ຄູ່ມືການຊື້ Treadmill: ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການຊື້

ການແລ່ນຍັງຄົງເປັນຫນຶ່ງໃນຮູບແບບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດສໍາລັບສຸຂະພາບ cardiovascular ແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ. ດັ່ງນັ້ນ, treadmill ແມ່ນຫົວໃຈເຕັ້ນຂອງ gym ໃດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຕິດຕັ້ງ garage ຫຼືສະຖານທີ່ການຄ້າກວ້າງຂວາງ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຊື້ treadmill ເປັນຄໍາຫມັ້ນສັນຍາທາງດ້ານການເງິນທີ່ສໍາຄັນ. ດ້ວຍຕົວແບບຫຼາຍຮ້ອຍແບບທີ່ຖ້ວມຕະຫຼາດ - ຕັ້ງແຕ່ແບບພັບໄດ້ໃນງົບປະມານຈົນເຖິງ ມີລາຄາສູງ ເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າທີ່ - ການເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເປັນຢ່າງລົ້ນເຫຼືອ.

ຄູ່ມືນີ້ຕັດຜ່ານສິ່ງລົບກວນການຕະຫຼາດ. ພວກເຮົາຈະທໍາລາຍຂໍ້ມູນສະເພາະດ້ານວິຊາການ, ປະເພດ, ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ຈໍາເປັນທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຊື້ທີ່ມີການສຶກສາທີ່ເຫມາະສົມກັບເປົ້າຫມາຍແລະງົບປະມານຂອງທ່ານ.

1. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບປະເພດພື້ນຖານຂອງ Treadmills

ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ກັງ​ວົນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຫນ້າ​ຈໍ​ແລະ bluetooth​, ທ່ານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ເລືອກ​ປະ​ເພດ chassis ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ທີ່​ຕັ້ງ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ເຄື່ອງແລ່ນດ້ວຍເຄື່ອງຈັກ

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມາດຕະຖານອຸດສາຫະກໍາ. ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍມໍເຕີໄຟຟ້າ, ສາຍແອວເຄື່ອນທີ່ດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ທ່ານເລືອກ.

• ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ: ຈັງຫວະທີ່ສອດຄ່ອງ, ການຝຶກອົບຮົມຄວາມອົດທົນ, ແລະຜູ້ໃຊ້ທີ່ຕ້ອງການການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີໂຄງການ.

• Commercial vs. Home: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຫົວໜ່ວຍການຄ້າຈະໃຊ້ມໍເຕີ AC (ເພື່ອຄວາມທົນທານໃນໄລຍະຍາວ), ໃນຂະນະທີ່ຫນ່ວຍງານໃນບ້ານໃຊ້ມໍເຕີ DC (ເຮັດວຽກທີ່ງຽບກວ່າ).

ເຄື່ອງແລ່ນເສັ້ນໂຄ້ງ (ບໍ່ມີເຄື່ອງຈັກ).

ເປັນທີ່ມັກໃນສູນສະແດງກິລາ. ເຫຼົ່ານີ້ມີສຽງ concave ແລະບໍ່ມີ motor; ກ້າວຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ສາຍແອວ.

• ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ: High-Intensity Interval Training (HIIT), sprinting, ແລະການປັບປຸງກົນໄກການແລ່ນ. ພວກມັນເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຕໍ່ໄມລ໌ຫຼາຍກ່ວາລຸ້ນທີ່ໃຊ້ເຄື່ອງຈັກ.

ຄູ່ມືການແລ່ນຮາບພຽງ

ເຄື່ອງຈັກເຂົ້າລະດັບທີ່ສາຍແອວເຄື່ອນຍ້າຍພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານຍູ້ມັນ.

• ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ: ຍ່າງເທົ່ານັ້ນແລະງົບປະມານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ສຸດ. ໝາຍເຫດ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຖືກແນະນຳສຳລັບການແລ່ນຢ່າງຈິງຈັງ.

