ꯌꯦꯡꯈꯤꯕꯥ: 0 ꯂꯤꯈꯨꯟ: kevin ꯐꯣꯉꯕꯥ ꯃꯇꯝ: ꯲꯰꯲꯵-꯱꯲-꯰꯹ ꯍꯧꯔꯀꯐꯝ: ꯑꯦꯛꯁ.ꯋꯥꯏ.ꯑꯦꯁ.ꯀꯤ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯂꯩꯕꯥ꯫
ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯊꯨꯅꯥ ꯆꯥꯎꯈꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯥ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯏꯟꯗꯁ꯭ꯠꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯖꯤꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯤꯡꯆꯠ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡꯒꯤ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯒꯨꯟ ꯑꯗꯨꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯥꯔꯀꯦꯇꯤꯡꯅꯥ ꯃꯦꯝꯕꯔꯁꯤꯡ ꯄꯨꯔꯀꯄꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ, ꯌꯨꯖꯔꯒꯤ ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯤꯌꯦꯟꯁꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯕꯨ ꯑꯃꯨꯛ ꯍꯟꯅꯥ ꯂꯥꯀꯄꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯖꯤꯝ ꯃꯄꯨꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯃꯦꯅꯦꯖꯔꯁꯤꯡꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯗꯤ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯖꯣꯟ ꯑꯁꯤ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯇ꯭ꯔꯥꯐꯤꯛ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯐꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯥꯏ-ꯄꯥꯔꯐꯣꯔꯃꯦꯟꯁ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯗꯥ ꯁꯦꯜ ꯊꯥꯗꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯣꯄꯔꯦꯁꯅꯦꯜ ꯑꯦꯛꯁꯄꯦꯟꯁꯟ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯅꯠꯇꯦ; ꯃꯁꯤ ꯃꯦꯝꯕꯔ ꯔꯤꯇꯦꯟꯁꯟ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ, ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯁꯣꯌꯗꯅꯥ ꯂꯩꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯇꯦꯟ ꯑꯣꯟ ꯏꯅꯚꯦꯁ꯭ꯇꯃꯦꯟꯇ (ꯑꯥꯔ.ꯑꯣ.ꯑꯥꯏ.) ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯟꯅꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯇꯦꯖꯤꯛ ꯈꯣꯉꯊꯥꯡ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯥ ꯑꯄꯒ꯭ꯔꯦꯗ ꯇꯧꯔꯕꯁꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯍꯣꯂꯁꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯁꯣꯔꯁ ꯇꯧꯔꯕꯁꯨ, ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯔꯤꯒꯤ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯈꯉꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯀꯝꯄꯤꯇꯤꯇꯤꯕ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯂꯩꯕꯒꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯆꯥꯛ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯀ꯭ꯂꯕ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ

ꯇꯣꯞ ꯇꯣꯞꯄꯥ ꯗꯦꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤꯛ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯅꯕꯥ-ꯃꯔꯥꯊꯣꯟ ꯔꯅꯔꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯔꯤꯍꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯦꯁꯟ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯟꯇꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ-ꯃꯣꯗꯔꯟ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯅꯥ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ ꯃꯤꯛꯁ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯃꯊꯛ ꯊꯪꯕꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯖꯣꯟ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯂꯤꯕꯥ ꯀꯣꯔ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯕ꯭ꯔꯦꯀꯗꯥꯎꯟ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯖꯤꯝ ꯑꯃꯍꯦꯛꯇꯒꯤ ꯀꯣꯔꯅꯔꯁ꯭ꯇꯣꯟ꯫ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯲꯴/꯷ ꯆꯠꯄꯥ ꯉꯝꯕꯥ ꯁꯛꯇꯤ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯦ.ꯁꯤ. ꯃꯈꯣꯌ ꯑꯁꯤ ꯋꯥꯔꯝ-ꯑꯞ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯦꯟꯗꯨꯔꯦꯟꯁ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯃꯤꯡ ꯆꯠꯄꯥ ꯈꯅꯕꯒꯤ ꯃꯑꯣꯡ ꯑꯣꯏꯗꯨꯅꯥ ꯂꯩꯔꯤ꯫
ꯂꯣ-ꯏꯝꯄꯦꯛꯇ ꯀꯟꯗꯤꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ, ꯏꯂꯤꯞꯇꯤꯀꯦꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯍꯜ ꯑꯣꯏꯔꯕꯥ ꯗꯦꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤꯀꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯅꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯐꯒꯠꯂꯛꯂꯤꯕꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯍꯜꯂꯤ꯫ ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯥꯝ ꯃꯣꯗꯦꯂꯁꯤꯡꯅꯥ ꯑꯦꯗꯖꯁ꯭ꯇꯦꯕꯜ ꯁ꯭ꯠꯔꯥꯏꯗ ꯂꯦꯡꯗꯅꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ, ꯊꯨꯅꯥ ꯌꯥꯡꯅꯥ ꯃꯦꯒ꯭ꯅꯦꯇꯤꯛ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯃꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯐꯉ꯭ꯀꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯀ꯭ꯔꯣꯁꯐꯤꯠ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯔꯣꯋꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯤꯌꯥꯝꯅꯥ ꯄꯥꯝꯅꯕꯥ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯛꯂꯤ꯫ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣꯚꯥꯁ꯭ꯀꯨꯂꯥꯔ ꯑꯦꯟꯗꯨꯔꯦꯟꯁ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯂꯒꯤ ꯁꯛꯇꯤ ꯑꯅꯤꯃꯛ ꯁꯦꯃꯒꯠꯂꯤꯕꯥ ꯃꯄꯨꯡ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯋꯥꯔꯀꯑꯥꯎꯠ ꯑꯃꯥ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯅꯨꯡꯉꯥꯏꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯔꯤꯀꯨꯝꯕꯟꯇ ꯕꯥꯏꯀꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯧꯔꯒꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯤꯁ꯭ꯅꯦꯜ ꯁꯥꯏꯛꯂꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯞꯄꯔꯥꯏꯠ ꯕꯥꯏꯀꯁꯤꯡ ꯐꯥꯑꯣꯕꯥ, ꯃꯈꯜ ꯀꯌꯥ ꯑꯁꯤ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯑꯦꯌꯔ ꯕꯥꯏꯀꯁꯤꯡ (ꯐꯦꯟ ꯕꯥꯏꯀꯁꯤꯡ) ꯑꯁꯤ ꯍꯧꯖꯤꯛꯇꯤ ꯍꯥꯏ-ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯏꯟꯇꯔꯚꯜ ꯇ꯭ꯔꯦꯅꯤꯡ (ꯑꯩꯆ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯇꯤ.) ꯖꯣꯅꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯇꯉꯥꯏ ꯐꯗꯕꯥ ꯑꯣꯏꯔꯦ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯌꯨꯖꯔꯒꯤ ꯍꯣꯠꯅꯕꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯔꯒꯥ ꯂꯣꯏꯕꯥ ꯅꯥꯏꯗꯕꯥ ꯔꯦꯁꯤꯁ꯭ꯇꯦꯟꯁ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯑꯌꯥꯝꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯃꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯤꯅꯕꯥ ꯃꯇꯃꯗꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯤꯅꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯣꯏꯔꯤꯕꯥ ꯁ꯭ꯇꯦꯖ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯝꯕꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯁꯥꯊꯤꯕꯥ ꯂꯣꯌꯔꯕꯥ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯋꯥꯔꯀꯑꯥꯎꯠ ꯑꯃꯥ ꯄꯤ꯫ ꯃꯐꯝ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯇꯨꯡ ꯀꯣꯏꯅꯥ ꯆꯠꯄꯥ ꯑꯁꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ, ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯆꯦꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯦꯞ ꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯖꯃꯁꯤꯡꯗꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯁ ꯂꯩ꯫
ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯔꯦꯟꯖ ꯑꯁꯤ ꯑꯦꯛꯁꯞꯂꯣꯔ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ: ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯝ ꯌꯦꯡꯕꯤꯌꯨ꯫ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯀꯂꯦꯛꯁꯟ꯫ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯊꯕꯛ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯄꯥꯡꯊꯣꯀꯄꯥ ꯎꯕꯥ ꯐꯪꯅꯕꯥ
ꯁꯣꯔꯁ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯍꯣꯂꯁꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯃꯃꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯒꯨꯟ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯇꯧꯕꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯏ꯫ ꯉꯥꯛꯅꯕꯥ ꯏ-ꯏ.ꯑꯦ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯤꯟꯁꯤꯄꯂꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ, ꯑꯦꯛꯁꯄꯔꯠ, ꯑꯣꯊꯣꯔꯤꯇꯤꯅꯦꯁ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯊꯥꯖꯕꯥ ꯌꯥꯕꯥ) , ꯖꯤꯝ ꯃꯄꯨꯁꯤꯡꯅꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯥ ꯌꯨꯝꯕꯤ ꯃꯔꯤ ꯑꯁꯤꯗꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯔꯒꯥ ꯁꯞꯂꯥꯏꯌꯔꯁꯤꯡꯕꯨ ꯏꯚꯥꯂꯨꯑꯦꯠ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ:
ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯑꯦꯅꯚꯥꯏꯔꯅꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯑꯣꯏ꯫ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯀꯌꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯍꯦꯚꯤ-ꯒꯦꯖ ꯁ꯭ꯇꯤꯜ ꯐ꯭ꯔꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯃꯩꯈꯨ ꯆꯦꯟꯗꯕꯥ ꯄꯥꯎꯗꯔ ꯀꯣꯇꯤꯡꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯁꯥꯅꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯧꯕꯥ ꯖꯦꯅꯦꯔꯦꯇꯔꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯎ꯫ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯗ꯭ꯌꯨꯔꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯂꯣꯡ-ꯇꯔꯝ ꯃꯦꯟꯇꯦꯅꯦꯟꯁꯀꯤ ꯃꯃꯜ ꯍꯟꯊꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ 'ꯑꯥꯎꯠ ꯑꯣꯐ ꯑꯣꯔꯗꯔ' ꯗꯥꯎꯅꯇꯥꯏꯝ ꯍꯟꯊꯍꯅꯕꯗꯥ ꯍꯟꯗꯣꯀꯏ꯫
