XYSFITNESS XYKB0014 Tīpakohia Ahu-3D

Nga Hua me nga Painga

1. 3D Glute Whakahohenga

Neke atu ki tua atu i te whakangungu waka rererangi kotahi. Ka whakakotahi tenei miihini i te toronga o te hope me te kahaki ki roto i te tauira nekehanga hauroki kore. Ko tenei nekehanga matawhānui e aro ana ki te gluteus maximus, medius, me te minimus i te wa kotahi, me te whakauru i nga muka uaua maha mo te whanaketanga pai ake.

2. Maeneene, Te Nekehanga Wai

Ka wheako i te awhe motini ngawari me te whakahaere mai i te timatanga ki te mutunga. Ko nga miihini i hangaia e te miihini tika ka whakarei ake i te whakauru o nga uaua ma te pupuri tonu i te awangawanga i te wa e whakaiti ana i nga uaua koretake ki nga hononga.

3. Ka taea te whakarite mo te Whakariteritenga

Whakaritehia te miihini ki to wahanga tinana takitahi me nga whaainga whakangungu. Ma te maha o nga tautuhinga ka taea te whakarite, ka taea e nga kaiwhakamahi te whakarite kei roto ratou i te tuunga biomechanical tino pai mo te whakangungu whaiaro me te whai hua.

4. Padding Matotoru mo te Whakamarie Pai

Ko te papanga matotoru, kiato-tiketike he pai ake te whakamarie me te tautoko i a koe e whakangungu ana. Ma tenei ka taea e koe te arotahi ki te whakanui i o hua kaore he raruraru, he raruraru ranei.

5. Te Waatanga Whiriwhiria

Ma te kaha te whakatika i te taumaha me te taapu taumaha kua tohua e te kaiwhakamahi. Ma tenei ahuatanga ka taea te whakawhiti tere me te whai hua i waenga i nga huinga, ka ngawari ki te whakauru i nga taumahatanga ahu whakamua ki roto i o mahi.

Whakatakotoranga Matua

• Waitohu/Tauira: XYSFITNESS / XYKB0014

• Taumahi: Whakangungu Whakangungu Pupu (Hip Extension & Abduction)

• Rahi Hua (L x W x H): 1730 x 1320 x 1600 mm

• Āhuatanga: Te Nekehanga Puhui Ahu-3, Te Tapae Taumaha kua tohua, Nga Tautuhinga Ka taea te Whakaritea, Te Papai Matotoru

Whakahohehia o glutes ki nga waahanga e toru.

Whakapaa mai ki a maatau mo tetahi korero i tenei ra ka whakauru i tenei kaiwhakangungu glute hurihuri ki to whare.