ວິທີການເລືອກອຸປະກອນການໂຫຼດແຜ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບສູນອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ

ໃນອຸດສາຫະກໍາການສອດຄ່ອງກັບການແຂ່ງຂັນສູງ, ອຸປະກອນທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຮາດແວ - ມັນເປັນຈຸດສໍາພັດຕົ້ນຕໍສໍາລັບສະມາຊິກຂອງທ່ານແລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໂດຍກົງຂອງຍີ່ຫໍ້ຂອງທ່ານ.

ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງ cardio ມັກຈະໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເຂດການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງແມ່ນບ່ອນທີ່ການຮັກສາສະມາຊິກເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະ, Plate Loaded Equipment ໄດ້ກາຍເປັນຊັບສິນທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ສໍາລັບ gyms ທີ່ທັນສະໄຫມ, ຮັດແຄບຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງນ້ໍາຫນັກຟຣີແລະເຄື່ອງ selectorized.

ແຕ່ທ່ານຈະເລືອກຊິ້ນສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງແນວໃດເມື່ອມີຫລາຍທາງເລືອກ? ຄູ່ມືນີ້ຈະແນະນໍາທ່ານໂດຍຜ່ານການປະເມີນຄວາມຕ້ອງການຂອງສະຖານທີ່ຂອງທ່ານ, ຄວາມເຂົ້າໃຈ ROI, ແລະເລືອກເຄື່ອງຈັກທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ສະມາຊິກຂອງທ່ານກັບຄືນມາ.

1. ການປະເມີນຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງ Gym ຂອງທ່ານ

ກ່ອນທີ່ຈະຊອກຫາລາຍການ, ທ່ານຕ້ອງວິເຄາະລະບົບນິເວດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງສູນອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ວິທີການ 'ຂະໜາດດຽວພໍດີທັງໝົດ' ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຜົນໃນການອອກແບບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ.

ວິເຄາະປະຊາກອນເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ

• ການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ/ການຍົກພະລັງ: ຖ້າສະມາຊິກຂອງເຈົ້າເປັນນັກຍົກຢ່າງຈິງຈັງ, ເຈົ້າຕ້ອງການເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຮັບນໍ້າໜັກສູງສຸດ ແລະ ຮັດນໍ້າໜັກຂະຫຍາຍ.

• ຟິດເນສ/ສຸຂະພາບທົ່ວໄປ: ຖ້າປະຊາກອນຂອງທ່ານກວ້າງກວ່າ, ໃຫ້ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງເຄື່ອງຈັກທີ່ມີຈຸດເຂົ້າ/ອອກທີ່ງ່າຍ ແລະການປັບຕົວທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້.

• ປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ: ຊອກຫາ ເຄື່ອງຈັກ Iso-Lateral ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນຂາທີ່ເປັນເອກະລາດ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມກິລາ.

ຄວາມຖີ່ແລະການວາງແຜນພື້ນທີ່

ເຄື່ອງບັນຈຸແຜ່ນມີຮອຍຕີນໃຫຍ່ກວ່າເຄື່ອງເລືອກເພາະວ່າທ່ານຕ້ອງການພື້ນທີ່ສໍາລັບເຄື່ອງບວກກັບແຜ່ນນ້ໍາຫນັກແລະຜູ້ໃຊ້ໂຫຼດພວກມັນ.

• ການໄຫຼວຽນຂອງການຈະລາຈອນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີເຂດອະນາໄມ 2-3 ຟຸດຮອບເຄື່ອງເພື່ອຄວາມປອດໄພ.

• ຄວາມທົນທານ: ສໍາລັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກ 24/7, ອຸປະກອນຕ້ອງທົນທານຕໍ່ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ເຟຣມເຫຼັກກ້າຂະໜາດໜັກແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອປ້ອງກັນການສັ່ນສະເທືອນພາຍໃຕ້ການໂຫຼດໜັກ.

2. ການປຽບທຽບຍີ່ຫໍ້ແລະແບບຈໍາລອງ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາ

ບໍ່ແມ່ນ ເຄື່ອງຝຶກຊ້ອມຄວາມແຮງ ທັງໝົດ ແມ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບຢ່າງເທົ່າທຽມກັນ. ໃນເວລາທີ່ການປະເມີນທາງເລືອກ, ເບິ່ງນອກເຫນືອຄວາມງາມແລະສຸມໃສ່ biomechanics.

Biomechanics ແລະ Ergonomics

ອຸປະກອນບັນຈຸແຜ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດ mimics ເສັ້ນທາງການເຄື່ອນໄຫວທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍ.

