Ego ole ka oge na-eme mgbanwe na-eri? Ntuziaka na-enweghị isi na-etinye na ahụ ike gị

Paịlet agbagowo na-adịkarị - na maka ezi ihe kpatara ya. Ọ na-ewulite nkume siri ike, tọgbọ elu akwara siri ike, ma na-eme ka ị na-etinyekwu aka n'ozuzu ya. Ma ọ bụrụ na ị werela klas ole na ole, ị maara kpakpando nke ihe nkiri ahụ bụ ihe na-eme mgbanwe: nke dị nro, igwe na-ewe 'na ' WHOAHA, ọ na-eche na. '

Ọ bụrụ na ị na-eche maka ị na-achọ maka mgbatị ụlọ gị ma ọ bụ ịmịcha onye na-eme nchọpụta, ị ga-ajụ ịrịọ bụ: ọ nweghị onye na-akwụ ụgwọ - ọnụ ahịa na-agbasa ihe ịchọrọ. Ka anyị mebie ihe ndị ahụ na-efu, gbakwunye etu Xys Fitness dabara na ngwakọta ma ọ bụrụ na ị ga - emecha mmado ọnụahịa.

Ihe mbu mbu: Gini mere ọnụahịa ndozi dịgasị iche iche?

Onye na-eme ka ọ na-eme mgbanwe nwere ike ịkwụ ụgwọ ebe ọ bụla site na mmadụ ole na ole ruo ọtụtụ puku. Nke a bụ ihe na-ebute ọnụahịa ahụ

1

A na-ewulite ndị na-eme mgbanwe dị elu iji chee echiche na-eche maple / Oak okpokolo agba / Oak, a aluminom ọkwa, na akụkụ nchara. Ihe ndị a na-edebe igwe kwụsiri ike, ezigbo, ma na-arụ ọrụ nke ọma ruo ọtụtụ afọ (ọbụlagodi iji kwa ụbọchị).

Nhọrọ Ego? Ha nwere ike iji ọla ọkụ ma ọ bụ plastik mejupụtara. Ha ga na-arụ ọrụ na mbụ, mana ị nwere ike ịchọpụta na ị na-egbu mmụọ, na-emegharị ihe, ma ọ bụ iyi na ịkwa mmiri.

2

Ndị ndozigharị precier abụghị naanị 'Fancier ' - ha na-arụ ọrụ karịa. Nke a bụ ihe ị ga-achọ:

• Systems Systems : Ezigbo shins pụtara na-agbanwe agbanwe na ije dị mma. Igwe ọkwa Pro-klas nwere ọtụtụ isi iyi (na ndị ka mma) yabụ ị nwere ike ịgbatị ike dị mfe.

• Enyawa na-acha odo odo : ụgbọ ala (akụkụ ị gha ụgha / ịnọdụ ala) kwesịrị iji nwayọ nwayọ ma ọ bụrụ na. Top igwe na-eji akwa a na-eme na wiil na-adịgide adịgide - ọ dịghị shreak ebe a.

• Akụkụ na-agbanwe agbanwe : Ihe ukwu, isi iyi, na ubu, na-emegharị ahụ pụtara onye na-eme mgbanwe na-arụ ọrụ maka mmadụ 5 'ogologo na mmadụ 6'2 '.

• Ngwa ngwa : Board Boosh (maka mgbatị ahụ), ịnọdụ ala igbe, ma ọ bụ ụlọ elu ụlọ elu tinye ogo - mana ha na-agbakwunye ọnụahịa ahụ.

3. Aha akara: ntụkwasị obi na-erikwu

Aradị dị ka ahụ dị mma, Merrinew, ma ọ bụ Gratz anọwo ruo mgbe ebighị ebi. Study na ndị nkuzi na ndị na-akụzi ihe tụkwasịrị obi n'ihi na ha na-eme nkwado dị elu (ma na-enye ezigbo nkwado ndị ahịa). Ntụkwasị obi ahụ na-abịa na mkpado ọnụahịa dị elu, mana ọ na-adịkarị mma maka ịdabere.

4. Jiri ITE: Home vs. azụmahịa

A na-ewu ụlọ ahịa azụmahịa (maka ụlọ akwụkwọ) iji wee dozie oge niile - chee na ndị ahịa 10+ kwa ụbọchị. Ha sturdier, na-adịgide adịgide, na oke.

