Onye nrụpụta akụrụngwa ahụike ọkachamara - Cardio, Ike & Ngwa mgbatị ahụ | XYSFITNSS

Onye na-enye ọzụzụ glute mgbanwe na-enye mgbatị ahụ dị mma na nke ọma site na biomechanics ziri ezi nke na-emepụta ụzọ mmegharị ahụ na-eji ire ụtọ na nguzogide oge niile. Otutu isi ngbanwe na-enye ohere ka ndị mmega ahụ chọta nke dabara na oke ngagharị maka nsonaazụ ezubere iche.  

Igwe eji egbu egbu nke Multi-functional na-enye usoro ọzụzụ ọtụtụ ebumnuche maka ndị nwụrụ anwụ na Bulgarian gbawara agbawa squats, na-egosipụta ọtụtụ ọnọdụ njide, nhọrọ ogwe aka kwụụrụ onwe ya, yana ibu mmalite dị ala iji nabata ndị ọrụ nke ọkwa niile.  

Kwuo nke ọma na mgba nke ijide ibu n'efu n'oge mgbatị hip. Dị ka ụlọ ọrụ nke mbụ 45-degree plate-loaded hip extension machine, XYKB0022 na-enye ahụmịhe ọzụzụ a na-enwetụbeghị ụdị ya maka glutes na hamstrings, n'ihi nhazi ọhụrụ ya na ọtụtụ ụkwụ ụkwụ.  

Igwe ọkachamara a na-ebuli mmega ahụ mgbanaka eriri USB na ọkwa ọhụrụ nke arụmọrụ. XYKB0021 na-enye ngwọta dị mma, gbadoro anya na nke ọma maka ikewapụ glute site na ụzọ ngagharị pendulum pụrụ iche na ikpo okwu ikpere ikpere kwụsiri ike.

Emepụtara maka mwepu glute kacha. XYKB0023 Kneeling Glute Isolator na-emegharị otu n'ime mmega glute kacha dị irè - eriri eriri azụ - na-enye ahụmịhe mgbake glute dị mma, lekwasịrị anya na nke ukwuu site na ngagharị pendulum pụrụ iche na ikpo okwu ikpere kwụsiri ike.  

nke ya bụ igwe eji arụ ọrụ nkenke emebere maka ọzụzụ glute dị ọcha. The XYSFITNESS Glute Squat (XYKB0026) na-ekewapụ nke ọma ma na-etinye akwara hip na glute site na ụzọ mmegharị ya dị larịị, ebe ọ na-enye ibu mmalite dị ala na oke mmega ahụ. Ọ bụ nhọrọ kacha mma maka ụlọ ọrụ azụmahịa ọ bụla na-achọ ngwọta glute dị irè, raara onwe ya nye.

Emepụtara ya maka ịkpụ akpụ dị ike, glutes na quads akọwapụtara nke ọma. The XYSFITNESS Glute Press (XYKB0027) na-agwakọta nkenke biomechanics, profaịlụ nguzogide mgbanwe, yana ngbanwe dị elu iji nye ndị otu gị ọdụ ọdụ ọzụzụ glute dị mma, dị mma na nke ukwuu.

Nke a abụghị naanị igwe ọzọ; ọ bụ a zuru ezu, elu-arụmọrụ ala ọzụzụ ọdụ. The XYSFITNESS 4-in-1 Glute Machine na-ejikọta mmegharị anọ dị mkpa n'ime otu kọmpat ma kwụsie ike, na-enye ndị òtù gị ụdị mmega ahụ na nchekwa dị iche iche na-enwetụbeghị ụdị ya. Ọ bụ ihe a ga-enwerịrị maka ụlọ ọrụ ike ọ bụla.

The XYSFITNESS Iso-Lateral Incline Chest Press bụ ihe ngwọta doro anya maka ịkpụ akpụ akwara pectoral elu. Nkuku nkwụghachi azụ ya nke ziri ezi, ụzọ ngagharị nke iso-lateral, yana sistemu efere siri ike na-ebupụta arụmọrụ enweghị atụ maka ụlọ ọrụ azụmaahịa ọ bụla dị mkpa maka nsonaazụ.