দর্শন: 0 লেখক: কেভিন প্রকাশের সময়: 2025-08-18 উত্স: {[টি 0]}
পাইলেটস ইদানীং উড়ে গেছে - এবং সঙ্গত কারণে। এটি রক-সলিড কোর শক্তি তৈরি করে, আঁটসাঁট পেশীগুলি আলগা করে তোলে এবং সামগ্রিকভাবে আপনাকে আরও বেশি করে একসাথে অনুভব করে। তবে আপনি যদি কয়েকটি ক্লাস গ্রহণ করেন তবে আপনি জানেন যে শোয়ের তারকাটি সাধারণত পাইলেটস সংস্কারক: সেই স্নিগ্ধ, বহুমুখী মেশিন যা আপনার ওয়ার্কআউটকে 'মেহ ' থেকে 'হুয়া, আমি মনে করি '
আপনি যদি নিজের হোম জিমের জন্য একটি দখল বা কোনও স্টুডিও সাজানোর কথা ভাবছেন তবে আপনি সম্ভবত প্রথম প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করছেন: 'একজন পাইলেটস সংস্কারকের আসলে কত খরচ হয়? ' স্পয়লার: আপনার প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে বন্যভাবে সুইং করা কোনও উত্তর নেই। আসুন এই ব্যয়গুলি কী চালিত করে তা ভেঙে ফেলি, পাশাপাশি আপনি যদি ক্রেজি দামের ট্যাগ ছাড়াই মানের পরে থাকেন তবে এক্সওয়াইএস ফিটনেস কীভাবে মিশ্রণে ফিট করে।
একজন পাইলেটস সংস্কারক কয়েক শতাধিক টাকা থেকে কয়েক হাজার পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় ব্যয় করতে পারেন। এখানে কী দাম লাফিয়ে উঠছে তা এখানে:
হাই-এন্ড সংস্কারকগুলি স্থায়ীভাবে নির্মিত-ভাবুন কঠিন ম্যাপেল/ওক ফ্রেম, বিমান-গ্রেড অ্যালুমিনিয়াম এবং স্টেইনলেস স্টিলের অংশগুলি। এই উপকরণগুলি মেশিনটিকে স্থিতিশীল, মসৃণ এবং বছরের পর বছর ধরে ভাল কাজ করে (এমনকি প্রতিদিনের ব্যবহার সহ) রাখে।
বাজেটের বিকল্প? তারা হালকা ধাতু বা যৌগিক প্লাস্টিক ব্যবহার করতে পারে। তারা প্রথমে কাজ করবে, তবে আপনি কাঁপুনি, ছদ্মবেশী নড়াচড়া, বা পরিধান এবং দ্রুত ছিঁড়ে যেতে পারেন।
প্রাইসিয়ার সংস্কারকরা কেবল 'ফ্যানসিয়ার ' নন - তারা আরও কার্যকরী। কী সন্ধান করবেন তা এখানে:
বসন্ত সিস্টেম : ভাল স্প্রিংস মানে ধারাবাহিক প্রতিরোধ এবং মসৃণ চলাচল। প্রো-গ্রেড মেশিনগুলিতে আরও স্প্রিংস রয়েছে (এবং আরও ভাল মানের) যাতে আপনি সহজেই তীব্রতা টুইট করতে পারেন।
ক্যারেজ গ্লাইড : গাড়িটি (আপনি যে অংশটি মিথ্যা/বসে আছেন) চুপচাপ এবং সমানভাবে স্লাইড করা উচিত। শীর্ষ মেশিনগুলি নির্ভুলতা বিয়ারিং এবং টেকসই চাকা ব্যবহার করে না - এখানে কোনও ঝাঁকুনি বা চেঁচামেচি নেই।
সামঞ্জস্যযোগ্য অংশগুলি : ফুটবার, হেডরেস্টস এবং কাঁধের বিশ্রামগুলি সেই পদক্ষেপের অর্থ সংস্কারক 5 'লম্বা এবং কারও জন্য 6'2 'এর জন্য কাজ করে। আর কোনও বিশ্রী অবস্থান নেই!
