XYF6018 .
XYSFITNESS
: | |
---|---|
Ispeesifikeeshinii .
Maashiniin Incline Squat fedhii leenjii cimaa atileetotaa fi ogeessota fiitness guutuuf kan qophaa'edha. Maashaalee miila gurguddoo hunda bal’inaan irratti xiyyeeffachuuf, kanneen akka kuadrisii, glutes, fi hamstrings dabalatee gaarii dha. Faayidaa ijaarsa maashaa squat aadaa garuu daandii sochii qajeelfama qabu keessaa kan dhiibbaa lafee dugda haalaan hir'isu fi nageenya guddisu ni kenna.
Jiimsii daldalaa tiraafikaa olaanaa fi istuudiyoo leenjii ogummaa keessatti yeroo dheeraa fi tasgabbiidhaaf kan hojjetame.
Fureemii sibiilaa ulfaataa: sibiilaa qulqullina olaanaa qabu irraa kan ijaarame, maashiniin kun akka turuuf ijaarame.
Dandeettii fe’umsaa guddaa: Ulfaatina maashinii kg 236 fi fe’iinsa guddaa hin amanne kg 500 kan qabu yoo ta’u, tasgabbii gita hin qabne kan dhiyeessu yoo ta’u, fayyadamtoonni daangaa isaanii osoo hin araarmiin nagaan akka dhiiban kan taasisudha.
Maashinii inkliinii squat filachuun meeshaalee qulqullina, gahumsaa fi nageenya walitti fidu filachuu jechuudha.
Miila guddaa: Waltajjiin guddaa ta’e bakka miila adda addaa bakka miila adda addaa irratti akka xiyyeeffatu taasisa.
Deeggarsa padded: Paadiiwwan garbaa fi dugdaa mijataa, furdaa ta’an deggersa gaarii kan kennan yoo ta’u, fe’umsa walqixa raabsu.
Sochii qajeelfamaa: Daandiin inkliinii dhaabbataa ta’e bifa sirrii ta’e mirkaneessa, balaa miidhamuu xiqqeessa, akkasumas fayyadamaan carraaqqii maashaa qofa irratti akka xiyyeeffatu taasisa.
Haalli fe’iinsa bilisaa fayyadama gabatee Olompikii sadarkaa isaa eeggate kan hayyamu yoo ta’u, maashinichi baay’ee kan hojjetu, baasii kan hin qabne, fi fe’iinsa garmalee tarkaanfataa ta’eef kan mijatu taasisa. Kana malees, filannoo halluu fi guddinaa haala mijeessuu meeshaaleen maqaa dhaabbata keessanii fi bakka barbaachisutti haala gaariin akka madaqan taasisa.
amala . | Ispeesifikeeshinii |
---|---|
Maqaa Omishaa . | Maashinii inkliinii squat . |
Meeshaa | Sibiila |
Dimshaashumatti . | 179 x 160 x 118 cm (L X W X H) . |
Ulfaatina | 236 kg . |
Fe'iinsa guddaa . | 500 kg . |
Sirna | Gabatee fe'ame . |
Dhuunfachiisaa ta'uu . | Halluu fi guddina gaaffii irratti ni argama . |
Suuraa
Meeshaalee jiim Chaayinaa irraa akkamitti galchuu dandeenya? Qajeelfama kee isa dhumaa .
Lafti hundarra gaarii ta'e mana jireenyaa daldalaa: maaliif lafa laastikaa bulchaa ture .
Qajeelfama dhumaa lafa jiim laastikaa qulqulleessuu: Gorsa umurii dheeraa fi qulqullina .
Meeshaalee Jiim Chaayinaa Jumlaa: Qajeelfama Bittaa Qulqullinaa fi Gatii .
Akkaataa meeshaalee jiim Chaayinaa irraa galchuu dandeessan: Qajeelfama bal’aa bitattootaaf .
Top Gym Laastikaa Lafa Oomishtoota Chaayinaa: Maaliif XYSFITNESS adda ba'e .