Mea Hana Mea Hana Lako Lako Hana - Cardio, Ikaika & Lako Gym | XYSFITNSS

Luhi i ka mea kahiko hoʻoluhi hale hauʻoli? ʻO ka manawa kēia e lawe mai i kahi ahi i kou kino. Hoʻohui ka Cast Iron Skull Kettlebell i ka mana maka me kahi hoʻolālā kipi. ʻAʻole kēia he kaumaha wale nō; he hōʻike ia o kou kūpaʻa, he hōʻailona o kou ikaika. ʻO kēlā me kēia kowali, kēlā me kēia hāpai, he leo o ka mana a me ke ʻano. Mākaukau ʻoe e ʻoki i kāu hoʻomaʻamaʻa me kēia holoholona huli poʻo?

 

Inā ʻoe e ʻimi nei i hoʻokahi mea hana e kūkulu ai i ka ikaika o ke kino holoʻokoʻa, ka mana pahū, a me ka hoʻomanawanui maikaʻi ʻole, ʻo ke kettlebell hao maʻamau kāu pane. Hana ʻia mai ka ʻāpana hao paʻa hoʻokahi, ʻaʻohe wili o kēia kettlebell, ʻaʻohe wahi nāwaliwali - ka lōʻihi maʻemaʻe wale nō. Hoʻonohonoho pono ʻia kona ʻāʻī, ʻoi aku ka laulā no nā neʻe ikaika kumu e like me nā kowali lima ʻelua, deadlifts, a me nā kīʻaha kīʻaha. Mai ka poʻe hoʻomaka a hiki i nā mea hoʻokiʻekiʻe kahiko, ʻo ia ka pōhaku kihi o nā mea kaua koʻikoʻi koʻikoʻi.
   

E ho'ōki i ka hoʻoponopono ʻana i kāu ʻenehana i kēlā me kēia manawa e hoʻololi ʻoe i ke kaumaha. Hoʻokumu ʻia kā mākou Kettlebells Competition Professional i nā kūlana koʻikoʻi o ke ao holoʻokoʻa, ʻo ia hoʻi ke kiʻekiʻe, ke anawaena, ke kumu, a me ka laula paʻa e hoʻomau like, inā ʻoe e hāpai ana i 4KG a i ʻole 32KG. ʻO kēia hoʻolālā like ʻole ke kumu o ka hoʻomaʻamaʻa ʻenehana elite, e hōʻoiaʻiʻo ana i kēlā me kēia hoʻokiʻekiʻe, rack, a me ka lockout e like me ka manaʻo, e ʻae iā ʻoe e kūkulu i ka hoʻomanaʻo ʻana i ka ʻiʻo paʻa paʻa a hoʻopiha i kou ʻano.

   

Inā ʻoe e hoʻomaka ana i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino a i ʻole e ʻimi ana i kahi mea hana maʻalahi e hoʻohui i kāu arsenal, ʻo kā mākou Vinyl Coated Kettlebell ka mea kūpono loa. Hoʻohui ia i ka ikaika maka o ke kumu hao paʻa me kahi uhi vinyl mānoanoa a ikaika e hāʻawi i kahi hoʻomaʻamaʻa kino holoʻokoʻa i kūpono a me ka hoʻohana. Me ke kaumaha nui mai ka 2KG a hiki i ka 40KG, ʻo ia ka mea e koho ai no nā hale haʻuki home, nā studio hoʻomaʻamaʻa pilikino, a me nā papa hoʻoikaika kino.

 

E ho'ōki i ke aʻo hou ʻana i kāu ʻano i kēlā me kēia manawa ke hoʻololi ʻoe i ke kaupaona. Hoʻokumu ʻia kā mākou Kettlebells Competition Professional i nā kūlana koʻikoʻi o ka honua Kettlebell Sport (Girevoy), ʻo ia hoʻi ke ʻano like o ke kino bele, anawaena, a me nā ana lima i kēlā me kēia kaumaha, mai 4KG a hiki i 32KG. ʻO kēia hoʻolālā maʻamau ka pōhaku kihi o ka hoʻomaʻamaʻa elite, e ʻae iā ʻoe e kūkulu i ka hoʻomanaʻo ʻana o ka ʻiʻo kīnā ʻole no ka hoʻokiʻekiʻe ʻana, ikaika, a maikaʻi hoʻi, i kēlā me kēia manawa.
 

Kūkulu ʻia no ka mea makemake i ka kettlebell maoli. ʻO kēia kahi e hui ai ka lawelawe ʻoi aku i ka resilience hou. Hoʻohui kā mākou kettlebell maikaʻi i kahi lima chrome maʻemaʻe me kahi kino polyurethane (PU) i uhi ʻia e hāʻawi i kahi ʻike hoʻomaʻamaʻa like ʻole. E hauʻoli i ka pōmaikaʻi mālie, ʻala ʻole, a me ka palekana o PU, me ka wai, ka mana ergonomic o kahi paʻa chrome paʻakikī. ʻO ke kala ʻulaʻula a me ke kaupaona pololei ʻana, ʻo ia ke koho hope loa no nā hale haʻuki kalepa, ka hoʻomaʻamaʻa koa, a me nā mea koʻikoʻi e pili ana i ka hana.

 

E hoʻoikaika i kāu wahi hoʻomaʻamaʻa me kahi ʻāpana kala a me kahi kumu o ka maikaʻi maʻemaʻe. Ke hoʻonohonoho nei kā mākou Kettlebells Polyurethane (PU) i kahi kūlana hou i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika me kā lākou aesthetics vibrant a me ka lōʻihi like ʻole. ʻOi aku ma mua o kahi hāmeʻa hoʻoikaika kino, he ʻōlelo ia e hoʻokiʻekiʻe koke i ke kiʻi ʻoihana o kāu keʻena. Mai ka 4KG a 20KG, ua helu ʻia kēlā me kēia paona me kahi kala kūʻokoʻa no ka ʻike maʻalahi.

 

No ke aha e koho ai ma waena o ka hana a me ka aesthetics inā hiki iā ʻoe ke loaʻa ʻelua? Hōʻike ʻia kā mākou mau tile EPDM composite i kahi hana ʻelua-layer hou, e hoʻohui ana i ka hoʻoheheʻe ʻana i ka haʻalulu ikaika o ka pahu SBR kiʻekiʻe me ka waihoʻoluʻu a me ke ʻano palupalu o kahi ʻili EPDM. ʻO ia ka hoʻonā naʻauao a me ke kumu kūʻai no nā keʻena e koi ana i kahi hiʻohiʻona ʻoihana a me ka pale koʻikoʻi, mai nā wahi lako haʻuki pāʻoihana a i nā papahele hakakā.
 

ʻOi aku ma mua o ka papahele wale nō, ʻo ia ke kumu no ka maikaʻi o ka haʻuki. Hoʻokumu ʻia kā mākou mau tile ʻeleʻele EPDM kiʻekiʻe me ka hui pū ʻana o ka pahu a me nā granules EPDM, i hoʻolālā ʻia e hoʻokō i nā kūlana koi o nā ala holo plastic, nā pā haʻuki, a me nā gym kiʻekiʻe. Me nā waiwai kino i hōʻoia ʻia a me ke kūʻē ʻana i ka wā ʻoi aku ka maikaʻi, hāʻawi ia i kahi ʻili palekana, kūpaʻa, a me ka ʻoihana ʻoihana no ka poʻe haʻuki.