ຄົ້ນຫາຄໍເລັກຊັນ: ຈາກຫນ່ວຍງານທີ່ມີເຄື່ອງຈັກຫນັກເພື່ອປະຕິບັດການດາດຟ້າໂຄ້ງ, ຄົ້ນຫາແບບເຕັມຮູບແບບຂອງພວກເຮົາ ເຄື່ອງແລ່ນຢູ່ບ່ອນນີ້.

2. ລັກສະນະ ແລະລັກສະນະຫຼັກໆ: ແມ່ນຫຍັງ?

ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງຊື້ຫນຶ່ງຂອງ treadmills ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບສີ່ specs ທີ່ສໍາຄັນເຫຼົ່ານີ້.

Motor Power: CHP ແມ່ນ King

ຢ່າຫລອກລວງໂດຍ 'Peak Horsepower' (PHP). ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຊອກ​ຫາ Continuous Horsepower (CHP) . ນີ້ວັດແທກສິ່ງທີ່ມໍເຕີສາມາດຍືນຍົງໃນໄລຍະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍາວນານໂດຍບໍ່ມີການ overheating.

• Walkers: 2.0 CHP ແມ່ນພຽງພໍ.

• ນັກແລ່ນ: ຊອກຫາຢ່າງຫນ້ອຍ 3.0 CHP.

• Gyms ການຄ້າ: 4.0 ຫາ 5.0 CHP ແມ່ນມາດຕະຖານເພື່ອຈັດການການນໍາໃຊ້ 24/7.

ຂະໜາດສາຍແອວ (ພື້ນຜິວແລ່ນ)

ຂະໜາດຂອງດາດຟ້າກຳນົດຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະຄວາມປອດໄພ.

• ຄວາມກວ້າງ: 20 ນິ້ວແມ່ນມາດຕະຖານ. 22 ນິ້ວແມ່ນຕ້ອງການສໍາລັບ gyms ການຄ້າເພື່ອຮອງຮັບຜູ້ໃຊ້ຂະຫນາດໃຫຍ່.

• ຄວາມຍາວ: ຖ້າທ່ານມີຄວາມສູງຫຼາຍກວ່າ 6 ຟຸດຫຼືວາງແຜນທີ່ຈະແລ່ນ, ທ່ານຕ້ອງການຄວາມຍາວຂອງສາຍແອວຢ່າງຫນ້ອຍ 60 ນິ້ວ (152 ຊຕມ) . ສາຍແອວສັ້ນກວ່າ (50-55 ນິ້ວ) ແມ່ນດີສໍາລັບການຍ່າງແຕ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການແລ່ນ.

ຄວາມສາມາດ Incline ແລະຫຼຸດລົງ

ການຝຶກອົບຮົມ Incline ມີປະສິດທິພາບ. ການຍ່າງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ສູງຊັນຈະເຜົາໄຂມັນໂດຍບໍ່ມີຜົນກະທົບສູງຂອງການແລ່ນ.

• ຫົວໜ່ວຍການຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ມີທ່າອ່ຽງ 0-15%.

• ບາງຕົວແບບພຣີມຽມສະເຫນີ ການຫຼຸດລົງ (-3%) ເພື່ອຈໍາລອງການແລ່ນລົງຄ້ອຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ quadriceps ແລະກະກຽມນັກກິລາສໍາລັບພູມສັນຖານທີ່ແທ້ຈິງ.

ຈໍສະແດງຜົນແລະການເຊື່ອມຕໍ່

ທ່ານຕ້ອງການປະສົບການ 'Get on and Go' ງ່າຍໆ, ຫຼືການຝຶກຊ້ອມແບບເຕັມຕົວບໍ?

• LED Consoles: ທົນທານ, ອ່ານງ່າຍ, ແລະການບໍາລຸງຮັກສາຕ່ໍາ. ເຫມາະສໍາລັບ gyms ການຈະລາຈອນສູງ.

• ໜ້າຈໍສຳຜັດ: ສະເໜີໃຫ້ແອັບບັນເທີງ ແລະ ເສັ້ນທາງສະເໝືອນຈິງ. ດີເລີດສໍາລັບການກະຕຸ້ນແຕ່ຕ້ອງການການດູແລເພີ່ມເຕີມ.

