XYSFITNESS XYMC0055 Wadarta Guud ee Mashiinka Crunch

Tilmaamaha Alaabta 

1. Nidaamka Xulashada Mooshinka 3-in-1 Gaar ah

Hal-abuurka asaasiga ah ee mashiinkan. Biinka xulashada fudud ayaa u oggolaanaya isticmaalaha inuu kala doorto saddex nooc oo tababar oo kala duwan oo loogu talagalay kicinta murqaha ee la beegsanayo:

• Upper Torso Flexion: Waxay go'doomisaa caloosha malawadka sare.

• Jilicsanaanta Torso Hoose: Waxay diiradda saartaa caloosha hoose ee malawadka iyo dabacsanaanta sinta oo leh miskaha iyo lugaha.

• Isku-dhafka isku midka ah: Waxay ku hawlgelisaa dhammaan xudunta udub-dhexaadka awood leh, jajab dhammaystiran ee labada daraf ee jidhka.

2. 5-Boos la hagaajin karo Kursiga Swivel ee Tababarka Dabciga ah

Kursiga ma aha oo kaliya hagaajinta dhererka gaaska-caawinta laakiin sidoo kale qaab wareeg ah oo 5 ah. Isticmaalayaashu waxay ku tababaran karaan jir toosan ama waxay u rogi karaan laba xagal oo kala duwan dhinac kasta. Tani waxay awood u siinaysaa tababbarka wax ku oolka ah ee gudaha iyo dibadda, muuqaal naadir ah oo laga helo mashiinnada ab.

3. Biomechanics Sare & Waayo-aragnimada Isticmaalaha

• Qalooca Culayska Jirka: Nidaamka kabaalku wuxuu bixiyaa muuqaal iska caabin ah oo u dhigma qalooca xoogga dabiiciga ah ee jidhka, taasoo ka dhigaysa soo noqnoqosho kasta mid badbaado leh oo waxtar leh.

• Hagaajinta-Gaaska Caawinta: Dhererka kursiga iyo nasashada garabka la qabsiga waa gaas-caawin, oo siinaya isku-habeyn siman, dadaal la'aan waayo-aragnimada isticmaale ee qiimaha leh.

• Isku-dheellitirka Guga: Nidaamkani waxa uu yareeyaa culayska aan la rarin ee kabaallayaasha jimicsiga, taas oo ka dhigaysa mishiinka mid loo heli karo isticmaaleyaasha dhammaan heerarka jirdhiska.

4. Degenaansho iyo Taageero Dhamaystiran

• Roller Center La saari karo: Waxay bixisaa xasilinta lugaha oo kordhay, ka caawinta inay si fiican u go'doomiyaan murqaha caloosha, gaar ahaan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa hoose ee maqaarka.

• Xakamaynta Taageerada Dambe: Bixi xasillooni dheeraad ah inta lagu jiro layliga.

• Garabka La Qabsiga Garabka Caawinaya Gaas: Garabyada garbaha ayaa si toos ah ula qabsanaya isticmaalaha, iyaga oo hubinaya taageero raaxo leh oo sugan inta lagu jiro jimicsiga.

Tilmaamaha Muhiimka ah

• Nooca/Model: XYSFITNESS / XYMC0055

• Shaqada: Tababarka caloosha oo dhamaystiran

• Cabbirka Alaabta (L x W x H): 1250 x 1850 x 1700 mm

• Miisaanka saafiga ah: 245 kg

• Sifooyinka: 3-in-1 Motion Selector, 5-Position Kursi Swivel, Hagaajinta Gaas Caawinta, Qallooca Culeyska Jirka, Dheelitirka Guga, Lugaha Lugaha Laga Saari Karo

Hal mashiin si aad u dhaqaajiso xagal kasta oo xuduntaada ah.

Nala soo xiriir si aad u hesho xigasho maanta oo ku qalabeyso xaruntaada xalka ugu dambeeya ee tababarka caloosha.