ເບິ່ງ: 0 ຜູ້ຂຽນ: Kevin ເວລາເຜີຍແຜ່: 2025-12-31 ຕົ້ນກໍາເນີດ: ຟິດເນສ XYS
ເມື່ອຊອກຫາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລາຄາທີ່ສໍາຄັນ. ເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາລົດຖີບສະຖານີທີ່ມາດຕະຖານໃນລາຄາ $300 ແລະ ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າ ສໍາລັບ $2,000. ໃນສາຍຕາທີ່ບໍ່ມີການຝຶກອົບຮົມ, ພວກມັນມັກຈະມີລັກສະນະຄືກັນ - ທັງສອງມີ pedals, ບ່ອນນັ່ງ, ແລະ handlebar.
ດັ່ງນັ້ນ, ເປັນຫຍັງຊ່ອງຫວ່າງລາຄາ? ແລະສໍາຄັນກວ່ານັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງການລາຄາແພງກວ່າບໍ?
ຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນຢູ່ໃນວິສະວະກໍາທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບລະດັບການນໍາໃຊ້ສະເພາະ. ລົດຖີບທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ 24 ຊົ່ວໂມງມີ DNA ທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາຫນຶ່ງທີ່ສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບການຂີ່ຕອນແລງ 30 ນາທີ. ໃນຄູ່ມືນີ້, ພວກເຮົາແຍກຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສໍາຄັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າເຄື່ອງຈັກໃດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ລົດຖີບການຄ້າ ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສິ່ງຫນຶ່ງ: ຄວາມທົນທານພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນທີ່ສຸດ. ພວກມັນຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອທົນທານຕໍ່ 12 ຫາ 15 ຊົ່ວໂມງຂອງການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທຸກໆມື້ໂດຍຜູ້ໃຊ້ຂອງທຸກຮູບຮ່າງແລະຂະຫນາດ.
ກອບ: ກໍ່ສ້າງຈາກເຫຼັກວັດແທກຫນັກ, ມັກຈະເຊື່ອມແທນທີ່ຈະເປັນ bolted, ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ wobbling.
ອົງປະກອບ: ພວກມັນປະກອບດ້ວຍແຂນ crank ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະລູກປືນອຸດສາຫະກໍາປິດ. ນີ້ປົກປ້ອງກົນໄກພາຍໃນຈາກເຫື່ອແລະຝຸ່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບ ການບໍາລຸງຮັກສາລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຄວາມຕ້ານທານ: ເກືອບພຽງແຕ່ໃຊ້ລະບົບຕ້ານທານກັບແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າທີ່ບໍ່ສໍາຜັດກັບ flywheel, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພາກສ່ວນບໍ່ສວມໃສ່.
ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ: gyms, ໂຮງແຮມ, ຄລີນິກການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຜູ້ໃຊ້ບ້ານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນ 250 lbs ຫຼືການຝຶກອົບຮົມການແຂ່ງຂັນ.
ລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍໃນບ້ານ ຖືກສ້າງຂຶ້ນເພື່ອສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຢູ່ອາໄສ. ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການອອກແບບທີ່ປະຢັດພື້ນທີ່, ການເຮັດວຽກທີ່ງຽບສະຫງົບ, ແລະເທັກໂນໂລຍີທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້.
Footprint: ລົດຖີບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີສີມ້ານກວ່າແລະມັກຈະມີລໍ້ຂົນສົ່ງ (ຫຼືກອບທີ່ສາມາດພັບໄດ້) ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າສາມາດຍ້າຍເຂົ້າໄປໃນແຈຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ.
ເທກໂນໂລຍີ: ແບບເຮືອນມັກຈະນໍາພາຕະຫຼາດໃນການເຊື່ອມໂຍງເຕັກໂນໂລຢີ. ຫຼາຍຄັນ ລົດຖີບອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳລັບເຮືອນມາພ້ອມຈໍສຳຜັດ HD, Bluetooth ສຳລັບແອັບເຊັ່ນ Zwift, ແລະລຳໂພງໃນຕົວ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍ: ໂດຍທົ່ວໄປ saddles ແມ່ນກວ້າງກວ່າແລະອ່ອນກວ່າ, ສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຜູ້ໃຊ້ໂດຍສະເລ່ຍແທນທີ່ຈະເປັນນັກຂີ່ລົດຖີບ hardcore.
