ເບິ່ງ: 0 ຜູ້ຂຽນ: Kevin ເວລາເຜີຍແຜ່: 2025-12-24 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ຟິດເນສ XYS
ເຄື່ອງຈັກ treadmill ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແມ່ນການລົງທຶນທີ່ສໍາຄັນ, ຄ້າຍຄືກັບການຊື້ລົດ. ເຈົ້າຈະບໍ່ຂັບລົດເປັນໄລຍະທາງ 50,000 ໄມລ໌ໂດຍບໍ່ປ່ຽນນ້ຳມັນ, ແຕ່ເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຜູ້ໃຊ້ບ້ານຫຼາຍຄົນລະເລີຍການບຳລຸງຮັກສາເຄື່ອງແລ່ນຂັ້ນພື້ນຖານຈົນກວ່າເຄື່ອງຈະຢຸດເຮັດວຽກ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເປັນເຈົ້າຂອງ ທີ່ໜັກໜ່ວງ ເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າ ຫຼືເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນແບບພິເສດ, ການຮັກສາປົກກະຕິແມ່ນຄວາມລັບທີ່ຈະຮັບປະກັນໃຫ້ມັນເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວເປັນເວລາໜຶ່ງທົດສະວັດ ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ການລະເລີຍເຮັດໃຫ້ friction, ແລະ friction ຂ້າ motors.
ໃນຄູ່ມືນີ້, ພວກເຮົາອະທິບາຍຕາຕະລາງການບໍາລຸງຮັກສາແບບມືອາຊີບແບບງ່າຍດາຍເພື່ອຮັກສາອຸປະກອນຂອງທ່ານໃນສະພາບສູງສຸດແລະປົກປ້ອງການລົງທຶນຂອງທ່ານ.
ຂີ້ຝຸ່ນແລະເຫື່ອແມ່ນສອງສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຫື່ອມີ corrosive, ແລະຂີ້ຝຸ່ນເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ insulator ທີ່ດັກຄວາມຮ້ອນພາຍໃນມໍເຕີ.
ເຊັດລົງ: ໃຊ້ຜ້າປຽກຊຸ່ມ (ນໍ້າ ຫຼື ນໍ້າສະອາດອ່ອນໆ, ບໍ່ມີສານເຄມີອັນຕະລາຍ) ເຊັດໃສ່ຄອນໂຊ, ມືຈັບ ແລະ ຂອບຂອງສາຍແອວ.
ການກຳຈັດເຫື່ອອອກ: ຮັບປະກັນບໍ່ໃຫ້ມີເຫື່ອອອກຢູ່ບໍລິເວນດາດຟ້າ ຫຼືຢູ່ໃກ້ກັບຝາປິດມໍເຕີ.
ສູນຍາກາດ: ເດືອນລະຄັ້ງ, ຖອດປລັກເຄື່ອງອອກ ແລະສູນຍາກາດຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ. ກະຕ່າຍຂີ້ຝຸ່ນມັກມາເຕົ້າໂຮມຢູ່ບ່ອນນີ້ ແລະສາມາດດູດເຂົ້າໄປໃນທໍ່ມໍເຕີໄດ້.
ຊ່ອງໃສ່ມໍເຕີ: ທຸກໆ 3-6 ເດືອນ, ຖອດຝາປິດມໍເຕີອອກ (ຖອດປລັກອອກກ່ອນ!) ແລະດູດຝຸ່ນອອກຈາກຮອບມໍເຕີ ແລະແຜງວົງຈອນຢ່າງລະມັດລະວັງ. ໝາຍເຫດ: ຈົ່ງລະວັງບໍ່ໃຫ້ແຕະຕ້ອງອົງປະກອບເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ລະອຽດອ່ອນດ້ວຍຫົວດູດສູນຍາກາດ.
ຊອກຫາອຸປະກອນບໍາລຸງຮັກສາຕ່ໍາ? ຂອງພວກເຮົາ Treadmills ທີ່ດີທີ່ສຸດ ໄດ້ຖືກອອກແບບດ້ວຍເຮືອນ motor ທີ່ທົນທານຕໍ່ຂີ້ຝຸ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການການບໍລິການ.
ສາຍແອວແລ່ນເລື່ອນລົງເທິງດາດຟ້າ. ໂດຍບໍ່ມີການ lubrication, friction ເພີ່ມຂຶ້ນ, ບັງຄັບ motor ເຮັດວຽກ harder ແລະແຕ້ມ amps ຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນ #1 ສາເຫດຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການຄວບຄຸມມໍເຕີ.
ປິດເຄື່ອງ.
ເລື່ອນມືຂອງທ່ານພາຍໃຕ້ສາຍແອວໄປຫາໃຈກາງຂອງດາດຟ້າ.
ຄໍາຕັດສິນ: ຖ້າມືຂອງເຈົ້າອອກມາເປັນນໍ້າມັນເລັກນ້ອຍ, ເຈົ້າດີ. ຖ້າມັນຮູ້ສຶກວ່າກະດູກແຫ້ງ, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຫລໍ່ລື່ນ.
ສ່ວນໃຫຍ່ ໂຮງງານຜະລິດ treadmills ການຄ້າ ຕ້ອງການ 100% silicone lubricant.
ຖອດສາຍແອວ (ຖ້າຈໍາເປັນ, ນັບການຫັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດ retight ໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ).
ໃຊ້ຊິລິໂຄນໃນຮູບແບບ zig-zag ພາຍໃຕ້ສາຍແອວ.
ຍ່າງເທິງເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍຄວາມໄວຊ້າໆ (2 ໄມຕໍ່ຊົ່ວໂມງ) ເປັນເວລາ 5 ນາທີເພື່ອກະຈາຍນ້ຳມັນໃຫ້ທົ່ວ.
ຄໍາແນະນໍາ: ກວດເບິ່ງນໍ້າມັນເຄື່ອງທຸກໆ 3 ເດືອນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ຫຼືປະຈໍາເດືອນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ.
ການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນທໍາມະຊາດໃນເຄື່ອງແລ່ນ, ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ມັນສາມາດພວນ bolts ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ໄຟຟ້າ.
ສາຍໄຟ: ກວດເບິ່ງສາຍໄຟວ່າມີຮອຍຂີດຂ່ວນ, ຕັດ ຫຼື ສາຍໄຟ. ສາຍທີ່ເສຍຫາຍແມ່ນອັນຕະລາຍຈາກໄຟ.
ສາຍເຄເບີ້ນຄອນໂຊ: ຖ້າຫນ້າຈໍຂອງທ່ານ flickers ຫຼືປຸ່ມກາຍເປັນບໍ່ຕອບສະຫນອງ, ມັນມັກຈະເປັນການເຊື່ອມຕໍ່ວ່າງລະຫວ່າງ mast console ກັບຖານ. ກວດເບິ່ງວ່າເຂັມເຫຼົ່ານີ້ຕັ້ງຊື່ ແລະນັ່ງເຕັມ.
ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງສາຍແອວ: ຖ້າສາຍແອວເລື່ອນລົງເມື່ອທ່ານວາງຕີນຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຮັດລູກກອດດ້ານຫລັງໃຫ້ແໜ້ນເປັນສີ່ຫຼ່ຽມຄັ້ງໜຶ່ງ ຈົນກວ່າການເລື່ອນຈະຢຸດ. ຢ່າຮັດເກີນ, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດດຶງສາຍແອວໄດ້.
ອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທັນສະໄຫມມັກຈະເປັນຄອມພິວເຕີຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນເຄື່ອງຈັກ. ຖ້າເຄື່ອງແລ່ນຂອງທ່ານມີໜ້າຈໍສຳຜັດ ຫຼືການເຊື່ອມຕໍ່ແອັບ, ການອະນາໄມຊອບແວແມ່ນຈຳເປັນ.
ແກ້ໄຂຂໍ້ບົກພ່ອງ: ຜູ້ຜະລິດອອກ patches ເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ຜິດພາດ.
ຄຸນນະສົມບັດໃຫມ່: ການປັບປຸງມັກຈະປະກອບມີເສັ້ນທາງແລ່ນໃຫມ່, ການປັບປຸງການໂຕ້ຕອບ, ຫຼືລະບົບການຕິດຕາມແຄລໍລີ່ທີ່ດີກວ່າ.
ວິທີການເຮັດ: ເຊື່ອມຕໍ່ເຄື່ອງແລ່ນຂອງທ່ານກັບ Wi-Fi ແລະກວດເບິ່ງເມນູ 'ການຕັ້ງຄ່າ' ຫຼື 'ກ່ຽວກັບ' ສໍາລັບ 'ການອັບເດດລະບົບ.'

ການດູແລບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນວຽກ. ສອງສາມນາທີຂອງການທໍາຄວາມສະອາດແລະການກວດສອບການຫລໍ່ລື່ນປະຈໍາໄຕມາດສາມາດເພີ່ມອາຍຸຂອງອຸປະກອນຂອງທ່ານຫຼາຍປີ. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອິດເມື່ອຍ ແລະຄວາມຮ້ອນ, ທ່ານຮັບປະກັນວ່າ ເຄື່ອງແລ່ນລົດ ຂອງທ່ານ ຍັງຄົງປອດໄພ, ງຽບ, ແລະເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທຸກຄົນ.
ຮັກສາອຸປະກອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ, ແລະມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແລ່ນໄປມາຫຼາຍກິໂລແມັດ.
ຕ້ອງການການທົດແທນຫຼືການຍົກລະດັບ? ຊອກຫາລາຍການຂອງພວກເຮົາທີ່ທົນທານ, ງ່າຍຕໍ່ການຮັກສາ Treadmills ການຄ້າ ອອກແບບມາສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢ່າງຮຸນແຮງ.
ຖາມ: ຂ້ອຍຄວນຫລໍ່ລື່ນເຄື່ອງແລ່ນລົດຂອງຂ້ອຍເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?
A: ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງທຸກໆ 3 ເດືອນຫຼືທຸກໆ 40 ຊົ່ວໂມງຂອງການນໍາໃຊ້. ສໍາລັບ gyms ການຄ້າ, ກວດເບິ່ງປະຈໍາເດືອນ. ອ້າງອີງໃສ່ຄູ່ມືເຈົ້າຂອງສະເພາະຂອງທ່ານສະເໝີ, ເພາະວ່າສາຍແອວບາງອັນແມ່ນ 'ບໍ່ມີການບຳລຸງຮັກສາ' (ກ່ອນການທາສີ).
ຖາມ: ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟປະເພດໃດ?
A: treadmills ສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການ 100% Silicone lubricant (ຂອງແຫຼວຫຼືສີດ). ຢ່າໃຊ້ WD-40 ຫຼືຜະລິດຕະພັນນ້ຳມັນ, ເພາະວ່າພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ສາຍແອວຢາງ ແລະ ພື້ນຜິວໜ້າເສຍ.
ຖາມ: ເປັນຫຍັງ treadmill ຂອງຂ້ອຍມີກິ່ນຫອມຄືກັບການເຜົາໄຫມ້ຢາງ?
A: ນີ້ປົກກະຕິແລ້ວຊີ້ໃຫ້ເຫັນ friction ສູງ. ມັນອາດຈະເປັນດາດແຫ້ງ (ຕ້ອງການນໍ້າມັນ), ສາຍແອວທີ່ແຫນ້ນເກີນໄປ, ຫຼືຂີ້ຝຸ່ນພາຍໃນມໍເຕີ. ຢຸດການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງທັນທີແລະກວດເບິ່ງມັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງມໍເຕີ.
ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນພາຍໃນຝາປິດມໍເຕີໄດ້ບໍ?
A: ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ຈະລະມັດລະວັງຫຼາຍ. ຖອດປລັກເຄື່ອງກ່ອນ. ໃຊ້ຫົວສຽບປຼາສະຕິກເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການໄຫຼຂອງສະຖິດ, ແລະຢ່າແຕະຕ້ອງແຜງວົງຈອນໂດຍກົງ.
ການອອກກຳລັງກາຍ treadmill: ການເຮັດປະຈຳທີ່ມີປະສິດທິຜົນສຳລັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ
ຄູ່ມືການຊື້ Treadmill: ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການຊື້
ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງ Treadmills: ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນລົງທຶນໃນຫນຶ່ງສໍາລັບການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ຄູ່ມືສຸດທ້າຍຂອງອຸປະກອນການໂຫຼດແຜ່ນ: ການເລືອກເຄື່ອງຈັກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ວິທີການເລືອກອຸປະກອນການໂຫຼດແຜ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສູນອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ເປັນຫຍັງເຄື່ອງຈັກບັນຈຸແຜ່ນແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ: ຜົນປະໂຫຍດແລະຄໍາແນະນໍາ
ຄູ່ມືສຸດທ້າຍໃນການເລືອກເຄື່ອງແລ່ນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືເຮືອນຂອງທ່ານ
ຍົກລະດັບການແຂ່ງຂັນຂອງ Gym ຂອງທ່ານ: ຄູ່ມືສຸດທ້າຍສໍາລັບອຸປະກອນ Cardio ການຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ
ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສົມບູນກ່ຽວກັບອຸປະກອນທີ່ເລືອກ: ເຄື່ອງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