XYMC0007
XYSFITNESS
te waatea: | |
---|---|
Whakaahuatanga Hua
1
Ko nga mea motuhake e tuku ana mo te mahi i nga mahi me nga ringa e rua, kotahi te ringa ranei i te wa kotahi. He pai tenei mo te whakatika i nga ngoikoretanga o te uaua i waenga i nga taha maui me te taha matau, me te hiahia nui ake i te kaupapa.
2.
Ko te punaha reanga mohio ki te whakarite i te kōtaha ātete ki te pihi kaha o te tinana tangata. E whakarato ana i te tino ātete puta noa i te katoa o te nekehanga, kia kaha ake ai te tukurua i ia tukunga me te whakaiti i te ahotea ki nga hononga.
3. Noho me te whakatikatika tere-awhina
Ko te teitei o te nohoanga ka taea te whakatika i te whakawhetai ki te miihini-awhina. Ma tenei ka taea e nga kaiwhakamahi nga rahi katoa kia kitea tere me te ngawari ki te rapu i te turanga tinana tika mo te miihini haumaru me te whai hua.
4. He maha nga ringaringa me te ngawari ngawari
He maha nga ringaringa: tuku i nga whiringa mo te utu (overhand) ranei he awhi kore. Ma tenei ka taea e nga kaiwhakamahi te whakarereke i te whakaongaonga whakangungu me te whiriwhiri i te mana o te ringa tino pai mo o raatau ringaringa me nga pokohiwi.
Ko te timatanga o te tiimata: he mahinga ngawari-tiimata ka awhina i te kaiwhakamahi ki te kawe whakamua ki te waahi tiimata, te karo i te riihi o te pakihiwi i mua i te tiimata o te Press.
Tohu / Tauira: XYSFITNESS / xymc0007
Mahi: Ko te pectoralis o runga, he whakangungu koreutu
Rahi Hua (L W X H): 1850 x 1500 x 1900 mm
Rahi Pahi (L x W X H): 1800 x 1350 x 570 mm
Taumaha Net: 275 kg
Taumaha Tino: 305 kg
Nga waahanga: Ko nga kaihopu motuhake, nga pihi utaina, te nohoanga o te hau-awhina, he maha nga pukoro, he ngawari te tiimata, nga tae ngawari
Hangaia he pouaka kaha kaha ki te koiora.
Whakapaa mai ki a maatau mo te kii i tenei ra ka whakarei ake i to raina whakangungu kaha o to whare.
Whakaahua
E hia nga utu a nga pipotene? Ko to arataki kore-fuss ki te haumi ki to hauora
Me pehea te kawemai i nga taputapu miihini mai i Haina? Ko to kaiarahi tika
Ko te papa o te papa pai mo nga whare hokohoko arumoni: he aha te take o te papa o te papa rapa
Te Aratohu Ultimate mo te horoi i nga papa o te rapa: Tips mo te roa o te roa me te akuaku
China Cym taputapu taputapu: He aratohu a te kaihoko ki te kounga me te uara
Me pehea te kawemai i nga taputapu miihini mai i Haina: He aratohu whanui mo nga kaihoko