• Converging/Diverging Axe: ຊອກ​ຫາ​ການ​ກົດ​ດັນ​ຫນ້າ​ເອິກ​ທີ່ converge (ມື​ມາ​ຮ່ວມ​ກັນ​) ຢູ່​ທາງ​ເທິງ​, ແລະ lat pulldowns diverge​. ນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຮ່ວມກັນແລະເພີ່ມການກະຕຸ້ນກ້າມຊີ້ນ.

• ການປັບຕົວໄດ້: ຄວາມສູງຂອງບ່ອນນັ່ງ ແລະແຜ່ນຮອງຕ້ອງສາມາດປັບໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອຮອງຮັບຜູ້ໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ 5'0' ຫາ 6'6'.

'ຄວາມຮູ້ສຶກ' ຂອງເຄື່ອງຈັກ

ເຄື່ອງຈັກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຄວນຮູ້ສຶກກ້ຽງຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຂອງຕົວແທນຈົນເຖິງທີ່ສຸດ. Friction ຫຼື 'ຈຸດຕິດ' ແມ່ນສັນຍານຂອງຄຸນນະພາບຂອງ bearing ບໍ່ດີ.

ຄໍາແນະນໍາ: ພວກເຮົາອອກແບບອຸປະກອນຂອງພວກເຮົາດ້ວຍຈຸດ pivot ທີ່ຊັດເຈນເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ບໍ່ມີ friction. ສຳຫຼວດວິສະວະກຳທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງພວກເຮົາ Plate Loaded Product Line.

![ການແນະນຳຮູບພາບ: ການຖ່າຍຮູບໃກ້ຈຸດຂອງຈຸດ pivot ແລະການເຊື່ອມໂລຫະທີ່ໜັກໜ່ວງຢູ່ໃນເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ XYS. ປ້າຍກຳກັບ ALT: ລູກປືນອຸດສາຫະ ກຳ ໜັກ ໃສ່ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ບັນຈຸແຜ່ນການຄ້າ.]

3. ງົບປະມານ ແລະ ຜົນຕອບແທນການລົງທຶນ (ROI)

ການຊື້ອຸປະກອນການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທຶນ (CapEx), ແຕ່ມັນຄວນຈະຖືກເບິ່ງຜ່ານທັດສະນະຂອງ ROI.

ວິທີການງົບປະມານຢ່າງສະຫຼາດ

ຢ່າເບິ່ງແຕ່ລາຄາສະຕິກເກີ. ພິຈາລະນາ ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ (TCO) :

• ລາຄາຊື້ + ການຂົນສົ່ງ + ການຕິດຕັ້ງ.

• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາ: ເຄື່ອງທີ່ບັນຈຸແຜ່ນໂດຍທົ່ວໄປມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການບໍາລຸງຮັກສາໄລຍະຍາວຕ່ໍາກວ່າເຄື່ອງສາຍໄຟເພາະວ່າມີຊິ້ນສ່ວນເຄື່ອນທີ່ຫນ້ອຍທີ່ຈະແຕກ.

ການຄິດໄລ່ ROI

ເຂດໂຫຼດແຜ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງດຶງດູດຜູ້ຍົກທີ່ຮຸນແຮງທີ່ມັກຈະເປັນສະມາຊິກທີ່ສັດຊື່ທີ່ສຸດ.

• ການເກັບຮັກສາ: ຖ້າອຸປະກອນຂອງເຈົ້າກ້ຽງ, ເຮັດວຽກຫນັກ, ແລະຖືກຕ້ອງທາງຊີວະກົນ, ສະມາຊິກມີແນວໂນ້ມຫນ້ອຍທີ່ຈະຍົກເລີກການເປັນສະມາຊິກ.

• ອາຍຸຍືນ: ເຄື່ອງບັນຈຸແຜ່ນທີ່ສ້າງໄດ້ດີສາມາດຢູ່ໄດ້ 10-15+ ປີ. ການຕັດຊໍາລະໃນໄລຍະຫນຶ່ງທົດສະວັດ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ປີແມ່ນຕໍ່າຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອເມື່ອທຽບກັບອຸປະກອນ cardio ທີ່ຕ້ອງການການທົດແທນເລື້ອຍໆ.

4. ການເລືອກຜູ້ສະໜອງທີ່ເໝາະສົມ

ຜູ້ຂາຍທີ່ທ່ານເລືອກແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເທົ່າກັບອຸປະກອນຂອງມັນເອງ. ທ່ານຕ້ອງການຄູ່ຮ່ວມງານ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ຂາຍເທົ່ານັ້ນ.

ເງື່ອນໄຂຜູ້ສະຫນອງທີ່ສໍາຄັນ

1. ການສະຫນັບສະຫນູນຫລັງການຂາຍ: ພວກເຂົາສະເຫນີອາໄຫຼ່ບໍ? ພວກເຂົາສາມາດສົ່ງ pads ຫຼື bearings ທົດແທນໄດ້ໄວເທົ່າໃດ?

