Sethala se Secha sa Matrix sa Stretch: Seo se se Bolelang ho Beng ba Boikoetliso

Dumelang bohle, Kevin mona ho tswa XYSFITNESS —o yang bakeng sa disebediswa tsa boikoetliso ba maemo a kgwebo tse leka-lekaneng ho swarelela, ho sebetsa le boleng. Bekeng ena, indasteri ea boikoetliso e ntse e luma ka tlhahiso ea morao-rao ea Matrix Fitness: The Stretch Platform , sesebelisoa se secha se shebaneng le ho hlaphoheloa se etselitsoeng ho fetola ho tloha ho 'ntle-ho-ba' ho ea ho karolo e ke keng ea buisanoa ea mekhoa ea boikoetliso. Joaloka motho ea buang le beng ba boikoetliso ba 'mele, basebetsi ba studio, le baokameli ba setsi sa bophelo bo botle letsatsi le leng le le leng, ke ne ke batla ho hlalosa hore na ke hobane'ng ha tlhahiso ena e le bohlokoa bakeng sa khoebo ea hau-le hore na e lumellana joang le seo re neng re se utloa ho tsoa ho bareki mabapi le tlhokahalo e ntseng e eketseha ea lisebelisoa tsa ho hlaphoheloa.

Ntlha ea pele: Hobaneng ha Matrix's Stretch Platform e Fetola Lihlooho

Ha re qaleng ka lintho tsa motheo: Matrix o hahile sethala sena bakeng sa mokhoa o le mong o moholo oo bohle re o bonang - batho ba ikoetlisang ha ba sa lelekisa mofufutso feela. Ba batla bophelo bo botle bo felletseng : ho ikoetlisa ka thata, e, empa hape le ho fola ho bolokehileng ho thibelang likotsi le ho li boloka li khutla. The Stretch Platform ke karabo ea bona, 'me e hlahloba mabokose a mangata bakeng sa libaka tse phetheselang tsa boikoetliso:

E etselitsoe e mong le e mong mosebelisi

Ha ho sa na likhutlo tse lekanang ka boholo bo le bong. Sethala se na le moralo o bulehileng, li-handrails tse bolelele bo bongata, le sebaka se sekameng, se nang le marang-rang-kahoo moatlelete oa CrossFit oa 20-ntho le moreki oa rehab ea lilemo li 55 a ka e sebelisa ka bobeli ka boiketlo. Eo ke katleho e kholo bakeng sa li-gyms tse batlang ho kenyelletsa batho bohle (le ho boloka litho tse ngata li thabile).

E sebetsa bakeng sa libaka tse nang le sephethephethe se phahameng

Sebaka sa boikoetliso ke sa bohlokoa, ho joalo? Sethala sena se lumella basebelisi ho kena ka lehlakoreng (ha ho na ho pepeta ba bang) 'me ha ho na likarolo tse tsamaeang - kahoo ho bonolo ho sisinyeha, ho hloekisa le ho hlokomela. Bakeng sa li-studio tsa mabenkele tse phetheselang kapa libaka tsa boikoetliso tsa hotele moo maoto a lisekoere a leng teng, seo ke ntho e ka fetolang papali.

E kopanya tataiso le theknoloji

Boto ea litšupiso e hahiloeng kahare e bonts'a basebelisi hore na ba otlolla mesifa efe (ha ho sa na ho hakanya haeba ba e etsa hantle!) 'me ho na le sets'oants'o sa mohala / tablet bakeng sa ho latela le lithupelo tse otlollang kapa esita le ho shebella show ha ba ntse ba hlaphoheloa. Ho nka ''intimidation factor' ho tsoa ho otlolla-'me ho thusa litho ho khomarela kemiso ea tsona.

Liphetho lia ipuella

Liteko tsa Matrix li re tsohle: ho teba ho feta mosebetsi oa fatše, ho tsamaea hantle ha manonyeletso, le lintlha tse phahameng tsa basebelisi bakeng sa matšeliso. Bakeng sa beng ba boikoetliso ba 'mele, seo se fetolela ho litho tse thabileng haholoanyane, ho theoha ho fokolang ho amanang le likotsi, le mokhoa oa ho ikhetholla ho bahlolisani o ntse o khomaretse mete ea yoga ea mantlha.

Ke Hobane'ng ha Sena se Le Bohlokoa Khoebong ea Hau ea Boikoetliso

Mona ke ntho eo ke e bolellang bareki ka linako tsohle: Lisebelisoa tsa ho khutlisa ha e sa le mabothobotho - ke ntho e hlokahalang ho boloka litho le ho hohela ba bacha. Nahana ka sena:

• Patlisiso ea 2024 eo re e entseng le bareki ba XYSFITNESS re fumane hore 68% ea litho tsa boikoetliso ba 'mele li itse 'ho fumana lisebelisoa tsa ho hlaphoheloa' ho ba nolofalletsa ho nchafatsa litho tsa bona.

• Li-studio tsa Boutique tse ekelitseng libaka tse inehetseng tsa ho hlaphoheloa li bone keketseho ea 22% ea lipehelo tsa sehlopha - hobane litho lia tseba hore li fumana boiphihlelo ba 'mele o felletseng, eseng feela ho ikoetlisa.