ດີທີ່ສຸດສຳລັບ: ບຸກຄົນ ຫຼືຄອບຄົວ (ຜູ້ໃຊ້ 1-3 ຄົນ), ຫ້ອງແຖວຂະໜາດນ້ອຍ, ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການອອກກຳລັງກາຍແບບໂຕ້ຕອບ.
ເຈົ້າເລືອກແນວໃດ? ມັນມັກຈະມາເຖິງສອງປັດໃຈ: ເວລາແລະພື້ນທີ່.
ຕ່ຳກວ່າ 4 ຊົ່ວໂມງ/ມື້: ຖ້າເຈົ້າ ແລະຄູ່ຮ່ວມງານໃຊ້ລົດຖີບແບບປົກກະຕິ (30-60 ນາທີແຕ່ລະຄັ້ງ), ລົດຖີບບ້ານ ຄຸນນະພາບສູງ ແມ່ນດີເລີດ.
ຫຼາຍກວ່າ 4 ຊົ່ວໂມງ/ມື້: ຖ້າທ່ານມີຄອບຄົວໃຫຍ່, ຫຼືຖ້າທ່ານເປັນນັກຂີ່ລົດຖີບແບບເຄິ່ງອາຊີບເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ເຄື່ອງຈັກໃນບ້ານ ຫຼື ວົງເລັບລຸ່ມອາດຈະຮ້ອນເກີນໄປ ຫຼື ໝົດອາຍຸ. ໃນກໍລະນີນີ້, ລົດຖີບການຄ້າ ແມ່ນການລົງທຶນທີ່ປອດໄພກວ່າ.
ລົດຖີບທາງການຄ້າແມ່ນໜັກ (ມັກ 150 lbs+) ແລະມີຮອຍຕີນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເພື່ອຄວາມໝັ້ນຄົງ. ເມື່ອທ່ານວາງພວກມັນ, ພວກເຂົາຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ໃຊ້ຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: ຫ້ອງຮັບແຂກ/ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ), ຮູບແບບເຮືອນທີ່ອ່ອນກວ່າແມ່ນໃຊ້ໄດ້ຫຼາຍ.
ລາຄາແມ່ນຈຸດ friction ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ຊື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເບິ່ງ 'ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດຂອງຄວາມເປັນເຈົ້າຂອງ' ແມ່ນສໍາຄັນ.
ການຄ້າ: ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຕໍ່ຫນ້າສູງກວ່າ ($ 1,500+), ແຕ່ເຄື່ອງຈັກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຢູ່ໄດ້ 10-15 ປີດ້ວຍການບໍລິການຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາຖືມູນຄ່າການຂາຍຄືນຂອງພວກເຂົາໄດ້ດີ.
ຫນ້າທໍາອິດ: ຈຸດເຂົ້າຕ່ໍາ ($300 - $1,200). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮູບແບບລາຄາຖືກກວ່າອາດຈະຕ້ອງການການສ້ອມແປງເລື້ອຍໆ (pedals, ສາຍແອວ, ກະດານຄວບຄຸມ) ຫຼັງຈາກ 2-3 ປີຂອງການນໍາໃຊ້ຢ່າງຮຸນແຮງ.
ຄຸນສົມບັດ |
ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນ |
ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທາງການຄ້າ |
ຈຳກັດການນຳໃຊ້ |
1-3 ຊົ່ວໂມງ / ມື້ |
12+ ຊົ່ວໂມງ/ມື້ |
ນ້ໍາຫນັກຜູ້ໃຊ້ |
ປົກກະຕິແລ້ວສູງເຖິງ 250-300 lbs |
ປົກກະຕິແລ້ວ 350-400+ lbs |
ນ້ຳໜັກຂອງລົດຖີບ |
ນ້ຳໜັກເບົາ (ເຄື່ອນທີ່ງ່າຍ) |
ໜັກ (ສະໝໍ່າສະເໝີ) |
ຮັບປະກັນ |
1-2 ປີ |
5+ ປີ/ກອບຕະຫຼອດຊີວິດ |
ບໍາລຸງຮັກສາ |
ຮັດແໜ້ນເປັນບາງໂອກາດ |
ຕໍ່າ / ບໍ່ມີການບໍາລຸງຮັກສາ |

ລົດຖີບ 'ສິດ' ແມ່ນອັນທີ່ ເໝາະ ກັບວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ເລືອກ ຮູບແບບການຄ້າ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຫມັ້ນຄົງຢ່າງແທ້ຈິງ, ມີພື້ນທີ່ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອຸທິດຕົນ, ຫຼືມີຜູ້ໃຊ້ຫນັກຫຼາຍ.
