XYSFITNESS Dhiibbaa Garbaa Iso-Lateral kan Gabatee Daldalaa

Cimina Garbaa Diimeshinii Sadii Ijaaruu

Meeshaa leenjii garbaa sadarkaa isaa eeggate miseensota keetiif kenni. XYSFITNESS Shoulder Press kan qophaa'e sochii uumamaa fi nageenya qabu hordofuuf, bu'a qabeessa ta'een maashaalee deltoid irratti xiyyeeffachuun dhiibbaa lafee irratti xiqqeessuudha. Faankishiniin iso-lateral fayyadamtoonni harka lamaan walitti ykn tokko tokkoon akka leenjisan kan taasisu yoo ta’u, kunis madaallii humnaa fi pirootokoolii leenjii sadarkaa olaanaa sirreessuuf mijataa taasisa.

Raawwii Ol’aanaa fi Nageenyaaf kan hojjetame

Sibiilli ulfaataa ta'ee fi xumura daakuu-kootii cimaa ta'e irraa kan ijaarame, maashiniin kun itti fayyadama dhaabbataa fi ulfaataa jalatti akka hojjetu ijaarame. Fureemii isaa guddaan kg 134 fe'umsa guddaa dinqisiisaa kg 500 kan deeggaru yoo ta'u, miseensota kee ciccimoo tasgabbii guutuu ta'een keessummeessa. Teessoon fi dugda duubaa kan sirreeffamuu danda'u, anatoomiidhaan dizaayiniin isaa hojjetame fayyadamtoonni sochii qaamaa nageenya qabuu fi bu'a qabeessa ta'eef bakka dhiibbaa isaanii isa gaarii ta'e argachuu akka danda'an mirkaneessa.

Furmaata Baay’ee Fayyadamaa fi Baasii Bu’a qabeessa

Sirni gabatee fe'ame kun gabatee Olompikii jiim keessanii amma jiru fayyadamuun baasii suphaa yeroo dheeraa hir'isa. Dizaayiniin ismaartii kun baasii maashinii tuullaa ulfaatinaa aadaa malee raawwii addaa kenna. Kana malees, halluun furmaataa guutummaatti kan ofii barbaadamuun kan jijjiiramu yoo ta’u, kunis maashinii kana maqaa fi halluu dhaabbata keessanii kan jiru waliin haala wal hin tuqneen akka walitti makuu dandeessan isin dandeessisa.

Ispeesifikeeshinii Ijoo:

• Maqaa: XYSFITNESS

• Hojii: Dhiibbaa Garbaa Iso-Lateral (Deltoids) .

• Meeshaa: Sibiilli Budaadhaan Dibame

• Sirna Ulfaatinaa: Saanii Fe'amee

• Ulfaatina Maashinii: 134 kg

• Dandeettii Fe’umsaa Ol’aanaa: 500 kg

• Safartuu (Dheerinni x Bal’ina x Olka’iinsa): 186 x 136 x 189 cm

• Halluu Fureemii: Gaaffii maamila tokkoof kan dhuunfachiifamuu danda'a

Leenjii Ciminaaf Istaandardii Haaraa Kaa’i

Meeshaalee turtii, ergonoomiksii fi bu’aa argamsiisan irratti invast godhaa. XYSFITNESS Iso-Lateral Shoulder Press dhaabbilee olaantummaaf kutannoo qabaniif qabaachuun dirqama.

Caqasa dhuunfaa fi akkamitti XYSFITNESS lafa humna keessan ol kaasuu akka danda'u baruuf har'a nu qunnamaa.