XYSFITNESS xymc0055 Tapeke Core Core Crutter Crutter Acter

Nga waahanga Hua 

1. Te punaha whiriwhiri 3-i roto i te 1-i roto i te 1

Te auahatanga matua o tenei miihini. Ko te PIN Whiriwhiringa ngawari e taea ai e te kaiwhakamahi te whiriwhiri i waenga i nga waahanga whakangungu motuhake e toru mo te whakahohenga uaua kua whaaia:

• Te Toronga Torso Opson: Ka wehe i te kopu o runga.

• Ko te Ope Ope Outsso iti: e arotahi ana ki te heke o raro o raro me nga hip hip me nga pelvis me nga waewae o te waewae.

• I te wa ano: e uru ana ki te katoa o te kaupapa me te kaha o te pito e rua o te tinana.

2.

Ko nga nohoanga e kore ko te whakatikatika teitei-awhina i te hau engari ko te tikanga tere tere 5-tuunga. Ka taea e nga kaiwhakamahi te whakangungu me te taapiri tika, ka huri ranei ki nga kokonga e rua i ia taha. Ma tenei ka taea e tenei te whakangungu tino whai hua mo nga hononga o roto me waho, kaore i kitea he waahanga i nga miihini o ABA.

3. Ko te koiora nui me te wheako kaiwhakamahi

• Ko te pihi kawenga a te ahupūngao: Ko te punaha rewena e whakarato ana i tetahi korero tuuturu e rite ana ki te pihi kaha o te tinana, ka pai ake te tukurua me te whai hua.

• Ko nga whakatikatika hau-awhina: Ko te teitei o te nohoanga me nga pokohiwi a te kokiri he hau-awhina, e whakarato ana i te huringa maeneene, kaha, kaha te mahi mo te wheako kaiwhakamahi utu.

• Ko te puna o te puna: Ko tenei punaha ka whakaiti i te taumaha o te hunga kua whakatauhia, ka uru te miihini mo nga kaiwhakamahi o nga taumata whakangungu katoa.

4. Te pumau me te tautoko

• Roller Tukutuku: Te tuku i te whakapiki i te kaha o te waewae, ka awhina i te wehe i nga uaua o te kopu, ina koa i nga nekehanga o te torso.

• Ko nga mana tautoko o muri: te whakarato i te pumau tonu i te wa o te whakangungu.

• Ko nga peke-awhina-a-ringa-awhina: Ko nga papa pokohiwi ka uru ki te uru ki te kaiwhakamahi, me te whakarite i te tautoko, me te tautoko i nga mahi puta noa i te mahi.

Taputapu matua

• Tauira / Tauira: XYSFITNESS / xymc0055

• Mahi: Whakangungu Whakangungu Whakakore (runga, raro, raro)

• Rahi Hua (L x W X H): 1250 x 1850 x 1700 mm

• Taumaha Net: 245 kg

• Nga waahanga: 3-in-1 nekehanga neke, 5-tuunga swivel nohoanga, huringa hau-awhina, te pehanga utaina, te puna waiariki, te puna kua nekehia atu

Kotahi miihini hei whakahohe i nga koki katoa o to matua.

Whakapaa mai ki a maatau mo te kii i tenei ra me te whakakii i to whare me te otinga whakangungu o te kopu.