Ndị ndozigharị ụlọ? Haziri iji chekwaa oghere (ụfọdụ n'ogige!) Na ijikwa iji ya. Ha dị ọnụ ala, mana ha nwere ike ịwụpụ atụmatụ maka ọkwa.

Palites Reformer Rangeles Ranges: Ihe a ga-atụ anya

Ka anyị mebie ya gaa na ọkwa atọ dị mma iji dakọtara mkpa gị:

• Mmefu ego ($ 450 - $ 1,000) : Ndị a bụ ọkwa ntinye, naanị ụlọ. Ha mmezi dị mfe, isi iyi dị ukwuu - ma dị ukwuu ma ọ bụrụ na ị dị ọhụrụ maka gị ma chọọ ka mmiri nwalee. Na-atụ anya ka ha nọrọ afọ iri gara aga.

• Otu ufọt-ranta ($ 1,000 - $ 3,000) : ntụpọ dị ụtọ maka ọtụtụ mmadụ. Ndị a nwere ihe kachasị mma, ụgbọ elu dị nro, na mmezi karịa ka ụdị mmefu ego. Ha na-arụ ọrụ maka ndị ọrụ ụlọ raara onwe ha nye na obere Studios na okporo ụzọ ọkụ. Ị ga-enweta ogo na-enweghị njide.

• Elu-njedebe / pro ($ 3,000 - $ 8,000 +) ) Ihe eji eme ihe, isi iyi nke di elu, na aru nile na whistles (chee na ulo elu). Smanity dị ka ndị anyị kwuru na mbụ na mbụ - na ụfọdụ ụdị pụrụ iche (ya na mgbakwunye mgbakwunye) nwere ike iji $ 10,000.

Xys figman Reform Recomin: ogo nke na-adịghị agbaji akụ

Na Xys Fitness, anyị chọrọ idozi ihe: ọtụtụ nnukwu pilotes hụrụ ndị na-ahụ maka mgbanwe n'ihi na 'pro-ọkwa ' enweghị ike iru. E wuru ndị ndozigharị anyị iji nye gị ụlọ ọrụ na-eto eto - ma ị na-eji ya n'ụlọ ma ọ bụ na ebe a na-ere ahịa.

Nke a bụ ihe anyị na-elekwasị anya na:

• DENELS : Oke okporo osisi dị elu, na-eyi wheel na-eguzogide mmiri, na isi iyi siri ike - enweghị nkuku na-ekpochapụ ebe a.

• Ileba anya : Anyị na-anwale ụgbọ ala ọ bụla iji jide n'aka na ọ na-egbuke nwayọ na n'ụzọ ọ bụla - n'ihi na ọ bụ n'ihi na onye na-eme mgbanwe na-agbawa.

• Mgbanwe : Isi okwu ukwu na ngwa agha, na ngwakọta na ngwa (dị ka rooners) pụtara na ọ na-arụ ọrụ gị , n'agbanyeghị ogo gị.

Anyị maara na mkpọrọ bụ ogologo mkpebi dị ogologo oge - onye na-eme mgbanwe ga-anọgide.

Iche echiche: Onye ndozigharị bụ itinye ego na gị

Yingzụta Pifọdụ ndị na-eme mgbanwe abụghị naanị ịzụta ihe na-eme ka ọ dịkwuo ike, agagharị na ụbọchị nke na-enwe isi ike. Kwesighi mkpa onye kachasị ọnụ - naanị nke dabara na mmefu ego gị na otu ị ga - esi jiri ya.

Ma ị na-ekewa studio ọhụụ ma ọ bụ tụgharịa ụlọ na-arụ ọrụ n'ime ọrụ gị, anyị enwetala onye na-eme mgbanwe Xys na-arụ ọrụ.

Njikere ịchọta nke gị?

• Chọgharịa ndepụta anyị zuru ebe a: https://www.xysfitness.com/pilates-remater-pl4777733497.html

• Chọrọ ụdị, ndụmọdụ, ma ọ bụ see okwu? See ndị otu anyị - anyị nọ ebe a iji nyere gị aka inweta ihe kachasị na njem ndị ahụ.