ເລືອກ ແບບເຮືອນ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງທີ່ງຽບສະຫງົບ, ສະຫຼາດ, ສະຫນອງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສະຫຼາດແລະເຫມາະສົມກັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຫ້ອງ.
ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານເລືອກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຊື້ຈາກຜູ້ສະຫນອງທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສະຫນອງຊິ້ນສ່ວນແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.
ພ້ອມທີ່ຈະເລືອກ? ປຽບທຽບຂໍ້ມູນສະເພາະຂອງຕົວແບບທີ່ພັກອາໄສ ແລະ ລະດັບສະໂມສອນຂອງພວກເຮົາໃນອັນເຕັມທີ່ຂອງພວກເຮົາ Catalog Bikes ອອກກໍາລັງກາຍ ເພື່ອຊອກຫາການແຂ່ງຂັນທີ່ສົມບູນແບບຂອງທ່ານ.
ຖາມ: ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ລົດຖີບການຄ້າຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ?
A: ຢ່າງແທ້ຈິງ. ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຄົນມັກຄວາມຮູ້ສຶກ 'ແຂງ' ຂອງລົດຖີບທາງການຄ້າ. ພຽງແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີພື້ນທີ່ຂອງພື້ນເຮືອນແລະ, ສໍາລັບບາງແບບ, ປ່ຽງໄຟຟ້າທີ່ຖືກຕ້ອງ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນໃຊ້ພະລັງງານດ້ວຍຕົນເອງ).
ຖາມ: ລົດຖີບການຄ້າຕ້ອງການການບໍາລຸງຮັກສາຫນ້ອຍບໍ?
A: ແມ່ນແລ້ວ. ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຂົາໃຊ້ລູກປືນທີ່ຜະນຶກເຂົ້າກັນ, ເຄື່ອງຄວບຄຸມເຄື່ອງກໍາເນີດໄຟຟ້າ, ແລະຄວາມຕ້ານທານແບບ contactless, ການບໍາລຸງຮັກສາລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍ ໃນຫົວຫນ່ວຍການຄ້າແມ່ນມີຫນ້ອຍເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຫນ່ວຍງານທີ່ມີລາຄາຖືກກວ່າທີ່ໃຊ້ແຜ່ນ friction ຫຼືຕ່ອງໂສ້.
ຖາມ: ເປັນຫຍັງລົດຖີບການຄ້າຈຶ່ງໜັກຫຼາຍ?
A: ນ້ໍາຫນັກເທົ່າກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງແລ່ນດ້ວຍ RPMs ສູງ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການລົດຖີບ. ກອບເຫລໍກທີ່ຫນັກແຫນ້ນຮັບປະກັນໃຫ້ລົດຖີບຢູ່ກັບພື້ນເຮືອນ.
ຖາມ: ລົດຖີບບ້ານດັງບໍ?
A: ບໍ່ແມ່ນແລ້ວ. ຖ້າທ່ານເລືອກລົດຖີບທີ່ມີ ຄວາມຕ້ານທານສະນະແມ່ເຫຼັກ (ມີຢູ່ໃນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ) , ການດໍາເນີນງານແມ່ນ virtually silent, ເຮັດໃຫ້ມັນດີເລີດສໍາລັບການດໍາລົງຊີວິດອາພາດເມັນ.
ວິທີການຮັກສາລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານສໍາລັບອາຍຸຍືນແລະການປະຕິບັດ
ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງການໃຊ້ລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍ: ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນລວມມັນເຂົ້າໃນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ຄູ່ມືສຸດທ້າຍໃນການເລືອກລົດຖີບອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນຂອງທ່ານ
ການເລືອກລະຫວ່າງເຄື່ອງແລ່ນທາງການຄ້າແລະເຮືອນ: ສິ່ງທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້
ການອອກກຳລັງກາຍ treadmill: ການເຮັດປະຈຳທີ່ມີປະສິດທິຜົນສຳລັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ
ຄູ່ມືການຊື້ Treadmill: ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາກ່ອນທີ່ຈະເຮັດການຊື້
ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງ Treadmills: ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນລົງທຶນໃນຫນຶ່ງສໍາລັບການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