আনুষাঙ্গিক : জাম্প বোর্ডগুলি (কার্ডিও-ফোকাসড মুভগুলির জন্য), বসা বাক্সগুলি বা টাওয়ার সংযুক্তিগুলি বহুমুখিতা যুক্ত করে-তবে তারা দামও যুক্ত করে।
ভারসাম্যপূর্ণ দেহ, মেরিথিউ বা গ্রেটজের মতো ব্র্যান্ডগুলি চিরকালের জন্য ছিল। তারা স্টুডিও এবং প্রশিক্ষক দ্বারা বিশ্বাসী কারণ তারা ধারাবাহিকভাবে উচ্চ মানের গিয়ার তৈরি করে (এবং ভাল গ্রাহক সহায়তা সরবরাহ করে)। এই বিশ্বাস একটি উচ্চ মূল্য ট্যাগ সহ আসে তবে এটি নির্ভরযোগ্যতার জন্য এটি প্রায়শই মূল্যবান।
বাণিজ্যিক সংস্কারক (স্টুডিওগুলির জন্য) পরিচালনা করতে নির্মিত ধ্রুবক ব্যবহার - দিনে 10+ ক্লায়েন্টকে ভাবেন। তারা দৃ urd ়, আরও টেকসই এবং প্রাইসিয়ার।
হোম সংস্কারকরা? এগুলি স্থান (কিছু ভাঁজ!) সংরক্ষণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং হালকা ব্যবহার পরিচালনা করে। এগুলি সস্তা, তবে তারা কয়েকটি প্রো-লেভেল বৈশিষ্ট্য এড়িয়ে যেতে পারে।
আসুন আপনার প্রয়োজনগুলি মেলে এটি তিনটি পরিষ্কার স্তরে বিভক্ত করা যাক:
বাজেট ($ 450-$ 1000) : এগুলি হ'ল এন্ট্রি-লেভেল, হোম-কেবলমাত্র মেশিন। এগুলি সহজ - ফিওয়ার অ্যাডজাস্টমেন্টস, বেসিক স্প্রিংস - এবং আপনি যদি পাইলেটগুলিতে নতুন হন এবং জলের পরীক্ষা করতে চান তবে দুর্দান্ত। কেবল তাদের 10 বছর স্থায়ী হওয়ার আশা করবেন না।
মিড-রেঞ্জ ($ 1,000-$ 3,000) : বেশিরভাগ লোকের জন্য মিষ্টি স্পট। এগুলির মধ্যে বাজেটের মডেলের চেয়ে আরও ভাল উপকরণ, মসৃণ গাড়ি এবং আরও সামঞ্জস্যতা রয়েছে। তারা ডেডিকেটেড হোম ব্যবহারকারী এবং ছোট স্টুডিওগুলির জন্য কাজ করে। হালকা ট্র্যাফিক সহ আপনি ওভারস্পেন্ডিং ছাড়াই গুণমান পান।
হাই-এন্ড/প্রো ($ 3,000-$ 8,000+) : এগুলি স্টুডিও ওয়ার্কহর্স এবং গুরুতর উত্সাহী বাছাই। প্রিমিয়াম উপকরণ, টপ-অফ-লাইন স্প্রিংস এবং সমস্ত ঘণ্টা এবং হুইসেলগুলি (ইন্টিগ্রেটেড টাওয়ারগুলি ভাবেন)। আমরা পূর্বে উল্লিখিতগুলির মতো ব্র্যান্ডগুলি এখানে লাইভ করে - এবং কিছু বিশেষায়িত মডেল (অতিরিক্ত সংযুক্তি সহ) এমনকি 10,000 ডলার+আঘাত করতে পারে।
এক্সওয়াইএস ফিটনেসে, আমরা কিছু ঠিক করতে চেয়েছিলাম: অনেক দুর্দান্ত পাইলেট প্রেমীরা একজন সংস্কারককে এড়িয়ে যান কারণ 'প্রো-লেভেল ' নাগালের বাইরে মনে হয়। আমাদের সংস্কারকরা আপনাকে সেই স্টুডিও-মানের ওয়ার্কআউট দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে-আপনি এটি বাড়িতে বা বাণিজ্যিক জায়গায় ব্যবহার করছেন না-প্রিমিয়াম মূল্য ছাড়াই।
আমরা যা ফোকাস করি তা এখানে:
স্থায়িত্ব : ঘন ইস্পাত ফ্রেম, পরিধান-প্রতিরোধী চাকা এবং শক্তিশালী স্প্রিংস-এখানে কোনও কোণ কাটা নয়।
মসৃণতা : আমরা প্রতিটি গাড়ি পরীক্ষা করে পরীক্ষা করি তা নিশ্চিত করার জন্য এটি নিঃশব্দে এবং সমানভাবে গ্লাইড করে - কারণ একজন জার্কি সংস্কারক আপনার প্রবাহকে নষ্ট করে দেয়।
নমনীয়তা : সামঞ্জস্যযোগ্য ফুটবার, হেডরেস্টস এবং আনুষাঙ্গিকগুলির সাথে সামঞ্জস্যতা (জাম্প বোর্ডগুলির মতো) এর অর্থ এটি আপনার জন্য কাজ করে , আপনার উচ্চতা বা দক্ষতার স্তর যাই হোক না কেন।
আমরা জানি পাইলেটস একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি-আপনার সংস্কারককে রাখা উচিত।
পাইলেটস সংস্কারক কেনা কেবল গিয়ার কিনছেন না - এটি শক্তিশালী কোরগুলিতে বিনিয়োগ, আরও ভাল গতিশীলতা এবং এমন দিনগুলিতে যা কম কঠোর বোধ করে। আপনার সবচেয়ে ব্যয়বহুল একটি দরকার নেই - এটি কেবল আপনার বাজেটের সাথে খাপ খায় এবং কীভাবে আপনি এটি ব্যবহার করবেন।
আপনি কোনও নতুন স্টুডিওর সন্ধান করছেন বা কোনও অতিরিক্ত ঘরটি আপনার ওয়ার্কআউট নুকের মধ্যে পরিণত করুন না কেন, আমরা একটি এক্সওয়াইএস সংস্কারক পেয়েছি যা কাজ করে।
আপনার খুঁজে পেতে প্রস্তুত?
আমাদের সম্পূর্ণ লাইনআপটি এখানে ব্রাউজ করুন: https://www.xysfitness.com/pilates-reformer-pl47773497.html
চশমা, সুপারিশ, বা একটি উদ্ধৃতি প্রয়োজন? আমাদের দলকে আঘাত করুন - আপনার পাইলেটস যাত্রা থেকে সর্বাধিক উপার্জন করতে আপনাকে সহায়তা করতে আমরা এখানে আছি।