بەرهەمهێنەری ئامێری لەشجوانی پیشەیی - ئامێری کاردیۆ و هێز و هۆڵی وەرزش | XYSFITNSS

ئەم ڕاهێنەرە شۆڕشگێڕانەی گلوت ڕاهێنانە کاریگەر و کاراکان پێشکەش دەکات لە ڕێگەی بایۆمیکانیکی وردەوە کە ڕێڕەوێکی جووڵەی ورد دروست دەکات لەگەڵ بەرگرییەکی نەرم و بەردەوام. چەندین خاڵ بۆ ڕێکخستن ڕێگە بە وەرزشوانان دەدات کە گونجاوی تەواو و مەودای جووڵە بۆ ئەنجامە ئامانجدارەکان بدۆزنەوە.  

ئامێری بەرزکردنەوەی مردووی فرە کارایی سەکۆیەکی ڕاهێنانی فرە مەبەست بۆ بەرزکردنەوەی مردوو و چەقۆی دابەشکراوی بولگاری دابین دەکات، کە چەندین شوێنی گرتن و بژاردەی قۆڵی سەربەخۆ و کێشی دەستپێکی کەمی تێدایە بۆ جێگیرکردنی بەکارهێنەرانی هەموو ئاستەکان.  

ماڵئاوایی لە ململانێی ڕاگرتنی کێشی ئازاد بکە لە کاتی درێژکردنەوەی شان. وەک یەکەم ئامێری درێژکردنەوەی شان کە بە پلێتەکانی 45 پلە لە پیشەسازیدا، XYKB0022 ئەزموونێکی ڕاهێنانی ورد و سەلامەت و کاریگەر و بێ وێنە پێشکەش دەکات بۆ گلوتس و بڕبڕەکانی پشت، بەهۆی پێکهاتە داهێنەرەکەی و پلێتەکانی پێی فرە شوێن.  

ئەم ئامێرە پیشەگەرە مەشقی کلاسیکی کێبڵ کیکباک بەرز دەکاتەوە بۆ ئاستێکی نوێی کارایی. XYKB0021 چارەسەرێکی سەلامەتتر و تەرکیزکراوتر و کارایەکی بەرز بۆ جیاکردنەوەی گلوت لە ڕێگەی ڕێڕەوی جوڵەی پاندۆلۆمی ناوازەی و سەکۆی ئەژنۆگرتنی زۆر جێگیرەوە دابین دەکات.

ئەندازیاری کراوە بۆ دابڕانی کۆتایی گلوت. XYKB0023 Kneeling Glute Isolator یەکێک لە کاریگەرترین ڕاهێنانەکانی گلوت دووبارە دەکاتەوە- کێبڵ کیک باک- ئەزموونێکی سەلامەت، تەرکیزکراو و زۆر کاریگەر بۆ چالاککردنی گلوت دابین دەکات لە ڕێگەی جوڵەی پاندۆلۆمی ناوازەی خۆی و سەکۆی ئەژنۆگرتنی زۆر جێگیر.  

ئەو ئامێرێکی ئەندازیاری وردە کە بۆ ڕاهێنانی گلوتی پاک دیزاین کراوە. XYSFITNESS گلوت سکوات (XYKB0026) بە شێوەیەکی کاریگەر ماسولکەکانی شان و گلوت لە ڕێگەی ڕێڕەوی جووڵەی هێڵی داهێنەرانەی خۆیەوە جیا دەکاتەوە و سەرقاڵ دەکات، لە هەمان کاتدا کێشێکی دەستپێکی کەمی ناوازە و جۆراوجۆری وەرزشی فراوان پێشکەش دەکات. هەڵبژاردەیەکی ئایدیاڵە بۆ هەر دامەزراوەیەکی بازرگانی کە بەدوای گیراوەیەکی کاریگەر و تایبەت بە گلوتدا دەگەڕێت.

ئەندازیاری تایبەت بۆ پەیکەرسازی بەهێز و باش پێناسەکراوی گلوت و کواد. XYSFITNESS پەستانی گلوت (XYKB0027) بایۆمیکانیکی ورد، پرۆفایلی بەرگری گۆڕاو، و ڕێکخستنی سەرووتر تێکەڵ دەکات بۆ ئەوەی وێستگەیەکی سەلامەت و کارا و زۆر سەرنجڕاکێشی ڕاهێنانی گلوت بە ئەندامەکانت دابین بکات.

ئەمە تەنها ئامێرێکی تر نییە؛ وێستگەیەکی تەواو و کارایی بەرزی ڕاهێنانی خوارەوەی جەستەیە. ئامێری گلوتی XYSFITNESS 4 لە 1 چوار جوڵەی بنەڕەتی لە یەک پلاتفۆرمی بچووک و جێگیردا یەکدەخات، کە جۆراوجۆری وەرزشی بێ وێنە و سەلامەتی پێشکەش بە ئەندامەکانت دەکات. پێویستە بۆ هەر دامەزراوەیەکی هێزی نوخبە.

XYSFITNESS پەستانی سنگی Iso-Lateral Incline چارەسەرێکی یەکلاکەرەوەیە بۆ پەیکەرسازی ماسولکەکانی سەرەوەی سنگ. گۆشەی مەیلی ئەندازیاری ورد، ڕێڕەوی جووڵەی هاولایەنی، و سیستەمی بەهێزی بارکراوی پلێت کارایی بێهاوتای پێشکەش دەکات بۆ هەر دامەزراوەیەکی بازرگانی کە جددی ئەنجامەکانە.