ꯈꯣꯡꯖꯪ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯑꯣꯏꯕꯥ ꯃꯑꯣꯡꯗꯥ ꯐꯥꯑꯣꯔꯤꯕꯔꯥ? ꯕꯥꯏꯑꯣꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯛꯁ ꯐꯠꯇꯕꯅꯥ ꯌꯨꯖꯔꯗꯥ ꯑꯁꯣꯛ-ꯑꯄꯟ ꯊꯣꯀꯍꯅꯕꯥ ꯌꯥꯏ꯫ ꯃꯒꯨꯟ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯃꯍꯧꯁꯥꯒꯤ ꯍꯀꯆꯥꯡꯒꯤ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯅꯒꯤ ꯂꯝꯕꯤꯁꯤꯡ ꯌꯦꯡꯁꯤꯜꯂꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯒꯤ ꯃꯊꯛꯇꯥ, ꯃꯣꯗꯔꯟ ꯀꯟꯁꯣꯂꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯆꯠꯊꯣꯛ-ꯆꯠꯁꯤꯟ ꯇꯧꯕꯗꯥ ꯂꯥꯌꯕꯥ ꯑꯣꯏꯒꯗꯕꯅꯤ, ꯀꯨꯏꯛ-ꯁ꯭ꯇꯥꯔꯠ ꯑꯣꯄꯁꯅꯁꯤꯡ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯌꯦꯛ ꯁꯦꯡꯕꯥ ꯗꯦꯇꯥ ꯇ꯭ꯔꯦꯀꯤꯡ ꯄꯤꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯑꯁꯤ ꯅꯟ-ꯅꯦꯒꯣꯁꯤꯌꯦꯕꯜ ꯑꯣꯏ꯫ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯂꯁꯤꯡꯗꯥ ꯏꯃꯔꯖꯦꯟꯁꯤ ꯁ꯭ꯇꯣꯞ ꯀ꯭ꯂꯤꯄꯁꯤꯡ, ꯕꯥꯏꯀꯁꯤꯡꯗꯥ ꯑꯦꯟꯇꯤ-ꯁ꯭ꯂꯤꯞ ꯄꯦꯗꯂꯁꯤꯡ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁ꯭ꯇꯦꯔ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯝꯕꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯄꯥꯛ ꯆꯥꯎꯔꯕꯥ ꯍꯦꯟꯗꯔꯦꯂꯁꯤꯡꯒꯨꯝꯕꯥ ꯐꯤꯆꯔꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯂꯥꯏꯑꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ ꯍꯟꯊꯍꯟꯅꯕꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯃꯦꯝꯕꯔꯁꯤꯡꯕꯨ ꯉꯥꯀꯊꯣꯛꯅꯕꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯃꯔꯨꯑꯣꯏ꯫
ꯑꯄꯐ꯭ꯔꯟꯇ ꯀꯣꯁ꯭ꯠ ꯑꯁꯤ ꯐꯦꯛꯇꯔ ꯑꯃꯥ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯇꯣꯇꯦꯜ ꯀꯣꯁ꯭ꯠ ꯑꯣꯐ ꯑꯣꯅꯔꯁꯤꯄꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯔꯨ ꯑꯣꯏ꯫ ꯆꯍꯤ ꯱꯰ ꯆꯠꯄꯥ ꯈꯔꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯃꯃꯜ ꯌꯥꯝꯂꯕꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯑꯍꯨꯃꯗꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯃꯊꯧ ꯇꯥꯕꯥ ꯁꯦꯟꯗꯣꯡ ꯂꯩꯕꯥ ꯌꯨꯅꯤꯠ ꯑꯃꯗꯒꯤ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯁꯦꯜ ꯊꯥꯗꯕꯥ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯑꯦꯛꯁ.ꯋꯥꯏ.ꯑꯦꯁ.ꯐꯤꯠꯅꯦꯁꯒꯨꯝꯕꯥ ꯃꯃꯤꯡ ꯂꯩꯔꯕꯥ ꯃꯦꯟꯌꯨꯐꯦꯀꯆꯔꯔꯁꯤꯡꯗꯒꯤ ꯍꯀꯊꯦꯡꯅꯅꯥ ꯂꯧꯕꯅꯥ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯏꯟꯗꯁ꯭ꯠꯔꯤꯒꯤ ꯒ꯭ꯔꯦꯗꯀꯤ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤꯗꯥ ꯑꯀꯥꯌꯕꯥ ꯄꯤꯗꯅꯥ ꯍꯣꯂꯁꯦꯜ ꯄ꯭ꯔꯥꯏꯁꯤꯡ ꯐꯪꯍꯅꯕꯥ ꯉꯃꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇ ꯑꯗꯨ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯕ꯭ꯔꯥꯟꯗ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯐ꯭ꯂꯦꯛꯇ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫ ꯀꯁ꯭ꯇꯝ ꯐ꯭ꯔꯦꯝ ꯃꯆꯨ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ ꯅꯠꯠꯔꯒꯥ ꯑꯄꯍꯣꯂꯁ꯭ꯇꯔꯤꯗꯥ ꯂꯣꯒꯣ ꯏꯟꯇꯤꯒ꯭ꯔꯦꯁꯟ ꯑꯣꯏꯔꯕꯁꯨ, ꯀꯁ꯭ꯇꯃꯔꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯄꯨꯟꯅꯥ ꯆꯠꯃꯤꯟꯅꯔꯤꯕꯥ, ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯥꯝ ꯂꯨꯛ ꯑꯃꯥ ꯁꯦꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯖꯤꯝ ꯑꯗꯨ ꯇꯨꯡꯒꯤ-ꯄ꯭ꯔꯨꯐ ꯇꯧꯅꯕꯥ, ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇ ꯈꯅꯕꯁꯤꯡ ꯑꯗꯨ ꯍꯧꯖꯤꯛ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯌꯨꯖꯔꯒꯤ ꯂꯃꯆꯠ-ꯁꯥꯖꯠꯁꯤꯡꯒꯥ ꯑꯦꯂꯥꯏꯟ ꯇꯧꯒꯗꯕꯅꯤ꯫
ꯑꯩꯆ.ꯑꯥꯏ.ꯑꯥꯏ.ꯇꯤ.ꯒꯤ ꯍꯦꯅꯒꯠꯂꯀꯄꯥ: ꯃꯦꯝꯕꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯏꯐꯤꯁꯤꯌꯦꯟꯇ, ꯍꯥꯏ-ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯋꯥꯔꯀꯑꯥꯎꯇꯁꯤꯡ ꯊꯤꯔꯤ꯫ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯅꯟ-ꯃꯣꯇꯣꯔꯥꯏꯖꯗ ꯀꯥꯔꯚ ꯇ꯭ꯔꯦꯗꯃꯤꯜ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯍꯦꯚꯤ-ꯗ꯭ꯌꯨꯇꯤ ꯑꯦꯌꯔ ꯕꯥꯏꯀꯁꯤꯡꯒꯤ ꯗꯤꯃꯥꯟꯗ ꯍꯦꯅꯒꯠꯍꯜꯂꯤ꯫
ꯗꯤꯖꯤꯇꯦꯜ ꯀꯅꯦꯛꯇꯤꯕꯤꯇꯤ: ꯌꯨꯖꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯄ꯭ꯔꯣꯒ꯭ꯔꯦꯁ ꯑꯗꯨ ꯌꯦꯡꯁꯤꯟꯅꯕꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯋꯦꯌꯔꯑꯦꯕꯂꯁꯤꯡ (ꯑꯦꯄꯜ ꯋꯥꯆ, ꯒꯥꯔꯃꯤꯟ) ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡꯒꯥ ꯁꯝꯅꯍꯅꯒꯅꯤ ꯍꯥꯌꯅꯥ ꯊꯥꯖꯩ꯫
ꯑꯦꯁ꯭ꯇꯦꯇꯤꯛꯁ ꯃꯦꯇꯔ: ꯖꯤꯝ ꯑꯃꯒꯤ 'ꯏꯟꯁꯇꯥꯒ꯭ꯔꯥꯃꯦꯕꯤꯂꯤꯇꯤ' ꯑꯁꯤ ꯑꯁꯦꯡꯕꯥ ꯃꯥꯔꯀꯦꯇꯤꯡ ꯇꯨꯜ ꯑꯃꯅꯤ꯫ ꯁ꯭ꯂꯤꯛ, ꯃꯣꯗꯔꯟ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯗꯤꯖꯥꯏꯅꯁꯤꯡꯅꯥ ꯃꯦꯝꯕꯔꯁꯤꯡꯅꯥ ꯁꯣꯁꯤꯑꯦꯜ ꯃꯤꯗꯤꯌꯥꯗꯥ ꯁꯦꯌꯔ ꯇꯧꯕꯥ ꯄꯥꯝꯂꯤꯕꯥ ꯚꯤꯖꯨꯑꯦꯜ ꯑꯦꯄꯤꯂꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
ꯑꯐꯕꯥ ꯖꯤꯝ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯖꯤꯝ ꯑꯃꯒꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯕꯥ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯌꯥꯝꯕꯅꯥ ꯍꯥꯔꯗꯋꯦꯌꯔꯗꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ, ꯇꯦꯛꯇ ꯀꯥꯌꯗꯕꯥ, ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯥꯏꯑꯣꯃꯦꯀꯥꯅꯤꯀꯦꯜ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯐꯕꯥ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯈꯅꯕꯅꯥ , ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯃꯦꯝꯕꯔꯁꯤꯡꯗꯥ ꯍꯥꯌꯔꯤ ꯃꯗꯨꯗꯤ ꯅꯍꯥꯛꯅꯥ ꯃꯈꯣꯌꯒꯤ ꯍꯀꯁꯦꯜ, ꯁꯦꯐꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯤꯖꯜꯇꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯋꯥꯈꯜ ꯇꯥꯔꯤ꯫
