XYSFITNESS Nnweta igwe squat na-ebufe efere dị arọ

Ngwa kacha mma maka mmepe ụkwụ

Emebere igwe Squat Incline iji gboo mkpa ọzụzụ siri ike nke ndị egwuregwu na ndị ọkachamara ahụike. Ọ dị mma maka ilekwasị anya na akwara ụkwụ niile, gụnyere quadriceps, glutes, na hamstrings. Ọ na-enye uru na-ewuli akwara nke squat ọdịnala mana n'ime ụzọ ngagharị eduzi nke na-ebelata mkpakọ azụ azụ nke ukwuu ma kwalite nchekwa.

Ewuru maka oke arụmọrụ

Emepụtara ya maka ịdịte aka na nkwụsi ike na gyms azụmahịa dị elu yana ụlọ ọrụ ọzụzụ ọkachamara.

• Igwe nchara dị arọ: Ejiri igwe dị elu rụọ ya, a rụrụ igwe a ka ọ dịgide.

• Ike Ibu Ibu: Site na igwe igwe nke 236 n'arọ na nnukwu ibu dị kilogram 500, ọ na-enye nkwụsi ike na-enweghị atụ, na-enye ndị ọrụ ohere ịkwanye oke ha n'enweghị nkwekọrịta.

Ergonomics, Nkasi Obi, na Nchekwa

Ịhọrọ igwe squat Incline pụtara ịhọrọ akụrụngwa na-ejikọta mma, arụmọrụ na nchekwa.

• Mpempe ụkwụ buru ibu: ikpo okwu buru ibu na-enye ohere maka ntinye ụkwụ dị iche iche iji lekwasị anya n'akụkụ dị iche iche nke ụkwụ.

• Nkwado padded: ntụsara ahụ dị mma, akwa ubu na azụ azụ na-enye nkwado dị mma ma kesaa ibu ahụ nke ọma.

• Ntugharị eduzi: Ụzọ nkwụghachi azụ a kapịrị ọnụ na-achọpụta ụdị kwesịrị ekwesị, na-ebelata ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ, ma na-enye onye ọrụ ohere itinye uche naanị na mbọ muscular.

 

Ịbufe efere & nhazi nke ukwuu

Ụdị ibu n'efu na-enye ohere iji efere Olympic ọkọlọtọ eme ihe, na-eme ka igwe na-agbanwe agbanwe, na-akwụ ụgwọ dị irè ma dị mma maka ibufe na-aga n'ihu. Ọzọkwa, nhọrọ iji hazie agba na nha na-enye ohere ka akụrụngwa kwekọọ n'ụzọ zuru oke maka akara ụlọ ọrụ gị na ihe oghere chọrọ.

Nkọwapụta nka

nkọwapụta	nka
Aha ngwaahịa	Igwe squat Incline
Ihe onwunwe	Igwe igwe
Akụkụ	179 x 160 x 118 cm (L x W x H)
Ibu	236 n'arọ
Ibu kacha	500 n'arọ
Sistemu	Ejuru efere
Nhazi	Agba na nha dị na arịrịọ