2. ການປັບແຕ່ງ: ເຂົາເຈົ້າສາມາດຈັບຄູ່ຜ້າປູ ຫຼືສີກອບໃສ່ກັບຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ບໍ? ການປັບແຕ່ງເພີ່ມມູນຄ່າທີ່ຮັບຮູ້ຂອງສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຂອງທ່ານ.

3. ບັນທຶກການຕິດຕາມທີ່ພິສູດ: ຊອກຫາຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຂົ້າໃຈຂະບວນການຜະລິດແລະນໍາໃຊ້ວັດສະດຸຊັ້ນສູງ (ເຊັ່ນເຫຼັກ 11-gauge).

ທີ່ XYS Fitness , ພວກເຮົາພູມໃຈໃນການຊ່ວຍເຫຼືອເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຕັ້ງແຕ່ການອອກແບບພື້ນເຮືອນເບື້ອງຕົ້ນຈົນເຖິງການຕິດຕັ້ງຂັ້ນສຸດທ້າຍ.

ສະຫຼຸບ

ການເລືອກ ທີ່ເຫມາະສົມ ອຸປະກອນການໂຫຼດແຜ່ນ ແມ່ນການຕັດສິນໃຈຍຸດທະສາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມພໍໃຈຂອງສະມາຊິກ, ແລະເສັ້ນທາງລຸ່ມ. ໂດຍການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ຄວາມທົນທານ, ແລະຄວາມສໍາພັນຂອງຜູ້ສະຫນອງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ທ່ານກໍາລັງສ້າງສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກທີ່ຢືນຢູ່ໃນການທົດສອບເວລາ.

ຢ່າຕົກລົງກັບອຸປະກອນທົ່ວໄປ. ໃຫ້ສະມາຊິກຂອງທ່ານມີປະສົບການການຝຶກອົບຮົມທີ່ພວກເຂົາສົມຄວນ.

ພ້ອມທີ່ຈະຍົກລະດັບສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກຂອງທ່ານບໍ?ເຂົ້າໄປເບິ່ງລາຍການ Plate Loaded Catalogue ຂອງພວກເຮົາ ເພື່ອເບິ່ງຮູບແບບຫລ້າສຸດຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືຕິດຕໍ່ທີມງານຂາຍຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ເພື່ອປຶກສາຫາລືແລະລາຄາ.

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ (FAQ)

ຖາມ: ຂ້ອຍຄວນຈັດສັນພື້ນທີ່ພື້ນທີ່ຫຼາຍປານໃດສໍາລັບເຂດທີ່ໂຫລດແຜ່ນ? A: ກົດລະບຽບທີ່ດີແມ່ນການຈັດສັນຢ່າງຫນ້ອຍ 30-40 ຕາແມັດຕໍ່ເຄື່ອງເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະງ່າຍຕໍ່ການເຂົ້າເຖິງແຜ່ນນ້ໍາຫນັກ.

ຖາມ: ອຸປະກອນທີ່ບັນຈຸແຜ່ນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍໃນເຮືອນບໍ? A: ຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາມີຮອຍຕີນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ພວກເຂົາສະເຫນີວິທີທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມຢ່າງດຽວ. ເຈົ້າ​ຂອງ​ຫ້ອງ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ເລືອກ​ເອົາ​ແຜ່ນ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ທີ່​ໄດ້​ໂຫຼດ (ຄື​ກັບ Hack Squat/Leg Press combo) ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ປະ​ຢັດ​ພື້ນ​ທີ່.

ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດປັບແຕ່ງສີຂອງເຄື່ອງຈັກໄດ້ບໍ? A: ແມ່ນແລ້ວ, ຜູ້ສະຫນອງມືອາຊີບຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງ XYS Fitness, ສະເຫນີທາງເລືອກການປັບແຕ່ງສໍາລັບສີກອບແລະ upholstery ເພື່ອໃຫ້ກົງກັບຕົວຕົນຂອງຍີ່ຫໍ້ຂອງທ່ານ.

Q: ການຮັບປະກັນກ່ຽວກັບອຸປະກອນການໂຫຼດແຜ່ນການຄ້າແມ່ນຫຍັງ? A: ການຮັບປະກັນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ທ່ານຄວນຊອກຫາຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ປີໃນກອບໂຄງສ້າງ. ຊິ້ນສ່ວນເຄື່ອນທີ່ເຊັ່ນລູກປືນປົກກະຕິມີການຮັບປະກັນ 1-3 ປີ, ແລະ upholstery ປະມານ 6 ເດືອນຫາ 1 ປີ.