Tataiso ea ho Reka ea Treadmill: Lintlha tsa Bohlokoa Tseo U Lokelang ho li Nahana Pele U Reka

Ho matha e ntse e le e 'ngoe ea mekhoa e sebetsang ka ho fetisisa ea boikoetliso bakeng sa bophelo bo botle ba pelo le tsamaiso ea boima ba' mele. Ka lebaka leo, treadmill ke ho otla ha pelo ea boikoetliso leha e le bofe, ebang ke setsi sa karache kapa setsi sa khoebo se sephara.

Leha ho le joalo, ho reka treadmill ke boitlamo ba bohlokoa ba lichelete. Ho na le mefuta e makholo e tletseng 'maraka-ho tloha ho li-folders tsa lichelete ho ea ho tse phahameng li-treadmill tsa khoebo - ho etsa khetho e nepahetseng ho ka ba boima haholo.

Tataiso ena e fokotsa lerata la papatso. Re tla manolla lintlha tsa bohlokoa tsa tekheniki, mefuta le likarolo tseo u hlokang ho li utloisisa ho reka ka thuto e lumellanang le lipheo le tekanyetso ea hau.

1. Ho Utloisisa Mefuta ea Motheo ea Treadmill

Pele o tšoenyeha ka li-skrini le bluetooth, o tlameha ho khetha mofuta o nepahetseng oa chassis bakeng sa ts'ebeliso ea hau e reriloeng.

Li-Treadmill tse tsamaisoang ka likoloi

Tsena ke maemo a indasteri. E tsamaisoa ke enjene ea motlakase, lebanta le tsamaea ka lebelo leo u le khethileng.

• E ntle bakeng sa: Ho tsamaea ho sa fetoheng, koetliso ea mamello, le basebelisi ba batlang boikoetliso bo hlophisitsoeng.

• Khoebo vs. Lehae: Lihlopha tsa khoebo li atisa ho sebelisa li-motors tsa AC (bakeng sa nako e telele ea nako e telele), ha lihlopha tsa lehae li sebelisa li-motors tsa DC (ts'ebetso e khutsitseng).

Libaka tse Kobehileng (tse sa Chesang) tsa Treadmill

E ratoang litsing tsa tšebetso ea liatleletiki. Tsena li na le mokato oa khoho 'me ha li na enjene; lebelo la hao le matlafatsa lebanta.

• Molemo ka ho fetisisa bakeng sa: Koetliso ea nako e phahameng ea nako e phahameng (HIIT), ho matha ka lebelo le phahameng, le ho ntlafatsa mechine ea ho matha. Ba chesa lik'hilojule tse ngata ka mile ho feta liphetolelo tsa motorized.

Manual Flat Treadmills

Mechine ea boemo ba ho kena moo lebanta le tsamaeang feela ha u le sutumelletsa.

• Molemo ka ho fetisisa bakeng sa: Ho tsamaea feela le lichelete tse thata haholo. Tlhokomeliso: Tsena ha li khothalletsoe ho matha ka matla.

Batla Pokello: Ho tloha ho li-unit tsa makoloi a boima ho isa ho li-curved decks, hlahloba mefuta ea rona e felletseng ea Treadmills mona.

2. Likarolo tsa Bohlokoa le Litlhaloso: Taba ke Eng?

Ho etsa bonnete ba hore o reka e 'ngoe ea li-treadmill tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa litlhoko tsa hau, ela hloko lintlha tsena tse' nè tsa bohlokoa.

Matla a Motlakase: CHP ke Morena

U se ke ua thetsoa ke 'Peak Horsepower' (PHP). U lokela ho sheba Continuous Horsepower (CHP) . Sena se lekanya seo enjene e ka se bolokang nako e telele ea boikoetliso ntle le ho chesa haholo.

• Batsamai: 2.0 CHP e lekane.

• Limathi: Batla bonyane 3.0 CHP.

• Li-Gyms tsa Khoebo: 4.0 ho 5.0 CHP e tloaelehile ho sebetsana le tšebeliso ea 24/7.

Boholo ba Lebanta (Bokaholimo bo Mathang)

Boholo ba mekato bo laela boiketlo le polokeho.

• Bophara: 20 inches ke standard. 22 inches e ratoa bakeng sa libaka tsa boikoetliso tsa khoebo ho amohela basebelisi ba baholo.

• Bolelele: Haeba u le bolelele ba limithara tse fetang 6 kapa u rera ho matha, u hloka bolelele ba lebanta bonyane lisenthimithara tse 152 . Mabanta a makgutshwane (50-55 inches) a loketse ho tsamaya empa a kotsi bakeng sa ho matha.

Eketsa le ho Fokotsa Bokhoni

Koetliso ea li-incline e sebetsa hantle. Ho tsamaea sebakeng se moepa ho chesa mafura ntle le tšusumetso e matla ea ho matha.

• Litsi tse ngata tsa khoebo li fana ka 0-15% ho sekamela.

• Mefuta e meng ea premium e fana ka phokotso (-3%) ho etsisa ho matha ho theosa, e lokisang quadriceps le ho lokisetsa baatlelete bakeng sa sebaka sa sebele sa lefatše.

Pontšo le Khokahano

A na u batla ho ithuta 'Kena 'me u Ee', kapa koetliso e matla?

