Mmala o hwetšagalago: Yellow, Green, Orange, Purple
Boima bjo bo lego gona: 1.25kg, 2.5kg, 5kg, 10kg
| Go hwetšagala: | |
|---|---|
Tlhaloso ya Setšweletšwa
Cardio Pump Plates sete ke itseng ho sehlopha dipapadi, 'me e loketse bakeng sa diklase, tse kang Les Mills 'mele pompo. Nakong ya dipapadi tše tša sehlopha, gantši batšwasehlabelo ga ba itemogele merwalo e boima. Dipoleiti tše tša setudio gantši di tloditšwe ka raba, tše nnyane ka bogolo, gantši di na le ditshwaro gomme di na le mebala ye e phadimago gore di hlaole gabonolo. Ka lebaka leo, o ka ba ka potlako eketsa kapa tlosa bona ho tloha studio boima bareng, 'me bonolo ho boloka ka studio sekhutlo ka raka e le 'ngoe.
1) Sena ke classic aerobic lipoleiti le 4 fapaneng rabara boima lipoleiti;
2) Cardio lipoleiti sebopeho: 8 mahlakoreng sekwere;
3) Gape go na le lesoba le lenyenyane la bogareng la 30mm;
4) Boima ba Fumaneha: 1.25KG, 2.5KG, 5KG, le 10KG;
5) Mmala o Fumaneha: Yellow, Green, Orange, Purple
6) Ntle le moo, re boetse re hlahisa & phepelo cardio pompo barbell le selemo sekotwana dikholara. O ka kgetha ka sete goba ka thoko go ya ka tlhokego ya gago.
7) O ka re tšepa: Rena, Manta Fitness, re 'nete tšoaneleha mahala boima ba 'mele moetsi ho tloha China, ho fana ka ka ho fetisisa ditjeo-atlehang tšoaneleha boima ba 'mele ditharollo.
Re tla thuša bareki ba rena go dira gore ditšweletšwa tša bona di be tša lefase ka bophara, le go dira gore balekane ba rena ba fetoše le go kaonafatša go bopa tshepedišo ya tswalano ya diphedi le tikologo ya tšona ya kgwebišano ya dinaga tša ka ntle yeo e fenyago.
Ikgokaganye le rena ka imeile goba mogala nako efe goba efe gomme re tla netefatša gore o na le maitemogelo a mošomo a profešenale.
2-Tier vs 3-Tier Dumbbell Racks: Ke efe e kaone bakeng sa Gym ya gago?
Ke Eng Seo se Dirago gore Raka ya Polokelo e be Mphato wa Kgwebo e le ka kgonthe?
Tsela ya go Kgetha Raka ya Polokelo ya Tokelo ya Gym ya Kgwebo
Diraka tša Polokelo tša Di-Gym tša Gae: Go Godiša Sebaka le Bokgoni
Tsela ya go Hlokomela Diraka tša Gago tša Polokelo bakeng sa Bophelo bjo Botelele le Tiragatšo
Mehola ya Godimo ya go Diriša Diraka tša Polokelo Sebakeng sa Gago sa go Itšhidulla
Tlhahlo ya Mafelelo ya go Kgetha Raka ya Polokelo ya Tokelo ya Gym ya Gago
Go Bapetša Diraka tša Kgwebo le tša go Squat tša ka Gae: Seo o Swanetšego go se Tseba