I loko o ka ʻoihana hoʻokūkū hoʻokūkū koʻikoʻi, ʻoi aku ka ʻoi aku o nā mea hana āu e koho ai ma mua o ka lako kamepiula wale nō - ʻo ia ka mea paʻa mua no kāu mau lālā a me ka noʻonoʻo pololei ʻana i kāu hōʻailona.
ʻOiai e loaʻa pinepine nā mīkini cardio i ka nānā mua, ʻo ka wahi hoʻomaʻamaʻa ikaika kahi e paʻa ai ka lālā. ʻO ka mea kikoʻī, ua lilo ʻo Plate Loaded Equipment i waiwai kūʻai ʻole no nā gyms hou, e hoʻopaʻa ana i ka ʻokoʻa ma waena o nā paona manuahi a me nā mīkini koho.
Akā, pehea ʻoe e koho ai i nā ʻāpana kūpono inā he nui nā koho? Na kēia alakaʻi e alakaʻi iā ʻoe ma o ka loiloi ʻana i nā pono o kāu keʻena, ka hoʻomaopopo ʻana i ka ROI, a me ke koho ʻana i nā mīkini maikaʻi loa e hoʻihoʻi mai kāu mau lālā.
1. Ka loiloi ʻana i nā pono kikoʻī o kāu Gym
Ma mua o ka ʻimi ʻana i nā papa inoa, pono ʻoe e nānā i ke kaiaola kūʻokoʻa o kāu kikowaena hoʻoikaika kino. ʻAʻole hiki ke hoʻohana ʻia kahi hana 'hoʻokahi-nui-kupono-āpau' i ka hoʻolālā hale haʻuki.
E noʻonoʻo i kāu helu helu kanaka
Hoʻoikaika kino/Powerlifting Focus: Inā he poʻe hoʻokiʻekiʻe koʻikoʻi kou mau lālā, pono ʻoe i nā mīkini me nā kaha kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me nā pū kani kaumaha.
ʻO ke ola kino: Inā ʻoi aku ka nui o kāu demographic, e hoʻokahua i nā mīkini me nā wahi komo a puka maʻalahi a me nā hoʻoponopono intuitive.
Hana ʻAlepa: E ʻimi i nā mīkini Iso-Lateral e ʻae i ka neʻe ʻana o nā lālā kūʻokoʻa, he mea koʻikoʻi no ka hoʻomaʻamaʻa haʻuki.
Ka pinepine a me ka hoʻolālā lewa
ʻOi aku ka wāwae o nā mīkini i hoʻouka ʻia i ka pā ma mua o nā ʻāpana i koho ʻia no ka mea pono ʻoe i wahi no ka mīkini me nā pā kaumaha a me ka mea hoʻohana e hoʻouka ana iā lākou.
Kaʻa Kaʻa: E hōʻoia aia he 2-3 kapuaʻi kaʻawale a puni ka mīkini no ka palekana.
Ka lōʻihi: No nā hale hana 24/7, pono nā mea hana e kū i ka hoʻohana mau. Pono nā papa kila nui e pale i ka haʻalulu ma lalo o nā ukana kaumaha.
2. Ka hoʻohālikelike ʻana i nā ʻano a me nā hiʻohiʻona: He aha ka mea e nānā ai
ʻAʻole nā mīkini hoʻomaʻamaʻa ikaika a pau. i hana like I ka loiloi ʻana i nā koho, e nānā ma waho o ka aesthetics a nānā i ka biomechanics.
Biomechanics a me Ergonomics
Hoʻohālike nā lako paʻa paʻa maikaʻi loa i nā ala neʻe kūlohelohe o ke kino.
Nā Koʻi Kūlohelohe: E ʻimi i nā kaomi umauma e hui pū ana (e hui pū nā lima) ma luna, a me nā huki huki huki e ʻokoʻa. Hoʻemi kēia i ke koʻikoʻi hui a hoʻonui i ka hoʻoulu ʻana i ka ʻiʻo.
Hoʻololi: Pono e hoʻololi maʻalahi nā kiʻekiʻe o nā noho a me nā pā hope e hoʻokipa i nā mea hoʻohana mai 5'0 ' a 6'6 '.
Ka 'Feel' o ka Mīkini
Pono ka mīkini maikaʻi e ʻoluʻolu mai ka hoʻomaka ʻana o ka rep a i ka hopena. He mau hōʻailona o ka maikaʻi ʻole o ka lawe ʻana i ka friction a i ʻole 'nā kiko pili'.
Manaʻo Manaʻo: Hoʻolālā mākou i kā mākou mea hana me nā kiko pivot pololei e hōʻoia i kahi ʻike frictionless. E ʻimi i ka ʻenehana ma hope o kā mākou
Papa Laina Huahana.
![Manaʻo Kiʻi: ʻO kahi kiʻi kokoke o nā wahi pivot a me ka wili hana kaumaha ma ka mīkini XYS Fitness. ALT Tag: ʻO nā bearings ʻoihana koʻikoʻi ma luna o ka pā pāʻoihana i hoʻouka ʻia i nā lako haʻuki.]
3. ʻO ka hoʻolilo kālā a me ka hoʻihoʻi ʻana i ke kālā (ROI)
ʻO ke kūʻai ʻana i nā mea hana haʻuki he kālā hoʻolimalima (CapEx), akā pono e nānā ʻia ma o ka lens o ROI.
