Fa'apolofesa Meafaigaluega Fa'amalositino Fa'apolofesa - Cardio, Malosi & Ta'aloga Meafaigaluega | XYSFITNSS

Fa'a'ese'ese ma fau fa'amama mamana ma sa'o lelei. O le XYE614 ua fa'ainisinia ma pito sili ona lelei o toleniga mo se fa'aitiitiga lelei o maso gluteus. O se fatafata e mafai ona fetu'una'i tele ma vaevaega lapo'a e fa'amautinoa ai se ta'aloga mautu, malupuipuia, ma sili ona lelei mo tagata fa'aoga o lapopo'a uma.  

Ole Calf Extension e mafai ai ona faigofie ona maua ma faʻaleleia ergonomics mo se taʻaloga faʻasaga tonu mo musele o povi. O lona tulaga fa'ailoga vae fa'afefeteina e maua ai le tete'e ma se fa'avae mautu mo i'uga aupito maualuga.
 

O le tele-loomi meafaigaluega filifilia o le fofo sili lea mo le fausiaina o lou tino maualuga. Fuafuaina e fa'atatau i le tele o vaega maso, o lenei masini fa'aogaina e lelei atoatoa mo le galue i le fatafata pito i lalo, ogatotonu o le fatafata, fatafata pito i luga, ma tauau fa'atasi ai ma fetuutuuna'iga le lelei.

XYSFITNESS Nofo Nofo e iai le tulimanu toso e mafai ona fetu'una'i ina ia fetaui ma le umi o le lima o le tagata ma le fa'amalositino. O le tele o au u'u ma fa'amau vae lapo'a e tu'uina atu ai i le tagata fa'aoga le fa'atonuga fa'aopoopo. O le nofoa nofoa e mafai foi ona fetuutuunai e faʻaoga lelei le tele o tagata faʻaoga.  

Mai le amataga i le au faufale faʻapolofesa, o lenei masini e mafai ai ona faʻatonuina taʻaloga lima aʻo faia se taʻaloga ofoofogia! O le meafaigaluega atoatoa mo le vavaeeseina ma le fausiaina o pito sili ona manaia ma le faʻaogaina lelei ma le saogalemu.  

O le Fitness Selectorized Equipment Long Pull o le masini sili lea e atiaʻe ai lou malosi i tua, taulaʻi i lats, rhomboids, mailei, ma tua deltoids mo le atoatoa ma atoatoa le atinaʻe i tua.
   

O lenei masini DIP nofo ua mamanuina e atiaʻe au triceps aʻo faʻateleina foi le tele o maso o ou lima. O lenei lomitusi e mafai ona faʻaogaina e faʻamalosi ai lou fatafata ma lou tauau, ma avea ai ma faʻaopoopoga faʻapitoa i soʻo se taamilosaga malosi.  

Ua fa'atūina mea fa'apipi'i tau'au e talafeagai mo tagata fa'aoga amata, vaeluagalemu, ma tulaga fa'apitoa ona o lona fa'atulagaina lelei. O mea e pei o le gafatia o le fa'aputuina o le mamafa ma le nofoa e mafai ona fetu'una'i le maualuga e fesoasoani e fa'aoga tagata ta'ito'atasi e iai mana'oga eseese

O le Seated Leg Press o lo'o fa'aalia ai se tulaga sa'o e fetaui lelei mo tagata fou po'o tagata fa'aoga fa'aletonu. O le malosi e tu'uina atu e ala i sulugatiti o le tagata fa'aoga i le vae lomitusi, fa'ate'a ai le fa'amalosi o le ivi mo se toleniga e sili atu le saogalemu ma le aoga o vae.