ꯑꯦꯛꯁ.ꯋꯥꯏ.ꯑꯦꯁ.ꯐꯤꯠꯅꯦꯁꯇꯥ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯄ꯭ꯔꯤꯃꯤꯌꯝ ꯀ꯭ꯕꯥꯂꯤꯇꯤ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯖꯦꯠ ꯃꯦꯅꯦꯖꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯂꯩꯔꯤꯕꯥ ꯕꯦꯂꯦꯟꯁ ꯑꯗꯨ ꯈꯉꯏ꯫ ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯅꯠꯇꯦ; ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯐ꯭ꯂꯣꯔ ꯄ꯭ꯂꯥꯟ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯕꯤꯖꯤꯅꯦꯁ ꯃꯣꯗꯦꯂꯒꯥ ꯆꯨꯅꯕꯥ ꯁꯣꯂꯨꯁꯅꯁꯤꯡ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯃꯐꯝ ꯈꯛꯇꯃꯛ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯍꯅꯒꯅꯨ—ꯑꯦꯛꯁꯄꯤꯔꯤꯑꯦꯟꯁ ꯑꯃꯥ ꯀ꯭ꯌꯨꯔꯦꯠ ꯇꯧ꯫ ꯐꯦꯁꯤꯂꯤꯇꯤ ꯄ꯭ꯂꯥꯅꯤꯡꯒꯤ ꯃꯇꯥꯡꯗꯥ ꯐ꯭ꯔꯤ ꯀꯟꯁꯂꯇꯦꯁꯅꯒꯤꯗꯃꯛ ꯉꯁꯤ ꯑꯩꯈꯣꯌꯒꯤ ꯇꯤꯃꯒꯥ ꯄꯥꯎ ꯐꯥꯑꯣꯅꯕꯤꯌꯨ . ꯑꯩꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯗꯣꯃꯒꯤ ꯑꯀꯛꯅꯕꯥ ꯖꯤꯝ ꯁꯥꯏꯖ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯗꯦꯃꯣꯒ꯭ꯔꯥꯐꯤꯀꯇꯥ ꯌꯨꯝꯐꯝ ꯑꯣꯏꯔꯒꯥ ꯃꯦꯝꯕꯔ ꯐ꯭ꯂꯣ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯁꯦꯇꯤꯁꯐꯦꯛꯁꯟ ꯃꯦꯛꯁꯤꯃꯥꯏꯖ ꯇꯧꯅꯕꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯌꯨꯅꯤꯠꯁꯤꯡꯒꯤ ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯕꯥ ꯃꯤꯛꯁ ꯈꯅꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯕꯥ ꯉꯃꯒꯅꯤ꯫
XYS ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯕ꯭ꯔꯣꯎꯖ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ & ꯀꯣꯠ ꯑꯃꯥ ꯔꯤꯛꯕꯦꯁ꯭ꯠ ꯇꯧꯕꯤꯌꯨ꯫

ꯋꯥꯍꯪ : ꯌꯨꯃꯗꯥ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯂꯂꯣꯟ-ꯏꯇꯤꯛꯀꯤ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯀꯤ ꯃꯔꯛꯇꯥ ꯀꯔꯤ ꯈꯦꯠꯅꯕꯥ ꯂꯩꯕꯒꯦ? ꯎ: ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯑꯀꯅꯕꯥ ꯇ꯭ꯔꯥꯐꯤꯀꯀꯤꯗꯃꯛ (ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯄꯨꯡ ꯴-꯱꯲+ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ) ꯁꯥꯕꯅꯤ, ꯃꯁꯤꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯀꯅꯕꯥ ꯐ꯭ꯔꯦꯃꯁꯤꯡ, ꯑꯦ.ꯁꯤ. ꯌꯨꯃꯒꯤ ꯏꯛꯌꯨꯏꯄꯃꯦꯟꯇ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯅꯣꯡꯃꯗꯥ ꯃꯤꯅꯠ 30-60 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯅꯕꯒꯤꯗꯃꯛ ꯗꯤꯖꯥꯏꯟ ꯇꯧꯏ꯫