• Li-consoles tsa LED: E tšoarella, e bonolo ho bala, le tlhokomelo e tlase. E loketse libaka tsa boikoetliso tse nang le sephethephethe se phahameng.

• Li-touchscreens: Fana ka lisebelisoa tsa boithabiso le litselana tsa sebele. E ntle bakeng sa tšusumetso empa e hloka tlhokomelo e eketsehileng.

3. Ho Nahana ka Tekanyetso ea Hao le Boleng ba Hao

Theko e lula e le ntlha, empa ka thepa ea boikoetliso, u fumana seo u se lefang.

'Kakaretso ea Litšenyehelo tsa Bolaoli'

Treadmill e theko e tlase ea $500 e kanna ea utloahala e le theko e tlaase, empa haeba koloi e ka cha ka mor'a likhoeli tse 12, e fetoha lithōle tse turang.

• Boemo ba ho Kena: E loketse ho tsamaea ha bobebe.

• Mid-Range: E loketse ho matha letsatsi le letsatsi.

• Kreiti ea Khoebo: Litšenyehelo tse holimo pele, empa e hahiloe ka tšepe e boima le mabanta a se nang tlhokomelo. Tsena li ka nka lilemo tse 10+.

Bakeng sa beng ba boikoetliso, ho tsetela ho li-treadmill tsa khoebo ho fokotsa matšoao a 'Out of Order', a amanang ka kotloloho le ho boloka litho.

4. Maikutlo a Basebelisi le Botumo ba Brand

Pele o tobetsa 'reka,' etsa mosebetsi oa hau oa sekolo ho moetsi.

Ho Hlahloba Maikutlo

Sheba ka nqane ho lintlha tsa linaleli. Batla maikutlo ho:

• Kopano: Na ho ne ho le bonolo ho aha?

• Botsitso: Na e thekesela ka lebelo le phahameng?

• Tšebeletso: Khamphani e ile ea sebetsana joang le litšenyehelo tsa ho tsamaisa thepa?

Tiisetso: The Trust Signal

Tiisetso ke voutu ea moetsi ea ho tšepa sehlahisoa sa bona. Warranty e tiileng e lokela ho fana ka:

• Frame: Nako ea bophelo kapa lilemo tse 10+.

• Motor: lilemo tse 5+.

• Likarolo le Mosebetsi: Bonyane lilemo tse 1-2.

5. Moo u ka Rekang: Inthaneteng vs. In-Store

Ho Reka Inthaneteng

• Melemo: Litheko tse betere, phihlello e tobileng ho lintlha tsa moetsi, le papiso e bonolo.

• Cons: U ke ke ua leka 'maikutlo' a mosamo.

• Keletso: Khomarela barekisi ba tšepahalang ba fanang ka lintlha tse qaqileng le litšebeletso tse arabelang tsa bareki.

Ho Reka ka Lebenkeleng

• Melemo: U ka leka mochine.

• Cons: Li-markups tse phahameng le khetho e fokolang.

Qetello

Ho khetha treadmill e nepahetseng ke ho leka-lekanya lipakane tsa hau tsa boikoetliso le bokhoni ba mochini. Hore na o hloka yuniti e phuthehang e bolokang sebaka bakeng sa folete ea hau kapa sehlopha sa limathi tse boima bakeng sa tlelabo ea hau, ho etelletsa pele Motlakase oa Motlakase (CHP) , Boholo ba Lebanta la le Boleng ba Haha li ke ke tsa u suthisetsa phoso.

U se ke ua potlakela ho etsa qeto. Treadmill ea boleng ke molekane oa nako e telele leetong la hau la bophelo bo botle.

U hloka keletso ea litsebi?Etela Leqephe la Sehlahisoa sa Treadmills ho bona lintlha tse qaqileng tsa lisebelisoa tsa rona tsa maemo a khoebo, kapa ikopanye le rona kajeno bakeng sa qotso ea hau.

Lipotso tse atisang ho botsoa (FAQ)

P: Ke hloka sebaka se kae bakeng sa treadmill?

A: Lekanya leoto la mochini, ebe u eketsa bonyane maoto a 2 ka lehlakoreng le leng le maoto a 6 ka morao ho mochini bakeng sa polokeho. Sena se thibela kotsi haeba mosebelisi a oela ka morao.

P: Na treadmill e kobehileng e molemo ho feta e nang le enjene?

A: E itšetlehile ka sepheo. Li-treadmill tse kobehileng li kenyelletsa lihlopha tse ngata tsa mesifa (glutes / hamstrings) 'me li chesa lik'hilojule tse ngata, empa ho thata ho li sebelisa bakeng sa mabelo a nako e telele a mamello ha a bapisoa le liphetolelo tsa motlakase.

P: Ke tšobotsi efe ea bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa limathi tse boima?

A: Cushioning le Frame Stability. Limathi tse boima li hloka deske e nang le mochini o ts'oarellang ho ts'ireletsa manonyeletso, le foreimi e boima ea tšepe e ke keng ea sisinyeha nakong ea ts'ebeliso.

P: Na ke hloka potoloho ea motlakase e inehetseng bakeng sa treadmill ea ka?

A: Bakeng sa li-treadmill tse matla tsa khoebo (3.0 CHP le holimo), potoloho e inehetseng e khothaletsoa haholo ho thibela li-breakers le ho netefatsa hore motlakase o fumana matla a tsitsitseng.