3. ພິຈາລະນາງົບປະມານແລະມູນຄ່າຂອງທ່ານ

ລາຄາແມ່ນປັດໃຈສະເຫມີ, ແຕ່ໃນອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານໄດ້ຮັບສິ່ງທີ່ທ່ານຈ່າຍ.

'ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ'

ເຄື່ອງຈັກ treadmill ລາຄາຖືກ 500 ໂດລາອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການຕໍ່ລອງ, ແຕ່ຖ້າມໍເຕີໄຟໄຫມ້ໃນ 12 ເດືອນ, ມັນຈະກາຍເປັນຂີ້ເຫຍື້ອລາຄາແພງ.

• ລະດັບເຂົ້າ: ເຫມາະສໍາລັບການຍ່າງເບົາ.

• ຊ່ວງກາງ: ເໝາະສຳລັບການແລ່ນແລ່ນປະຈໍາວັນ.

• ເກຣດການຄ້າ: ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານຫນ້າສູງກວ່າ, ແຕ່ກໍ່ສ້າງດ້ວຍເຫຼັກວັດແທກຫນັກແລະສາຍແອວທີ່ບໍ່ມີການບໍາລຸງຮັກສາ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ 10+ ປີ.

ສໍາລັບເຈົ້າຂອງຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ການລົງທຶນໃນ ເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າ ຫຼຸດລົງສັນຍານ 'Out of Order', ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການຮັກສາສະມາຊິກ.

4. ການທົບທວນຄືນຂອງຜູ້ໃຊ້ແລະຊື່ສຽງຂອງຍີ່ຫໍ້

ກ່ອນ​ທີ່​ຈະ​ຄລິກ​ໃສ່ 'ຊື້' ເຮັດ​ວຽກ​ບ້ານ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ຜະ​ລິດ​ໄດ້​.

ການວິເຄາະການທົບທວນຄືນ

ເບິ່ງເກີນກວ່າການຈັດອັນດັບດາວ. ຊອກຫາຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບ:

• ສະພາແຫ່ງ: ມັນງ່າຍທີ່ຈະສ້າງ?

• ຄວາມຫມັ້ນຄົງ: ມັນສັ່ນສະເທືອນໃນຄວາມໄວສູງບໍ?

• ການບໍລິການ: ບໍລິສັດຈັດການກັບຄວາມເສຍຫາຍການຂົນສົ່ງແນວໃດ?

ການຮັບປະກັນ: ສັນຍານຄວາມໄວ້ວາງໃຈ

ການຮັບປະກັນແມ່ນການລົງຄະແນນສຽງຂອງຜູ້ຜະລິດຂອງຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ. ການຮັບປະກັນທີ່ແຂງຄວນສະເຫນີ:

• ກອບ: ຕະຫຼອດຊີວິດ ຫຼື 10+ ປີ.

• ມໍເຕີ: 5+ ປີ.

• ສ່ວນ ແລະ ແຮງງານ: ຢ່າງໜ້ອຍ 1-2 ປີ.

5. ບ່ອນທີ່ຈະຊື້: ອອນໄລນ໌ທຽບກັບໃນຮ້ານ

ຊື້ອອນໄລນ໌

• Pros: ລາຄາທີ່ດີກວ່າ, ການເຂົ້າເຖິງໂດຍກົງກັບ specs ຜູ້ຜະລິດ, ແລະການປຽບທຽບງ່າຍ.

• ຂໍ້ເສຍ: ທ່ານບໍ່ສາມາດທົດສອບ 'ຄວາມຮູ້ສຶກ' ຂອງເບາະໄດ້.

• ເຄັດ​ລັບ: ຕິດ​ກັບ​ຜູ້​ສະ​ຫນອງ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ທີ່​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ມີ​ແຜ່ນ spec ລະ​ອຽດ​ແລະ​ການ​ບໍ​ລິ​ການ​ລູກ​ຄ້າ​ທີ່​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​.

ການຊື້ໃນຮ້ານ

• Pros: ທ່ານສາມາດທົດສອບເຄື່ອງຈັກ.

