragana le go dirišwa ka mehla —nagana ka bareki ba 10+ ka letšatši. Di tiile kudu, di swarelela kudu e bile di na le pricier.
Bampshafatši ba magae? Di hlamilwe go boloka sekgoba (mameno a mangwe!) le go swara tšhomišo ye bofefo. Di theko e tlase, eupša di ka tlola dikarolo tše mmalwa tša pro-level.
Ditheko tša Pilates Reformer: Seo o ka se Letelago .
A re e aroleng ka ditiers tše tharo tše di hlakilego go swana le dinyakwa tša gago:
Tekanyetsokabo ( $450 – $1,000 ) : Tsena ke mechine ya maemo a go tsena, ya gae fela. Di bonolo—dipeakanyo tše sego kae, methopo ya motheo—gomme e le e megolo ge e ba o sa tšwa go thoma Pilates gomme o nyaka go leka meetse. E no se letele gore ba swarelele mengwaga ye 10.
Mid-range ( $1,000 – $3,000 ) : lefelo le le bose bakeng sa batho ba bantši. Tše di na le didirišwa tše kaone, dikoloyana tše boreledi le go feto-fetoga mo gogolo go feta dika tša tekanyetšo. Ba šomela badiriši ba ka gae bao ba ineetšego le di-studio tše dinyenyane tšeo di nago le sephethephethe se se bofefo. O hwetša boleng ntle le go diriša tšhelete ka mo go feteletšego.
High-qetellong / pro ( $ 3,000 – $ 8,000 + ) : tsena ke studio workhorses le tebileng enthusiast picks. Didirišwa tša maemo a godimo, methopo ya godimo ga mothaladi, le ditloloko ka moka le diphaphathi (nagana ditora tše di kopantšwego). Di-brand tše bjalo ka tšeo re di boletšego pejana di phela mo—gomme dika tše dingwe tše di kgethegilego (tšeo di nago le dilo tše di kgomareditšwego tše oketšegilego) di ka ba tša otla $ 10,000+.
XYS Fitness Reformers: Boleng bjo bo sa thubego panka .
Ka XYS Fitness, re be re nyaka go lokiša selo se sengwe: Baratani ba bantši kudu ba bagolo ba Pilates ba tlola mompshafatši ka gobane 'pro-level' e ikwa e sa fihlelelege. Bampshafatši ba rena ba agilwe go go fa boitšhidullo bjoo bja boleng bja setudio—e ka ba o o diriša ka gae goba lefelong la kgwebo—ntle le theko ya maemo a godimo.
Seo re lebišitšego go sona ke se:
Go swarelela : Diforeime tše koto tša tšhipi, maotwana ao a sa aparago, le methopo e matla—ga go na dikhutlo tša go sega mo.
Boreledi : Re leka koloyana e nngwe le e nngwe go kgonthišetša gore e thelela ka setu le ka go lekana—ka gobane mompshafatši wa go tšhoša o senya go elela ga gago.
Go fetofetoga le maemo : Dibara tša maoto tše di fetošegago, diputšane tša hlogo, le go sepelelana le ditlabakelo (go swana le dipolanka tša go tlola) di ra gore e go šomela , go sa šetšwe botelele bja gago goba maemo a bokgoni.
Re a tseba gore Pilates ke boitlamo bja nako e telele—mompshafatši wa gago o swanetše go sepedišana le yena.
Kgopolo ya mafelelo: Mompshafatši ke peeletšo go wena .
Go reka mompshafatši wa Pilates ga se feela go reka didirišwa—ke go beeletša di- core tše matla, go sepela-sepela gakaone le matšatši ao a ikwago a sa thatafale. Ga o nyake yeo e bitšago kudu—e fo ba yeo e swanetšego tekanyetšo ya gago ya tšhelete le kamoo o tlago go e diriša ka gona.
Go sa šetšwe gore o kitting out studio se sefsa goba o retološa phapoši ya go se šomišwe ka gare ga nook ya gago ya go itšhidulla, re na le mompshafatši wa XYS yo a šomago.
Ready go hwetša ya gago?
注: 建议图片大小150px*50px