ꯋꯥꯍꯪ : ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯖꯤꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯍꯣꯡꯗꯣꯀꯄꯥ ꯌꯥꯕꯒꯦ? ꯎ: ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ, ꯑꯋꯥꯡꯕꯥ ꯊꯥꯛꯀꯤ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯃꯦꯁꯤꯅꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯃꯇꯤꯛ ꯆꯥꯕꯥ ꯃꯦꯟꯇꯤꯅꯦꯟꯁꯀꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯇꯤꯅꯕꯥ ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯁꯦꯇꯤꯡ ꯑꯃꯗꯥ ꯆꯍꯤ 5ꯗꯒꯤ 7 ꯐꯥꯎꯕꯥ ꯂꯩ꯫ ꯑꯗꯨꯝ ꯑꯣꯏꯅꯃꯛ, ꯃꯇꯝ ꯃꯇꯃꯒꯤ ꯑꯣꯏꯅꯥ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯏꯅꯚꯦꯟꯇꯔꯤ ꯑꯗꯨ ꯔꯤꯐ꯭ꯔꯦꯁ ꯇꯧꯕꯅꯥ ꯀꯝꯄꯤꯇꯤꯇꯤꯕ ꯑꯦꯖ ꯑꯃꯥ ꯊꯝꯕꯗꯥ ꯃꯇꯦꯡ ꯄꯥꯡꯏ꯫
ꯋꯥꯍꯪ : ꯍꯣꯂꯁꯦꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯏꯛꯕꯤꯄꯃꯦꯟꯇ ꯂꯧꯕꯥ ꯑꯁꯤ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣ ꯑꯃꯒꯤꯗꯃꯛ ꯑꯐꯕꯥ ꯋꯥꯈꯜꯂꯣꯟ ꯑꯃꯅꯤ ꯍꯥꯌꯕꯔꯥ? ꯎ: ꯃꯄꯨꯡ ꯐꯥꯅꯥ꯫ ꯍꯣꯂꯁꯦꯜ ꯌꯣꯅꯕꯥ ꯑꯁꯤꯅꯥ ꯑꯄꯤꯀꯄꯥ ꯁ꯭ꯇꯨꯗꯤꯑꯣꯁꯤꯡꯗꯥ ꯌꯨꯅꯤꯠ ꯑꯃꯗꯥ ꯍꯦꯟꯅꯥ ꯅꯦꯝꯕꯥ ꯃꯃꯂꯗꯥ ꯏꯟꯗꯁ꯭ꯠꯔꯤꯒꯤ ꯒ꯭ꯔꯦꯗꯀꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯁꯤꯖꯤꯟꯅꯕꯥ ꯌꯥꯍꯜꯂꯤ, ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯑꯁꯤ ꯁꯣꯀꯍꯟꯗꯅꯥ ꯍꯥꯏ-ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤ ꯀ꯭ꯂꯥꯁꯁꯤꯡ ꯍꯦꯟꯗꯜ ꯇꯧꯕꯥ ꯉꯝꯃꯤ ꯍꯥꯌꯕꯥ ꯁꯣꯏꯗꯅꯥ ꯊꯝꯂꯤ꯫
ꯋꯥꯍꯪ : ꯀꯅꯥꯅꯥ ꯀꯥꯔꯗꯤꯑꯣ ꯃꯦꯁꯤꯟꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯀꯦꯂꯣꯔꯤ ꯃꯩ ꯊꯥꯏ? ꯎ: ꯃꯁꯤ ꯏꯟꯇꯦꯟꯁꯤꯇꯤꯒꯤ ꯃꯇꯨꯡ ꯏꯟꯅꯥ ꯈꯦꯠꯅꯔꯕꯁꯨ, ꯁ꯭ꯇꯦꯔ ꯀ꯭ꯂꯥꯏꯝꯕꯔ ꯑꯃꯁꯨꯡ ꯔꯣꯋꯤꯡ ꯃꯦꯁꯤꯟ ꯑꯁꯤ ꯃꯍꯧꯁꯥꯅꯥ ꯀꯦꯂꯣꯔꯤ ꯃꯩ ꯆꯥꯀꯄꯒꯤ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯋꯥꯡꯕꯥ ꯔꯦꯠ ꯇꯧꯏ ꯃꯔꯃꯗꯤ ꯃꯈꯣꯌꯅꯥ ꯑꯆꯧꯕꯥ ꯃꯁꯜ ꯀꯥꯡꯂꯨꯄꯁꯤꯡꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯑꯃꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯑꯦꯉ꯭ꯒꯦꯖ ꯇꯧꯏ꯫
ꯃꯦꯠꯔꯤꯀꯀꯤ ꯑꯅꯧꯕꯥ ꯁ꯭ꯠꯔꯦꯆ ꯄ꯭ꯂꯦꯠꯐꯣꯔꯝ: ꯖꯤꯝ ꯃꯄꯨꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯃꯁꯤꯅꯥ ꯀꯔꯤ ꯍꯥꯌꯔꯤꯕꯒꯦ꯫
꯲꯰꯲꯵ ꯕ꯭ꯔꯥꯖꯤꯜ ꯐꯤꯠꯅꯦꯁ ꯑꯦꯛꯁꯄꯣ: XYSFITNESS ꯄꯦꯛ ꯇꯧꯔꯕꯥ ꯕꯨꯊ & ꯍꯣꯠ ꯗꯤꯃꯥꯟꯗꯒꯥ ꯂꯣꯌꯅꯅꯥ ꯃꯉꯥꯜ ꯄꯤꯔꯤ꯫
ꯄꯤꯂꯥꯇꯦꯁ ꯔꯤꯐꯣꯔꯃꯔ ꯑꯃꯅꯥ ꯀꯌꯥ ꯌꯥꯝꯅꯥ ꯆꯪꯕꯒꯦ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯍꯀꯁꯦꯂꯗꯥ ꯁꯦꯜ ꯊꯥꯗꯕꯒꯤ ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯅꯣ-ꯐꯁ ꯒꯥꯏꯗꯂꯥꯏꯟ꯫
ꯆꯥꯏꯅꯥꯗꯒꯤ ꯖꯤꯃꯒꯤ ꯈꯨꯠꯂꯥꯌꯁꯤꯡ ꯀꯔꯝꯅꯥ ꯄꯨꯁꯤꯜꯂꯛꯀꯅꯤ? ꯅꯍꯥꯛꯀꯤ ꯑꯂꯇꯤꯃꯦꯠ ꯒꯥꯏꯗ꯫
ꯀꯝꯃꯔꯁꯤꯑꯦꯜ ꯖꯤꯃꯁꯤꯡꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯐꯕꯥ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯤꯡ: ꯀꯔꯤꯒꯤꯗꯃꯛꯇꯥ ꯔꯕ꯭ꯕꯔ ꯐ꯭ꯂꯣꯔꯤꯡꯅꯥ ꯈ꯭ꯕꯥꯏꯗꯒꯤ ꯃꯀꯣꯛ ꯊꯣꯡꯂꯤꯕꯅꯣ꯫