XYSFITNESS XYKB0019 Tīpakohia Mīhini Whakarunga

Nga Hua me nga Painga

1. Whakangungu Whakangungu Tinana Raro

I hangaia motuhake mo nga hikoi, ka taea e tenei miihini te wehe me te aro ki o whaa, glutes, me to hamstrings. Ka arahina e ia te kaiwhakamahi i roto i te awhe o te nekehanga e mau ana mo te whakahoaho me te tipu o te uaua.

2. Te Whakariterite-rua mo te Whakaritenga Whakaritenga

• Te Waewae-Whakaritea Teitei: Ka whakapumau i te tuunga tika me nga miihini koiora mo te waewae kore mahi, ka uru ki nga kaiwhakamahi o nga momo teitei mo te tatūnga pumau.

• Whakatikatika Teitei Waahi Maha: Whakaritehia te teitei o te hikoi kia rite ki to taumata whakapakari tinana me o whaainga whakangungu, ka taea te ahu whakamua me te awhe o te nekehanga.

3. Matotoru Popakihi Padding mo Superior whakamarie

Ka wheako i te whakamarie me te tautoko i a koe e mahi ana. Ko te papaki o te pokohiwi matotoru ka whakaiti i te riaka me te whakakaha ake i te pumau, ka taea e koe te aro ki te mahi, kaua ki te mamae mai i te paera.

4. Haatau kua tohua

He tere me te ngawari te whakatika i te taumaha me te taapu taumaha kua tohua e te kaiwhakamahi. Ko tenei ahuatanga ka whakamaarama i o mahi whakangungu, ka taea e koe te whakawhiti tere me te ngawari i waenga i nga huinga me te taumaha haere tonu.

Whakatakotoranga Matua

• Waitohu/Tauira: XYSFITNESS / XYKB0019

• Taumahi: Ko te whakakorikori hikoi mo te whaa, te glutes, me te hamstrings

• Rahi Hua (L x W x H): 1120 x 1930 x 1550 mm

• Āhuatanga: Tāpae Taumaha kua tīpakohia, Pikaika Mātotoru, Paewaewae-Whakaritea Teitei, Whakatikatika Teitei Taahihanga Maha

Ko te huarahi tino mohio ki te mahi i tetahi mahi tawhito.

Whakapaa mai ki a maatau mo tetahi korero i tenei ra ka taapiri atu i tenei kaiwhakangungu waewae tino whai hua me te ngawari ki to whare takaro.