Matrix's Stretch Platform e fumana sena. Ha se sesebelisoa feela - ke mokhoa oa ho phahamisa tlhahiso ea boleng ba boikoetliso ba hau. Empa ena ke potso eo esale ke e fumana: Na boikoetliso bo bong le bo bong bo hloka ho potlakela ho ea e reka?

Eseng hakaalo. Seo u se hlokang ke leano la ho hlaphoheloa le lumellanang le sebaka sa hau, tekanyetso le setsi sa bareki. Ke moo re kenang teng ka XYSFITNESS .

Seo re se Nkang: Lisebelisoa tsa ho Pholosa li Lokela ho Kopana le ba hau boikoetliso

Ho XYSFITNESS , esale re shebane le lisebelisoa tse shebaneng le ho hlaphoheloa ka lilemo-hobane re mamela beng ba boikoetliso ba 'mele joalo ka uena. Le ha sethala se secha sa Matrix se khahla, ha re tsebe hore sebaka se seng le se seng se ka lokafatsa seteishene se otlolohileng, kapa tekanyetso e 'ngoe le e' ngoe e ka koahela yuniti e theko e phahameng. Ke ka lebaka leo re fanang ka litharollo tse feto-fetohang tse finyellang lipakane tse tšoanang tsa ho hlaphoheloa, tse lumellanang le litlhoko tsa hau:

• Bakeng sa libaka tsa boikoetliso tse nang le sephethe-phethe se phahameng: Li-Racks tsa rona tsa XYS Commercial Stretch Racks li na le bophahamo bo feto-fetohang, liforeimi tse tšoarellang tsa tšepe, 'me li lekana likhutlong tse thata-tse loketseng ho eketsa libaka tsa ho hlaphoheloa ntle le ho ja sebaka sa fatše.

• Bakeng sa li-studio tsa boutique kapa litsi tsa rehab: Lits'oants'o tsa rona tsa XYS Recovery Mats (tse teteaneng ho feta tse tloaelehileng tsa boikoetliso ba 'mele) le liteishene tse nkehang tsa foam roller li u lumella ho theha sebaka sa ho hlaphoheloa ka tekanyetso.

• Bakeng sa libaka tse nang le tsebo ea theknoloji: Re kopanya batho ba ts'oarang mehala le litataiso tsa litšupiso tse potlakileng ho lisebelisoa tsa rona le bona - e le hore litho tsa hau li fumane 'ho tataisoa' ka mokhoa oo ntle le tekete ea theko e phahameng.

Karolo e molemohali? Lisebelisoa tsohle tsa rona tsa ho hlaphoheloa li hahiloe ka mokhoa o ts'oanang oa boemo ba khoebo oo re tsejoang ka oona. Ha ho na likarolo tse fokolang, ha ho na tlhokomelo e sa khaotseng - ke lisebelisoa feela tse tšoarellang ts'ebeliso ea letsatsi le letsatsi, ebang u setsi sa boikoetliso ba 24/7 kapa studio e nyane ea yoga.

Ke Eng e Latelang ho Beng ba Li-Gym?

Matrix's Stretch Platform ke sesupo sa moo indasteri e eang teng: ho hlaphoheloa ha ho ka buisanoa. Empa ha ho hlokahale hore u sebelise chelete e ngata kapa u fetole sebaka sa hau hore u lule u le teng. Ntho ea bohlokoa ke ho khetha lisebelisoa tse rarollang bohloko ba litho tsa hau - hore na ke sethala se inehetseng, liraka tse 'maloa tse behiloeng hantle tsa ho hlaphoheloa, kapa lisebelisoa tse nkehang bakeng sa ho imolla ha u le tseleng.

Joalo ka mehla, 'na le sehlopha sa ka re mona ho tla thusa. Haeba u ntse u ipotsa:

• Mokhoa oa ho kenya lisebelisoa tsa ho hlaphoheloa molemong oa hau oa hajoale

• Ke lisebelisoa life tsa ho hlaphoheloa tse utloahalang bakeng sa tekanyetso ea hau

• Mokhoa oa ho bapatsa sebaka sa hau sa ho hlaphoheloa ho matlafatsa litho

Na u se u itokiselitse ho Ntlafatsa Papali ea Hao ea Boikoetliso?

Hore na o khothalelitsoe ke sethala se secha sa Matrix kapa u batla feela ho eketsa likhetho tse ling sebakeng sa hau, XYSFITNESS e na le lisebelisoa le boiphihlelo ba ho e etsa. Ho tloha ho li-racks ho ea ho limmete tsa ho hlaphoheloa, re haha ​​​​sesebediswa se etselitsoeng boikoetliso ba hau - se thata, se bonolo ho se sebelisa, 'me se etselitsoe ho boloka litho li khutla.

Nketsetse mola kajeno, 'me re qoqe ka lipakane tsa hau. Ha ho na litefiso tsa thekiso - likeletso tse tšepahalang feela tse tsoang ho motho ea neng a le maemong a hau.

Mona ke ho aha libaka tsa boikoetliso tse sa sebetseng 'mele feela - li ba thusa hore le bona ba hlaphoheloe.

Kevin | Motsamaisi oa Lithekiso, XYSFITNESS