Pehea e hoʻolilo kālā me ke akamai
Mai nānā wale i ke kumukūʻai sticker. E noʻonoʻo i ka huina kālā o ka ʻona (TCO) :
E helu ana i ka ROI
Hoʻokomo ʻia nā ʻāpana hoʻouka pāpaʻi kiʻekiʻe i nā mea hoʻokiʻekiʻe koʻikoʻi ʻo ia ka poʻe lālā kūpaʻa loa.
Paʻa: Inā ʻoluʻolu kāu mau mea hana, hana kaumaha, a pololei biomechanically, ʻaʻole hiki i nā lālā ke hoʻopau i kā lākou lālā.
Ka lōʻihi: Hiki i ka mīkini paʻa paʻa i kūkulu maikaʻi ʻia ke hoʻomau i 10-15+ mau makahiki. ʻO Amortized ma mua o hoʻokahi ʻumi makahiki, ʻoi aku ka haʻahaʻa o ke kumukūʻai i kēlā me kēia makahiki ke hoʻohālikelike ʻia i nā lako cardio e pono ai ke hoʻololi pinepine.
4. Ke koho ʻana i ka Mea Hoʻolako Pono
ʻO ka mea kūʻai āu e koho ai he mea nui ia e like me ka lako ponoʻī. Pono ʻoe i hoa, ʻaʻole i ka mea kūʻai aku.
Nā Koina Kūʻai Kūʻai
Kākoʻo ma hope o ke kūʻai aku: Hāʻawi lākou i nā ʻāpana ʻokoʻa? Pehea ka wikiwiki e hiki ai iā lākou ke hoʻouna i nā pad pani a i ʻole bearings?
Hoʻopilikino: Hiki iā lākou ke hoʻohālikelike i ka upholstery a i ʻole ke kala kala i ka hōʻailona o kāu hale haʻuki? Hoʻokiʻekiʻe ka hana maʻamau i ka waiwai i ʻike ʻia o kāu hale hana.
Hōʻoia Track Record: E ʻimi i nā mea hoʻolako i hoʻomaopopo i ke kaʻina hana a hoʻohana i nā mea kiʻekiʻe (e like me ke kila 11-gauge).
Ma XYS Fitness , haʻaheo mākou iā mākou iho i ke kākoʻo ʻana i nā mea nona ka hale hauʻoli mai ka hoʻolālā papahele papahele a hiki i ka hoʻonohonoho hope ʻana.
Ka hopena
ʻO ke koho ʻana i pono nā lako i hoʻouka ʻia i ka pā he hoʻoholo hoʻoholo e pili ana i ke kaʻina hana o kāu hale haʻuki, ka ʻoluʻolu o nā lālā, a me ka laina lalo. Ma ka hana mua ʻana i ka biomechanics, ka lōʻihi, a me ka pilina mea hoʻolako hilinaʻi, ke kūkulu nei ʻoe i kahi hale e kū nei i ka hoʻāʻo o ka manawa.
Mai ʻoluʻolu i nā mea hana maʻamau. Hāʻawi i kāu mau lālā i ka ʻike aʻo e pono ai lākou.
Mākaukau e hoʻomaikaʻi i kāu hale hana?E kipa i kā mākou Plate Loaded Catalog e nānā i kā mākou mau hiʻohiʻona hou loa, a i ʻole e kelepona i kā mākou hui kūʻai i kēia lā no ke kūkākūkā a me ka ʻōlelo.
Nā nīnau i nīnau pinepine ʻia (FAQ)
Nīnau: ʻEhia ka nui o ka papahele aʻu e hoʻokaʻawale ai no kahi ʻāpana i hoʻopiha ʻia? A: ʻO ke kānāwai maikaʻi ʻo ka hoʻokaʻawale ʻana i ka liʻiliʻi he 30-40 kapuaʻi square i kēlā me kēia mīkini e hōʻoia i ka palekana a me ka maʻalahi o ke komo ʻana i nā papa kaumaha.
Nīnau: Ua kūpono anei nā lako i hoʻopiha ʻia no ka hale haʻuki home? A: ʻOiaʻiʻo. ʻOiai he kapuaʻi nui ko lākou, hāʻawi lākou i ke ala palekana loa e hoʻomaʻamaʻa i ke kaumaha wale nō. Nui ka poʻe nona ka hale haʻuki e koho i nā ʻāpana i hoʻopiha ʻia i ka pā (e like me ka Hack Squat/Leg Press combo) e mālama i kahi.
Q: Hiki iaʻu ke hana i nā kala o nā mīkini? A: ʻAe, nui nā mea hoʻolako ʻoihana, me ka XYS Fitness, hāʻawi i nā koho hoʻoponopono no nā kala a me nā kala upholstery e hoʻohālikelike i kou ʻike inoa.
Q: He aha ka palapala hōʻoia ma ka pā pāʻoihana lako lako? A: He ʻokoʻa nā palapala hōʻoia, akā pono ʻoe e ʻimi ma kahi o 10 mau makahiki ma ke ʻano hana. ʻO ka neʻe ʻana i nā ʻāpana e like me nā bearings maʻamau he 1-3 mau makahiki palapala hōʻoia, a me ka upholstery ma kahi o 6 mahina a 1 makahiki.
注: 建议图片大小150px*50px