• ຂໍ້ເສຍ: ເຄື່ອງຫມາຍທີ່ສູງຂຶ້ນແລະການຄັດເລືອກທີ່ຈໍາກັດ.

ສະຫຼຸບ

ການເລືອກ treadmill ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນກ່ຽວກັບການດຸ່ນດ່ຽງເປົ້າຫມາຍການສອດຄ່ອງກັບຄວາມສາມາດຂອງເຄື່ອງຈັກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງພັບເກັບມ້ຽນທີ່ປະຫຍັດພື້ນທີ່ສໍາລັບອາພາດເມັນຂອງເຈົ້າຫຼືເຮືອແລ່ນທີ່ຫນັກແຫນ້ນສໍາລັບສະໂມສອນຂອງເຈົ້າ, ການໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບ Motor Power (CHP) , ຂະຫນາດສາຍແອວ ແລະ ຄຸນນະພາບການກໍ່ສ້າງ ຈະບໍ່ຊີ້ນໍາທ່ານຜິດ.

ຢ່າຟ້າວຕັດສິນໃຈ. ເຄື່ອງແລ່ນທີ່ມີຄຸນນະພາບເປັນຄູ່ຮ່ວມງານໄລຍະຍາວໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ?ຢ້ຽມຢາມຫນ້າຜະລິດຕະພັນ Treadmills ຂອງພວກເຮົາ ເພື່ອເບິ່ງລາຍລະອຽດລາຍລະອຽດຂອງອຸປະກອນຊັ້ນນໍາທາງການຄ້າຂອງພວກເຮົາ, ຫຼືຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ສໍາລັບການສະເຫນີລາຄາສ່ວນບຸກຄົນ.

ຄຳຖາມທີ່ຖາມເລື້ອຍໆ (FAQ)

ຖາມ: ຂ້ອຍຕ້ອງການພື້ນທີ່ເທົ່າໃດສໍາລັບເຄື່ອງແລ່ນ?

A: ວັດແທກຮອຍຕີນຂອງເຄື່ອງຈັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມການເກັບກູ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຟຸດໃນແຕ່ລະດ້ານແລະ 6 ຟຸດຫລັງເຄື່ອງເພື່ອຄວາມປອດໄພ. ນີ້ປ້ອງກັນການບາດເຈັບຖ້າຜູ້ໃຊ້ລົ້ມລົງຈາກດ້ານຫລັງ.

Q: treadmill ໂຄ້ງແມ່ນດີກວ່າຫນຶ່ງ motorized?

A: ມັນຂຶ້ນກັບເປົ້າຫມາຍ. ເຄື່ອງແລ່ນເສັ້ນໂຄ້ງມີກຸ່ມກ້າມຊີ້ນຫຼາຍຂຶ້ນ (glutes/hamstrings) ແລະເຜົາຜານແຄລໍລີ່ຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນໃຊ້ໄດ້ຍາກກວ່າສຳລັບການແລ່ນຄວາມອົດທົນທາງໄກເມື່ອທຽບໃສ່ກັບລຸ້ນເຄື່ອງຈັກ.

ຖາມ: ຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບນັກແລ່ນຫນັກແມ່ນຫຍັງ?

A: Cushioning ແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງກອບ. ຜູ້ແລ່ນໜັກຕ້ອງການດາດຟ້າທີ່ມີລະບົບການດູດຊືມເພື່ອປ້ອງກັນຂໍ້ຕໍ່, ແລະໂຄງເຫຼັກໜັກທີ່ບໍ່ສັ່ນສະເທືອນໃນເວລາໃຊ້ງານ.

ຖາມ: ຂ້ອຍຕ້ອງການວົງຈອນໄຟຟ້າສະເພາະສໍາລັບເຄື່ອງແລ່ນຂອງຂ້ອຍບໍ?

A: ສໍາລັບ treadmills ການຄ້າທີ່ມີປະສິດທິພາບ (3.0 CHP ຂຶ້ນໄປ), ວົງຈອນທີ່ອຸທິດຕົນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສູງເພື່ອປ້ອງກັນການແຕກແຍກແລະເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມໍເຕີໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ສອດຄ່ອງ.